Подготовка к свадьбе — это волнительный период для обоих партнеров. Нередко именно в этот промежуток времени возникают сомнения в правильности выбора. Эти переживания могут быть вызваны множеством факторов — от страха перед ответственностью до подсознательной неуверенности в партнере. Крайне важно не игнорировать свои чувства, а, напротив, копнуть глубже, попытавшись разобраться в себе.
Если твои отношения в скором времени перейдут на новый этап, а тебя вдруг накрыли сомнения — не спеши действовать. Вот несколько шагов, которые помогут тебе принять взвешенное решение.
1. Разберись в причинах сомнений
Твоим самым первым шагом должен стать честный разговор с самим собой. Не стоит бежать от тревожных мыслей, игнорировать внутренний дискомфорт — вместо этого попытайся конкретизировать то, что именно заставляет тебя сомневаться в выборе.
Не может быть такого, что ты просто внезапно передумал, у всего есть причина. Чем точнее ты определишь ее, тем легче тебе будет вернуть себе контроль над своими эмоциями и ситуацией в целом. Записывай свои мысли, проговаривай их вслух, задавай вопросы о том, что и в какой момент изменилось.
Используй любые методы, которые могут помочь тебе лучше понять себя. Помни о том, что сомнения — это нормально. Они говорят о том, что ты серьезно относишься к предстоящему шагу и взвешиваешь все «за» и «против».
2. Не спеши принимать решение
Худшее, что ты можешь сделать в данной ситуации, — это поддаться панике и принять решение, о котором через время будешь сильно жалеть. Остановись и дай себе время подумать. Не позволяй никому торопить тебя, выводить на эмоции, навязывать чувство вины и любыми другими способами ускорять события.
Сохраняй в голове мысль о том, что свадьбу при необходимости можно перенести или хотя бы взять паузу в ее подготовке. Обсуди такую возможность прежде всего с девушкой, а уже потом уведоми родственников и друзей. Если тебе удастся взять время на размышления, не сдвигая при этом ранее оговоренные рамки, прекрасно.
Побудь наедине с собой, займись любимым делом, просто отдохни. Порой небольшая передышка может помочь взглянуть на ситуацию с другого ракурса.
3. Не иди на поводу у чужих убеждений
Ваши родители наверняка мечтают о внуках, друзья ждут шикарного банкета, невеста — возможности вступить в новый этап жизни. Но не забывай о том, что ты — непосредственный участник событий, более того, один из главных виновников торжества. Поэтому крайне важно не идти на поводу у чужих убеждений и желаний.
Слушать советы близких похвально, но только до тех пор, пока ты не решишь следовать чужим указаниям вслепую, всецело полагаться на чье-либо мнение или оправдывать ожидания окружающих. Это твоя жизнь, и только ты решаешь, как ей распоряжаться. Так что твои чувства и сомнения имеют первостепенную важность.
4. Поговори с девушкой
Критически важно обсудить сложившуюся ситуацию с девушкой. Не стоит скрывать свои сомнения, надеясь, что они сами пройдут спустя некоторое время. Поделись тем, что тебя тревожит, расскажи о своих страхах, честно признайся в неуверенности. Вполне вероятно, что девушка испытывает похожие эмоции, поэтому вы сможете найти решение вместе.
Важно, чтобы этот разговор проходил в спокойной и доверительной атмосфере. Ни в коем случае не нужно искать виноватых, критиковать кого-либо или, напротив, скрывать свои чувства. Просто постарайтесь понять друг друга. Если же ты не можешь открыто говорить с девушкой о своих переживаниях, это тревожный звонок, поэтому, возможно, вам стоит обратиться к специалисту для налаживания коммуникации.
9 признаков финансовой инфантильности в отношениях
5. Проанализируй, почему вы вместе
Полезно время от времени вспоминать о том, что вас привлекает друг в друге, какие цели и мечты вас объединяют, какие совместные моменты жизни запомнились вам ярче всего. Рутина стирает эти воспоминания, что может стать еще одной причиной твоих сомнений.
Перелистайте ваши фотографии, вспомните момент знакомства, обсудите забавные случаи, которые с вами происходили. Погружение в прошлое может помочь вам обоим освежить чувства и убедиться в том, что вы сделали правильный выбор.
6. Оцени перспективы развития отношений
Подумай о том, какой ты видишь свою жизнь через 5, 10, 20 лет. У тебя наверняка есть примерное понимание того, к чему ты хочешь прийти. А теперь задай себе вопрос: может ли в этой жизни счастливо существовать и твой партнер?
Проанализируй, разделяете ли вы общие жизненные ценности, к какой жизни стремится каждый из вас, чего вы хотите от ваших отношений. Если ты понимаешь, что уже сейчас ваши пути начинают расходиться, стоит обсудить это с девушкой.
Если же ты видишь потенциал для вашего развития и роста, знаешь, что у вас схожие мечты и планы на жизнь, доверься себе и переведи эти отношения на следующий этап.
7. Помни о своей ценности и праве на счастье
Ты имеешь право быть счастливым, поэтому не соглашайся на меньшее, чем ты заслуживаешь. Если ты собираешься вступить в брак из чувства долга, страха одиночества или желания угодить кому-либо, остановись. Твое счастье только в твоих руках. Никто не сделает правильный выбор вместо тебя.
Слушай свое сердце, доверяй интуиции и делай то, что считаешь необходимым. Если ты вдруг понял, что слишком торопишься со свадьбой, не оставляй это ощущение без внимания. Ты заслуживаешь любви, уважения, счастливой жизни с человеком, который близок тебе по духу.
8. Будь готов к любому исходу
Приближающаяся свадьба может натолкнуть тебя на те мысли, которые ты, возможно, упорно игнорировал долгое время. Проводя честный анализ ситуации, будь готов к любому исходу. Возможно, ты решишь обсудить болезненные для тебя темы, отменить свадьбу и разорвать отношения. А может, напротив, продолжишь подготовку к торжеству, убедившись в том, что ваша пара готова к следующему этапу.
В любом случае важно помнить, что ты принимаешь это решение, руководствуясь своими чувствами, желаниями и потребностями. Не вини себя за свой выбор, не жалей о прошлом, просто двигайся вперед, оставаясь максимально честным с самим собой и окружающими.
9. Обратись за помощью к специалисту
Если ты не можешь самостоятельно разобраться в своих чувствах, а сомнения продолжают мучить тебя, обратись за помощью к специалисту. Психотерапевт поможет тебе лучше понять себя, наладить коммуникацию с девушкой и взглянуть на ситуацию более объективно. Это позволит тебе принять взвешенное решение.
Не стоит рассматривать обращение к психологу как признак слабости. Наоборот, не у каждого человека есть смелость признать, что он запутался в себе и в своих отношениях, и тем более начать что-то менять.
11 признаков того, что у тебя не получается строить долгосрочные отношения из-за страха близости
Комментарии
(0)