Две вещи, от которых может зависеть мужик

Жизнь не особенно отличается от игры, хотя в ней и нет конечной цели. Ее каждый выбирает сам для себя — если вообще выбирает. Кто-то стремится к власти и уважению, а кто-то не выпендривается и просто ищет счастья — уж не знаю, есть оно или нет. Некоторые чуваки и вовсе выбирают для себя специфические цели: например, деньги или женщины. Короче, приоритеты зависят от личных предпочтений.

В игре есть четкие правила, которым надо следовать, иначе игра не состоится. В жизни нам тоже говорят подчиняться законам и следовать социальным нормам, однако здесь у нас хотя бы есть выбор. Перед каждым из нас открывается тот самый сад расходящихся тропок, которые могут привести нас к любой цели, какую ты только можешь вообразить.

По пути тебе придется иметь дело с разными людьми. Одни будут помогать тебе, другие не будут. От тех, кто окажет тебе помощь, ты можешь впасть в зависимость, однако это всегда влечет за собой риск. Родной человек может умереть. Друг может предать. Девушка может бросить. Что ты будешь делать, если это произойдет?

Другие всегда будут играть вместе с тобой, однако это не значит, что от них можно зависеть. За зависимостью рано или поздно приходят неудачи и разочарования.

Заруби себе на носу: в этой жизни ты можешь рассчитывать лишь на две вещи: на свое тело и на свой разум — вот весь твой инструментарий. Ты должен взращивать их, как садовник растит цветы в своем саду. Сконцентрируйся на том, чтобы улучшать их, чтобы постоянно прогрессировать — и тогда у тебя будет гораздо больше шансов выиграть.

Если с зависимым мужиком происходит трагедия, он незамедлительно погружается в депрессию, теряет надежду и перестает стремиться. Он опускает руки.

По-настоящему независимый мужик не сдается. Он ко всему готов (более или менее). У него вряд ли есть план, на случай если его предаст лучший друг, однако он и сам вполне силен и телом, и умом, чтобы это пережить. Самостоятельный тип не только в состоянии пережить плохие времена — при этом он умудряется сохранять лицо и не сходить с курса. Итак, тело и разум. Разум и тело.

Твое тело

Если ты заботишься о своем теле, оно будет сильным и здоровым. Более того, в здоровом теле, как известно, здоровый дух — с античных времен эту максиму еще никто не опроверг. Нормальное питание снижает риск разных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых, и раковых.

Ешь нормальную еду

Не буду пускаться в подробности, потому что у всех разная диета, и это нормально.

Если ты сбалансируешь свое питание и будешь употреблять в пищу только качественные мясо, фрукты и овощи, твое тело расцветет. Мясо обеспечит тебя белком и аминокислотами для роста. Фрукты и овощи подгонят необходимые клетчатку и витамины. Мужик, который нормально питается, адекватнее реагирует на стресс и может на себя полагаться. Мы даже знаем, от каких продуктов растут мышцы.

Поднимай веса

Это укрепляет нервную систему, мышцы, суставы и кости — между прочим, главные составные части твоего тела. Эффективный организм силен и вынослив.

Твой разум

Пребывать в здравом и живом уме — вот залог успеха и банальной адекватности. Только здравомыслящий человек крепко стоит на ногах. Даже самое сильное и здоровое тело недалеко пойдет, если лишено крепкого ума.

Читай книги

Чтение — лучший способ впитать в себя чужую мудрость. Чем больше и качественнее ты будешь читать, тем больше ты узнаешь и тем мудрее будешь. Мы расскажем тебе, что читать (у нас есть собственный уютненький топ книг). Блоги тоже неплохи, однако положа руку на сердце ответь мне: разве качество среднего поста в блоге выше, чем качество какой-никакой средней книги? Вот уж сомневаюсь. Дело в том, что пост пишется за часы, а в книги люди вкладывают больше времени, усилий и мысли.

Знания, которые ты почерпнешь из книг, сделают тебя более уверенным.

Самоанализ

Иначе — рефлексия. Это наилучший способ самопознания, вслед за которым приходит и развитие. Самоанализ свойствен развитым людям, а также помогает развиваться, так что рефлексия никому не повредит. Как копаться в себе правильно и без бабских страданий, расскажет тебе BroDude.

Зависеть лишь от двух вещей

У тебя есть твой ум и твое тело. Больше в твоем распоряжении нет ничего. Ты рождаешься с этим и умрешь тоже с этим. Ты — твое единственное богатство.