Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Образ жизни

8 вещей, за которые взрослый человек не оправдывается перед родителями

Даже взрослым детям сложно избежать давления родителей: вот темы, за которые тебе не нужно оправдываться ни перед кем.

9 способов перестать бояться бедности и вернуть контроль над деньгами

Страх бедности может преследовать даже тех, кто живет в достатке, разрушая уверенность и мешая принимать решения, но с ним можно справиться.

Что делать, если твой образ не совпадает с собственными ожиданиями

Часто то, как ты выглядишь и как поступаешь, совершенно не соотносится с собственными ожиданиями. Разбираемся, что делать в этой ситуации.

12 возможностей в жизни, которые не стоит упускать ни при каких обстоятельствах

Эти возможности доступны каждому, но требуют проявления смелости, силы воли и готовности выйти из зоны комфорта.

Как не дать мозгу стать глупым, если часто пользуешься ИИ

ИИ упрощает жизнь, но расслабляет мозг. Чтобы интеллект не потерял форму, важно учиться работать с машиной как с партнером, а не зависеть от нее.

7 признаков, что ты сложный человек, и почему это хорошо

Слово «сложный» часто звучит как упрек, но за ним скрывается твоя сила — умение быть честным, смелым и верным себе, даже если это неудобно другим.

Почему ты боишься стать похожим на родителей и как справиться с этим чувством

Иногда кажется, что мы невольно повторяем путь родителей, — этот страх знаком каждому, кто хочет жить иначе и сохранять свою индивидуальность.

За что мы любим осень: психология уюта и ностальгии

Разобрались, что делает осень особенным временем года, и отыскали формулу уюта.

9 признаков того, что человек сливает весь свой негатив в общение с тобой

Распознать этот деструктивный паттерн бывает непросто, особенно если речь идет о любимой девушке, близком друге или родственнике.

К чему приводит работа, когда у тебя нет цели

Любая работа вступает в противостояние со свободой — лучшим исходом будет вечная схватка, где ни одна из сторон не одерживает решительной победы.

12 ситуаций, из которых тебе не выйти победителем, если ты не проявишь решительность

Нерешительность в этих ситуациях часто приводит к упущенным возможностям, сожалениям, ощущению стагнации и потере самоуважения.

8 привычек, из-за которых жизнь кажется чередой страданий

Хочешь быть счастливым? Начни с отказа от привычек, которые тянут вниз, и шаг за шагом укрепляй внутреннее спокойствие и радость каждый день.

Из чего состоит твой имидж и почему он важен в жизни

Редкий человек осознанно работает над созданием собственного имиджа, при этом какой-то имидж есть у каждого из нас.

6 причин, почему мудрость важнее побед, а спокойствие сильнее амбиций

Мы с детства гонимся за победами, но истинная сила заключена не в наградах, а в мудрости и спокойствии, которые дают уверенность и внутреннюю свободу.

Эффект ремикса: как книги, музыка и страсти превращают нас в тех, кем мы являемся

Ты — результат множества впечатлений: книги, музыка и страсти переплетаются, формируя уникальный внутренний мир и твою неповторимую личность.

9 жестов языка тела, которые помогут выглядеть расслабленным и уверенным

Даже если ты волнуешься, можно выглядеть расслабленным и уверенным. Главное — следить за своими жестами и положением тела.

11 неприятных вещей, которые скрываются за фразой «Я просто пошутил»

Фраза «Я просто шучу» может скрывать не юмор, а обиду или манипуляцию. Важно уметь различать, где смех, а где попытка задеть.

5 способов превратить беспокойство в полезные действия

Если просто поддаваться беспокойству, оно парализует. Но если использользовать его как трамплин к действиям, можно многого добиться.