Тип личности влияет на все, начиная со стиля общения и заканчивая пониманием мира. Он влияет и на здоровье, причем не только на психологическое, но и на физическое. Можно сказать, что есть типы личности, которые более склонны к развитию заболеваний, а есть более устойчивые.
Если ты нашел в этом списке свой тип личности и увидел что-то негативное — не отчаивайся, это лишь средние данные, которые могут варьироваться.
Экстраверты реже болеют респираторными заболеваниями
Хотя работа иммунной системы неплохо изучена, для ученых все еще остается загадкой, почему экстраверты имеют более устойчивый иммунитет. Одно из объяснений — это жизнь в приподнятом настроении. Из-за этого экстраверты испытывают меньше стресса, который является одной из главных причин многих заболеваний.
Другая версия — окружение себя большим количеством людей. Вырабатывается своеобразный коллективный иммунитет, и организм экстравертов лучше подготовлен к испытаниям. Хотя это не всегда идет на пользу, например, в случае с коронавирусом, и здесь экстраверты более подвержены заболеванию.
Интроверты меньше доверяют докторам, но имеют более устойчивое психическое здоровье
Интроверты, в отличие от экстравертов, заболевают чаще, когда им приходится взаимодействовать с социумом. С другой стороны, они меньше подвержены массовым заболеваниям вроде гриппа и коронавируса, так как предпочитают отдаляться от общества.
При этом интроверты в силу природы мышления испытывают меньшее доверие к людям, в том числе и к врачам, что может приводить к игнорированию лечения. Но зато они реже ощущают давление на душевное здоровье по причине меньшей подвижности психики.
Самовлюбленные люди чаще имеют проблемы с сердцем
Когда человек считает, что все ему должны, и думает, что он центр Вселенной, то рано или поздно он наткнется на стену неодобрения, а также на что-то, что даст ему понять: он не всегда прав. Исследователи считают, что такие разбитые иллюзии приводят к повышенному уровню стресса, который негативно влияет на все системы, особенно на сердце, разрушая его структуру.
У оптимистов реже возникают психические заболевания
Жизнь оптимистов, в целом, проще, чем у других типов личностей, хотя бы потому, что они везде видят хорошее. Мало того, что оптимистичная личность имеет намного меньше шансов оказаться на приеме у психиатра, так еще она лучше переносит болезни.
Эффекты плацебо и самовнушения плохо изучены, и ученые до сих пор не понимают, как некоторые люди излечиваются от серьезных заболеваний без медикаментозного лечения или хирургического вмешательства. Факт в том, что есть прецеденты, когда вера в светлый исход помогала справиться с болезнью в случаях, где врачи не давали никаких шансов.
Пессимисты, с одной стороны, живут дольше, а с другой — испытывают сильный стресс, влияющий на качество жизни
Кажется, что пессимисты — это тот тип личности, который уступает и оптимистам, и экстравертам в плане продолжительности жизни, но это не так. Исследования показывают, что люди, склонные ожидать худшего, более насторожены не только по отношению к окружающему миру, но и к собственному благополучию. Они знают о рисках заболеваний и думают, что даже минимальная возможность — это уже 100% вероятность, и ее нужно избежать любыми способами.
С другой стороны, пессимистов одолевает хронический стресс, вызванный негативной оценкой мира, что отрицательно сказывается на психическом и физическом здоровье.
Импульсивные личности более склонны к саморазрушению
Кто-то считает импульсивность романтической чертой, когда человек может сорваться и отправиться в путешествие, хотя ранее ничего не предвещало такого решения. Может, это и так, но импульсивные люди находятся в зоне риска, причем даже в большей, чем самовлюбленные и пессимисты.
Проблема в подвижной психике, которая является причиной тяги к нездоровой деятельности, зависимостям и другим отрицательным явлениям.
Тревожные люди склонны к серьезным заболеваниям и регулярным головным болям
Если ты тревожный человек, у нас для тебя плохие новости: ты находишься в зоне риска сразу по множеству заболеваний. Врачи считают, что люди, склонные к нервозности и психологическому перенапряжению, имеют повышенные риски возникновения инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Также они более склонны к головным болям, мигрени и слабости.
У властных людей выше риск приема антидепрессантов и впадения в депрессию, но они более ответственны
Удивительно, но ученые считают, что риск возникновения депрессии выше у властных людей, а не у подчиняющихся. Это можно объяснить тем, что подчиненные понимают свое место в иерархии и согласны с таким делением, а властные хотят еще больше полномочий и регулярно испытывают психологическое давление, не получая желаемого.
При этом качество жизни и ее продолжительность у властных людей выше ввиду того, что они лучше понимают иерархию, где врач — вышестоящее лицо, и его «приказы» не обсуждаются. Поэтому властные люди будут принимать лекарства и следовать рекомендациям ровно так, как им сказали.
Агрессоры не имеют никаких положительных сторон
Если у большинства описанных выше личностей даже при доминирующем негативе есть позитивные стороны, то у агрессоров их нет. Врачи связывают агрессивный тип личности с высокой вероятностью головной боли, повышенным кровяным давлением, диабетом 2 типа, язвенной болезнью и заболеваниями сердца.
Все из-за адреналина и других гормонов стресса, которые накапливаются в организме и постепенно разрушают его.
8 особенностей твоей личности, из-за которых тебя избегают другие люди