Каждому человеку знакомо это чувство: глядя на приглашение на вечеринку или напоминание о мероприятии, не знаешь, стоит ли пойти или просто остаться дома.
И решение может быть сложным, ведь всегда найдется множество «за» и «против». Однако необязательно долго мучиться, чтобы сделать правильный выбор, — вот несколько способов, которые тебе в этом помогут.
Подумай, является ли это особым случаем
К особым случаям относятся круглые даты или мероприятия, предполагающие встречи с людьми, которых ты давно не видел или не увидишь в скором времени.
Они могут создавать особенные воспоминания, а их пропуск нередко приводит к большим сожалениям. Если мероприятие, куда тебя пригласили, из этого числа, то однозначно стоит его посетить.
Поразмышляй, важно ли это для кого-то, кого ты любишь
Возможно, тебе совершенно не хочется проводить время в кругу родственников и в принципе выходить из дома, но ты знаешь, что твоя мама очень надеется на твое присутствие на семейном торжестве, так как соскучилась по тебе.
Всегда стоит поразмыслить о том, важно ли мероприятие, на которое тебя пригласили, для того, кого ты любишь. Представь, как расстроится твой друг, уезжающий в другую страну, если ты не придешь на прощальную вечеринку. Или как будет обескуражен товарищ, который очень хотел видеть тебя на свадьбе и специально уведомил о ней как можно раньше.
Вспомни, когда ты в последний раз выбирался из дома
Подумай, как давно ты проводил время в компании других людей. Если ты долго сидел дома или старался избегать общения, то, возможно, пора что-то изменить.
В домоседстве нет ничего плохого, но до определенного момента. В случае когда оно начинает походить на социальную изоляцию, важно заставлять себя выбираться из квартиры и отправляться куда-то, где можно поговорить с другими людьми. Если, конечно, не хочешь растратить навыки коммуникации и почувствовать себя очень одиноким.
Определи, почему ты не хочешь идти
Удели немного времени тому, чтобы определить причину своих сомнений. Они могут различаться в зависимости от мероприятия, на которое тебя пригласили.
Например, собираясь на свидание, ты можешь беспокоиться о том, что не понравишься девушке, или о неловком молчании, которое может возникнуть в разговоре.
Когда речь заходит о больших собраниях, твои сомнения могут быть связаны с волнением из-за того, что ты не знаком с теми, кто придет на мероприятие, или что тебе будет сложно найти кого-то, с кем можно поговорить.
А семейные собрания могут пугать из-за бесконечного числа светских разговоров и общения с родственниками, задающими неуместные вопросы.
Разобравшись в причинах твоего нежелания посещать мероприятие, задай себе вопрос: оправданны ли они или являются последствием разгулявшегося воображения, настроенного на негативный лад?
Оцени свой уровень энергии
Прежде чем принять решение о посещении мероприятия, важно оценить, достаточно ли у тебя для этого энергии.
Если ты чувствуешь себя физически и морально истощенным, то, возможно, стоит отказаться от него в пользу отдыха. Но если ты бодр и весел, то почему бы не провести время в компании других людей?
Расставь приоритеты в своих обязательствах
Важно расставить приоритеты в своих обязательствах и обязанностях, когда дело касается посещения мероприятий.
Ответить «да» на каждое приглашение вряд ли получится, особенно если у тебя плотный график. Взгляни на свой календарь и реши, какие события для тебя наиболее важны, а также старайся сохранять баланс между личной и профессиональной жизнью, не забывая о времени на уход за собой и отдых.
Оцени свой интерес к мероприятию
Наконец, подумай о своем подлинном интересе к мероприятию.
Взволнован ли ты перспективой там побывать или чувствуешь себя просто обязанным это сделать? Подозреваешь ли ты, что оно окажется скучным, или ты уверен, что весело проведешь время в отличной компании?
Важно участвовать в тех мероприятиях, которые соответствуют твоим ценностям, увлечениям и интересам, так как они делают жизнь ярче. А вот если вечеринка или собрание не находит отклика в твоей душе, стоит задуматься, нужно ли их посещать.
Подумай, давал ли кому-то обещание присутствовать
Иногда мы опрометчиво говорим о том, что придем, а затем жалеем, что обнадежили другого человека.
Если в твоей жизни не произошло форс-мажоров, которые делают твое присутствие на мероприятии невозможным, постарайся сдержать свое обещание. Ведь очень легко прослыть ненадежным человеком и очень трудно восстановить репутацию.
Но если совершенно не хочешь идти на мероприятие, постарайся найти правильные слова для того, чтобы заранее уведомить пригласившего, что тебя не будет. Быть может, человек и обидится, но его чувства точно будут не такими сильными, как в случае, если ты просто не явишься на встречу.
Загляни в кошелек
Бюджет и расходы являются важнейшими аспектами, которые следует учитывать, когда размышляешь, посещать мероприятие или нет.
Если траты выбьют тебя из колеи и принесут значительный финансовый дискомфорт как минимум до следующей зарплаты, стоит от него отказаться. Всегда спрашивай себя, можешь ли ты позволить себе присутствие, а затем принимай решение и давай ответ человеку, который тебя пригласил.
Подумай, какие преимущества ты получишь от участия
Посещение разного рода мероприятий имеет свои преимущества. Например, на корпоративе можно пообщаться с коллегами и сблизиться с ними, а также, посетив выставку в музее с друзьями, узнать что-то новое и интересное.
Всегда думай, будет ли мероприятие для тебя полезным. К слову, в этом контексте даже отвлечение от привычного течения жизни можно рассмотреть как большой плюс.