Что делать с прыщами, если тебе не 13

Прыщи — это заболевание

Прыщи — это воспалительное заболевание, при котором иммунная система включается ненадлежащим образом.

Разумеется, у парней их больше и возникают они чаще, чем у девушек, ведь они сами по себе больше, сильнее и вырабатывают больше тестостерона. Сальные железы являются «иммунным органом», то есть они могут регулировать воспаление. Иммунная система человека с прыщами, по-видимому, неправильно идентифицирует некоторые виды безвредных бактерий кожи как угрозу. И эта неправильная идентификация приводит к тому, что сальные железы не ощущают разницы между воспалением и полезными клетками, что способствует образованию опухших, заполненных гноем прыщей.

Используй специальные кремы

Колебания гормонов делают эти сальные железы еще более чувствительными и, следовательно, более склонными к воспалению и последующим вспышкам. Поэтому важно поддерживать чистоту кожи и обеспечивать её должным уходом. Специальные кремы будут питать поры кожи необходимыми микроэлементами и выводить, раскрывать и очищать поры. Вместе с излишними токсинами, потребляемыми через загрязнённый воздух, из кожи выйдут лишние сальные отложения, избыток которых ведёт к образования прыщей. Рассчитывать на мгновенный эффект не стоит. Важно уделять внимание коже регулярно и систематично. Постепенно кожа начнёт высвобождать накопленные бактерии и жиры. После достижения желаемого эффекта нужно продолжать пользоваться кремом в профилактических целях, чтобы минимизировать вред, наносимый плохой экологией.

Ешь полезную пищу

Если твоя кожа склонна к появлению прыщей, то стресс и некоторые продукты также могут способствовать воспалению. Все, что имеет высокий гликемический индекс, — газировочка, конфеты, жирный фастфуд, белый хлеб — является индикатором для твоих новеньких прыщей. Здоровое питание не избавит полностью от прыщей, но может помочь. Поэтому, если ты будешь кушать одну овсянку, запивая её водой, они не пропадут, но их станет меньше.

Не надейся на простой выход

Для лечения прыщей не существует единого подхода. Начни с посещения дерматолога, потому что очень много вещей могут (или не могут) быть выявлены. Ты никогда в жизни не догадаешься, с чем у тебя проблемы — с кожей, питанием или кровью.

Наряду с исключением или точным определением проблем, связанных с гормонами, нужно найти, какой ингредиент, препарат или лечение работает лучше всего, и это действительно то, над чем нужно задуматься. Ты можешь целый день выдавливать на себя крем, но это временное исправление — то, что может быть полезно за день до свидания или какого-то другого события. Ты решишь лишь временную трудность, но проблема в корне как была, так и останется.

Прими себя

Если ты испробовал все способы борьбы с прыщами, ходил по всем врачам, но ничего не получается, то тебе только это и остается. А что тут поделаешь — надейся, что оно пройдет само, и добивайся успеха во всех жизненных сферах. Ведь если ты станешь богатым и успешным человеком с кучей ресурсов, никто и не заметит, что у тебя прыщи.