Вопрос
Добрый день! Хочу поблагодарить вас за то, что пишите разумные вещи. Читаю уже несколько лет.
Вопрос такой.
Я уже немолодой, за 30, женщины не было много лет. Я не красавец, с лишним весом. Не люблю себя. Терпеть не могу. Ничего не могу поделать. Не знаю, как вернуться к активному варианту. Плюс не уверен в своих возможностях — меня хватает на несколько минут. Это же ненормально? Девушки ждут большего? Подскажите, как быть? Как вернуться к нормальному варианту? Как преодолеть эту скорострельность? Как просто вернуться в нормальную жизнь?
Спасибо.
Ответ
Привет!
Столько пессимизма в вопросах от наших читателей не было давно. Такое ощущение, что если написать твои слова на бумаге, а затем смять ее в кулаке, то из него вытечет слеза.
Даже не сразу становится ясно, с чего начать наш ответ. Хотя нет — ясно. Для начала призываем тебя перестать жалеть себя. К 30 годам уж точно пора понять, что проблему нытьем не решить. Давай будем честными: в твоей ситуации нет ничего ужасного настолько, с чем бы ты не смог справиться самостоятельно. И проблему лишнего веса, и свою скорострельность ты бы мог преодолеть сам уже давно, если бы захотел. Второй случай, кстати, иногда решается обыкновенным запросом в поисковике. Но ты предпочел написать нам, перекладывая ответственность на других и в очередной раз оттягивая начало перемен.
Для начала измени отношение к себе. Это единственно верный рецепт счастья. По-настоящему счастлив тот, кто любит себя. И наоборот. Но для того, чтобы себя любить, нужны основания. Вот и дай их себе.
Раз у тебя есть сомнения насчет своей внешности, то измени ее. Ты вот говоришь, что читаешь нас давно. И неужели среди стольких статей о фитнесе, которые мы написали, ты не прибегнул ни к одной, чтобы избавиться от лишнего веса? Неужели жаловаться на жизнь намного эффективнее, чем просто взять себя в руки и выйти побегать или отправиться в зал? В следующий раз, когда будешь искать уши для своих новых жалоб, лучше снова открой эту статью и перейди по этой ссылке или по этой.
Что касается твоей скорострельности, то, как мы написали выше, решение этой проблемы можно найти в интернете. Мы, кстати, тоже писали об этом, например здесь и здесь. К тому же существуют искусственные способы предотвратить раннюю эякуляцию — всякого рода смазки и спреи. Ты также можешь почитать об этом в интернете.
Как изменить жизнь в лучшую сторону и перестать воевать с самим собой
Комментарии
(4)Друг, если ты читаешь коменты вызванные статьей по твоему вопросу, то мой тебе совет — сходи сдай анализы на гормоны. Судя по тому как ты описал свою проблему, лишний вес, депрессия проявляющаяся в ненависти к себе, неуверенность и отсутствие активности, у тебя явно низкий тестостерон вызванный высоким пролактином и эстрадиолом. Сдай следующие анализы: ТТГ, Т3, Т4, ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий, ГСПГ, Эстрадиол, Пролактин, Прогестерон, Кортизол и неплохо было бы сдать биохимию, но ни так важно. Запишись н Если ты читаешь эту надпись, значит кто-то взял эту статью с BroDude.ru а прием к эндокринологу, он назначит правильное лечение. После того как приведешь в норму пролактин с эстрадиолом, тестостерон придет в нормальное референтное значение для твоего возраста, что в совокупности сделает твой внутренний мир приятным (уйдет ненависть, придет уверенность в себе) и значительно изменит твой внешний вид (избавишься от лишнего веса). И запишись в зал, бокс, плавание или хотя бы просто гуляй пешим по несколько часов в день, ну и поменьше ешь быстрых углеводов и побольше белков.
Просьба к редакции, уведомите парня о моем комменте, это реально может ему помочь ) и просьба номер два, сделайте возможность редактировать свои комменты. Заранее спасибо )
Друг, а ты медик или разбираешься в этой теме? Я вот сдал все эти дела, и с изумлением обнаружил, что при повышенном тестостероне и фсг и среднем пролактине , депрессуха и апатия как были, так и есть. если что, я не автор вопроса.
Не факт, что у вас в этом проблема. Просто автор первого коммента предположил, что у автора вопроса мб проблемы с щитовидкой (что приводит к лишнему весу плюс апатия/депрессия и снижение фертильности).
Но не обязательно, что это ваш случай.