Если ты хочешь изучать новые навыки, а также улучшать уже имеющиеся умения, стоит попробовать попрактиковать мышление новичка.
Его можно использовать в любой сфере жизни — от карьеры до отношений. Давай узнаем, как научиться мыслить, словно ты новичок, и почему это полезно.
Что такое мышление новичка?
Эта концепция происходит из дзен-буддизма и является подходом к жизни, который побуждает тебя видеть мир и сталкиваться с трудностями так, будто ты делаешь это впервые.
Мышление новичка помогает открываться новым возможностям, не позволяя прошлому опыту влиять на твои реакции. Это помогает увидеть потенциал для обучения и роста в каждой ситуации, даже очень неприятной. Кроме того, мышление новичка позволяет подходить к решению проблем не с точки зрения всезнайки, а задействовав творческое мышление и смекалку.
Еще один приятный бонус, который есть у этого способа мыслить, заключается в том, что он побуждает тебя подходить к задачам и отношениям с рвением и энтузиазмом, которые ты мог чувствовать, когда впервые начинал делать что-то новое и интересное.
Принять мышление новичка — это вовсе не значит отказаться от опыта и накопленных знаний. Напротив, оно позволяет использовать известную информацию, оставаясь открытым для обучения.
Чем полезно мышление новичка
Мышление новичка может изменить то, каким ты видишь окружающий мир и как взаимодействуешь с другими людьми. У него есть несколько больших преимуществ.
Повышение креативности и новаторства
Когда ты избавляешься от предвзятых представлений, ты можешь разблокировать свое творческое мышление. Свежий взгляд помогает стимулировать новые идеи и решения, которые не ограничены отношением: «Вот как это всегда делалось».
Выходя за привычные рамки, ты сможешь развивать творческое начало, полезное во всех аспектах жизни. К примеру, тебе удастся организовать необычное свидание для девушки и покорить ее сердце, а также организовать дом так, чтобы он был и комфортным, и практичным.
Улучшенные навыки решения проблем
С мышлением новичка каждая проблема — это возможность учиться и исследовать новые стратегии. Видение за пределами обычного может привести к более эффективным решениям.
Размышляя о трудности так, будто ты встретился с ней впервые, ты сможешь найти новые пути решения и не повторить ошибки, которые совершал в прошлом.
Более глубокое обучение
Подход к обучению как к чему-то совершенно новому, независимо от твоих предыдущих знаний, может помочь тебе уделять больше внимания деталям и базовым принципам. Ты лучше понимаешь информацию и легче разбираешься в тонкостях, усваивая материал на более глубоком уровне.
Повышенная адаптивность
Мышление новичка может подарить тебе гибкость, необходимую для корректировки твоих стратегий по мере изменения обстоятельств. Тебя не пугают трудности и неопределенность, так как ты воспринимаешь любые проблемы скорее как приключения, нежели как катастрофу.
Улучшение отношений
Мышление новичка помогает тебе стать хорошим слушателем, а это очень важно для того, чтобы поддерживать здоровое общение в отношениях. Кроме того, ты остаешься непредвзят к людям и для них открыт, что помогает тебе легче устанавливать социальные контакты и заводить друзей.
Больше удовольствия от жизни
Задачи, которые могут показаться монотонными и скучными, при мышлении новичка играют новыми красками. Они становятся новым источником радости, а также кажутся проще, чем раньше.
Как развить мышление новичка
Развитие этого образа мышления потребует от тебя постоянного вызова привычному восприятию мира. Применяя эти практики, ты сможешь тренировать свой ум, оставаться открытым и любознательным.
Отбрасывай любые предубеждения
Прежде чем обдумывать какую-то ситуацию и предпринимать действия, осознанно напомни себе о необходимости отложить в сторону свои убеждения или прошлые знания.
Подходи к каждому опыту так, будто впервые о нем узнаешь. Задавай себе вопрос, почему все делается так, а не иначе, и может ли быть другой способ добиться желаемого.
Используй все возможности обучения
Рассматривай каждый опыт как возможность узнать что-то новое. Это может быть что-то простое, например извлечение уроков из разговора с коллегой, а также такие сложности, как принятие уникального проекта на работе. Приучай себя искать уроки как в успехах, так и в неудачах.
Развивай любознательность
Знаешь, в чем заключается лучший способ развивать любознательность? Задавать множество вопросов, причем как себе, так и окружающим. Чем больше «Почему?» и «Как?» ты используешь в своей речи ежедневно, тем чаще подталкиваешь себя к более глубокому мышлению и лучшему пониманию вещей.
Регулярно размышляй о том, чему ты научился
Подумай, как ты можешь применить полученные знания в будущем. Такое размышление помогает распознать закономерности в своем мышлении и поведении, которые можно отбросить ради того, чтобы попрактиковаться в любознательности.
Ищи обратную связь и новые точки зрения
Проводи время с людьми, которые предлагают новые идеи или точки зрения, отличные от твоей. Обратная связь может помочь тебе увидеть вещи под другим углом, бросая вызов твоим предубеждениям и стереотипному мышлению.
Оставайся скромным
Осознай, что, независимо от того, насколько умен и сколько ты знаешь, всегда есть чему поучиться. Прими свои собственные ограничения, чтобы получить возможности для обучения. Оставайся скромным не ради имиджа, а для того, чтобы обучаться новому без стеснения и с открытым сердцем.
Комментарии
(0)