Как ухаживать за зубами после процедуры клинического отбеливания

1. Придерживаться «белой диеты»

Сразу после клинического отбеливания зубы защищены от цветового воздействия слабее всего. Несмотря на сохранение целостности эмали, в её пористую структуру могут проникать красящие частички и пигменты, которые сведут на нет весь эффект от процедуры.

Чтобы предотвратить катастрофу и не потратить деньги впустую, стоит первое время (около недели) ввести в рацион «белую диету», где исключены красящие продукты:

– чёрный чай и кофе;
– красное вино;
– ягоды (черника, клубника, малина, смородина);
– цветные овощи и фрукты;
– ярко окрашенные соусы (кетчуп, соевый, терияки и другие).

Из разрешённых продуктов в «белой диете» — макароны, рис, картофель, светлые овощи и фрукты. Стоматологи рекомендуют придерживаться строгого пищевого апартеида в течение 48 часов после отбеливания. Для поддержания белизны стоит сократить употребление всё тех же красителей: кофе, чая, ягод, красного вина, томатных соусов и сладких газированных напитков.

2. Воздержаться от курения

Курение находится в той категории вредных привычек, которые негативно влияют не только на организм, но и на внешность. В процессе горения бумаги и никотиновых смол на зубной эмали образуется жёлто-коричневый налёт, проникающий в её структуру. Удалить его потом довольно сложно, даже ежедневно пользуясь отбеливающей пастой. Кроме того, дым сигарет меняет состав слюнной жидкости, нарушает кислотно-щелочной баланс и снижает бактерицидные свойства.

Заядлым курильщикам рекомендуется полностью отказаться от привычки на несколько недель, чтобы процедура отбеливания не оказалась напрасной. Если такой вариант не рассматривается – стоит обратиться к электронным сигаретам. В случае, если не курить невозможно, то нужно постараться хотя бы минимизировать вред для эмали.

Сделать это можно, усилив гигиену полости рта. Помимо стандартных чистящих процедур, стоит пользоваться освежающими спреями. К примеру, у бренда BlueМ есть средство Mouth Spray. В его составе содержатся активный кислород и лактоферрин, которые активно препятствуют образованию налёта на зубах.

Спрей обладает антибактериальным, противовоспалительным и заживляющим действием, оставляя полость рта чистой, а дыхание – свежим.

Узнать подробнее

3. Поддерживать гигиену полости рта

Два сеанса чистки зубов в день – непреложное правило для сохранения их белизны и здоровья. Стоматологи и вовсе рекомендуют заниматься этой процедурой после каждого приёма пищи, но в условиях современных офисов это не всегда возможно. Поэтому стоит дополнить стандартный арсенал для очищения.

В каталоге бренда TePe есть все необходимые приспособления для поддержания чистоты зубов: от щёток средней жёсткости и мягких (именно такие рекомендованы врачами, особенно после отбеливания при повышенной чувствительности) до межзубных ёршиков. Каждая щётка была разработана при содействии мировых специалистов в области стоматологии и прошла строгий контроль качества.

Помимо подходящей щётки, необходимо подобрать ту пасту, которая не будет повреждать чувствительную эмаль – с низким показателем абразивности (RDA). Идеально, если паста ещё и будет восстанавливать естественную защитную функцию зубов. Ей стоит пользоваться в течение 2-3 недель после отбеливания, а затем перейти на ту, что снизит порог чувствительности зубного ряда.