Действия, из-за которых ты создаешь лишнюю драму в своей жизни

в избранное

В мире существует много поводов для драмы. Но зачастую именно ты сам привносишь драму в свою жизнь, а потом от этого страдаешь. Вот несколько действий, из-за которых люди создают лишнюю драму в своей жизни. Возможно, понимание того, что к этому приводит, поможет тебе исключить это из своей жизни.

Проявление любопытства к жизни других людей

Проявлять любопытство — это нормально, но можно зайти слишком далеко в проникновении в чужую жизнь, забыть про личные границы.

Причем нередко такое любопытство имеет хорошие намерения. К примеру, когда за семейным застольем в праздники кто-то из родственников спрашивает, когда ты планируешь жениться, он, скорее всего, не подразумевает ничего плохого, это просто интерес, а может, даже и попытка поддержать тебя. Однако это нарушает твои личные границы и приводит к психологическому дискомфорту.

Если же подобное любопытство проявляется в адрес не близких людей, это может легко перерастать в конфликты, и вполне резонно, ведь кто ты такой, чтобы лезть в такие личные дела? Если человеку будет нужно, он сам сообщит об этом или попросит у тебя совета.

Участие в драмах других людей

Если кто-то устроил разборки или скандал, и ты вмешиваешься в них, то высока вероятность, что это коснется и тебя. Причем опасны даже те моменты, когда тебя пытаются втянуть в драму под видом своеобразного судьи, нейтральной позиции. В таком случае ты, какое бы решение ни вынес, станешь для кого-то врагом.

Так что лучший способ избежать драмы — это не позволять втягивать себя в нее. Если ты видишь, что назревает конфликт, постарайся дистанцироваться от него как можно скорее и сохранять нейтралитет.

Частая ложь другим людям

Как легко добавить драмы в свою жизнь? Соврать кому-то, а потом на этом проколоться. Все мы лжем, и это нормально. Но нужно уметь врать или применять ложь в редких случаях и только по делу. Так, например, можно соврать при трудоустройстве, что ты умеешь то-то и то-то, но ведь правда когда-нибудь вскроется, и ты, как минимум, будешь выглядеть нелепо, а может, даже подведешь кого-нибудь.

Лучше быть честным во всех моментах, за исключением тех, где ложь поможет избежать вреда для здоровья или жизни. Да, ты можешь слегка приукрасить, это нормально. Если твои слова — это правда, приправленная щепоткой красивой лжи, в этом нет ничего плохого. Но если лгать во всем, когда-нибудь это может привести к лишней драме.

Позволение эго брать власть

Эго — это в большинстве случаев враг, ведь оно дает мнимое ощущение превосходства над остальными. К примеру, вы с коллегами работаете над каким-то проектом, и ты внес чуть больший вклад, чем остальные. Как легко вызвать драму? Присвоить всю или по крайней мере большую часть заслуг себе и тонуть в лучах славы, пока другие стоят в твоей тени.

Вполне нормально стремление быть первым. Это, как и ложь, является естественным механизмом, заложенным эволюцией. Но нужно понимать, когда можно проявить свое эго, а кого его лучше закопать поглубже в угоду интересам большинства.

Слишком быстрая реакция на событие без обдумывания ситуации

Импульсивность — это враг любого человека. Многие путают импульсивность с хорошей реакцией, но это не так. Это то же самое, как любознательность и любопытство: первое направлено на полезные знания, а второе на то, куда не стоит совать свой нос.

Импульсивность плоха тем, что ты не даешь себе времени на обдумывание ситуации и сразу бросаешься в бой, чтобы защитить себя от нападок, даже если они мнимые. В таких случаях очень легко устроить драму на пустом месте, там, где она вообще не подразумевалась.

Двусмысленные изъяснения

Посмотри на то, как разговаривают политики. Этот политкорректный язык, несомненно, утомляет, но он позволяет избежать недопонимая или двойных трактовок. Это не значит, что тебе тоже нужно говорить, как робот, и лить побольше воды, чтобы запутать собеседника. Нет, просто не допускай использования фраз, которые потенциально могут иметь двойной смысл, по крайней мере, для определенных собеседников, которые отличаются обидчивостью.

Многие драмы, а иногда и печальные события происходили из-за того, что кто-то кого-то не так понял или посчитал, что за его добродушными словами скрывается какое-то двойное дно с тонким оскорблением.

Перекладывание вины на других

Мы не раз говорили, что истинная сила — это умение признать свои ошибки. Увы, но большинство не имеет этого качества и регулярно перекладывает вину на других ради выгоды, из-за страха и по другим причинам.

И это один из самых простых способов добавить в свою жизнь ненужной драмы. Да, сейчас ты избежал проблем, но так ли это хорошо? Ты нажил себе врага или заставил другого человека относиться к себе хуже, а также соврал. Когда-нибудь ложь вскроется, и тогда ты получишь двойной удар.

Обиды

Обида — это противное чувство, которое не несет в себе ни единого светлого момента. Это чувство плохо как для того, кто ее затаил, так и для того, на кого она направлена. Обида во многих случаях приводит к лишней драме, особенно, если обиженный человек пытается отомстить, ведь зачастую он желает заставить человека чувствовать то же, но в многократном размере.

Если ты не хочешь добавлять в свою жизнь негативной драмы, учись отпускать обиды и находи в себе силы прощать. Человек мог сказать или сделать что-то, что тебя обидело, не со зла, а по незнанию или глупости. Когда эмоции улягутся, станет проще, и ты поймешь, насколько глупо было носить эту обиду в себе.

13 элементарных вещей, которые улучшат твое эмоциональное состояние