Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Образ жизни

За что мы любим осень: психология уюта и ностальгии

Разобрались, что делает осень особенным временем года, и отыскали формулу уюта.

9 признаков того, что человек сливает весь свой негатив в общение с тобой

Распознать этот деструктивный паттерн бывает непросто, особенно если речь идет о любимой девушке, близком друге или родственнике.

К чему приводит работа, когда у тебя нет цели

Любая работа вступает в противостояние со свободой — лучшим исходом будет вечная схватка, где ни одна из сторон не одерживает решительной победы.

12 ситуаций, из которых тебе не выйти победителем, если ты не проявишь решительность

Нерешительность в этих ситуациях часто приводит к упущенным возможностям, сожалениям, ощущению стагнации и потере самоуважения.

8 привычек, из-за которых жизнь кажется чередой страданий

Хочешь быть счастливым? Начни с отказа от привычек, которые тянут вниз, и шаг за шагом укрепляй внутреннее спокойствие и радость каждый день.

Из чего состоит твой имидж и почему он важен в жизни

Редкий человек осознанно работает над созданием собственного имиджа, при этом какой-то имидж есть у каждого из нас.

6 причин, почему мудрость важнее побед, а спокойствие сильнее амбиций

Мы с детства гонимся за победами, но истинная сила заключена не в наградах, а в мудрости и спокойствии, которые дают уверенность и внутреннюю свободу.

Эффект ремикса: как книги, музыка и страсти превращают нас в тех, кем мы являемся

Ты — результат множества впечатлений: книги, музыка и страсти переплетаются, формируя уникальный внутренний мир и твою неповторимую личность.

9 жестов языка тела, которые помогут выглядеть расслабленным и уверенным

Даже если ты волнуешься, можно выглядеть расслабленным и уверенным. Главное — следить за своими жестами и положением тела.

11 неприятных вещей, которые скрываются за фразой «Я просто пошутил»

Фраза «Я просто шучу» может скрывать не юмор, а обиду или манипуляцию. Важно уметь различать, где смех, а где попытка задеть.

5 способов превратить беспокойство в полезные действия

Если просто поддаваться беспокойству, оно парализует. Но если использользовать его как трамплин к действиям, можно многого добиться.

Как не просто оправиться от жизненного удара, а стать сильнее

В какой бы ситуации ты ни оказался, помни: боль и разочарование можно обратить в силу, опыт и мудрость.

10 причин, почему не стоит пытаться стать более интересной личностью

Твое стремление привлечь к себе интерес окружающих в большинстве случаев приведет к обратному эффекту.

Как понять, что человек избегает встреч и общения с тобой

Здоровое общение должно строиться на взаимном желании проводить время вместе, делиться новостями и проявлять инициативу.

13 признаков, что одежда сидит неправильно и портит твой внешний вид

Неправильно подобранная одежда может испортить даже самый продуманный образ — вот каких ошибок стоит избегать.

Почему чувство, что ты отстаешь от жизни, делает тебя мишенью для манипуляторов

Чувство, что ты отстаешь, делает тебя уязвимым для манипуляторов — разберись, как не попасться на их уловки и сохранить контроль.

6 вопросов, которые помогут подготовиться к большим переменам и стойко их пережить

Если ты готовишься к большим переменам, задай себе эти вопросы — они помогут разобраться в своем «я», а также не сдаться в моменты трудностей.

3 способа тренировки внимания для достижения целей

Первый закон успеха — концентрация, но в этом немного смысла, если человек не знает, как настроить фокус внимания.