Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Образ жизни

Чему нас учат люди, которых мы не понимаем

Непонятный человек обычно недостаточно хорош или вполне плох, несмотря на то, что мы его еще не поняли.

9 вещей, которые меняются, когда ты начинаешь развивать коммуникабельность

Развитие коммуникабельности — это неочевидная инвестиция в качество твоей жизни.

Полюби свой ад: почему принятие сильнее борьбы

Полюбить свой ад — значит сказать жизни «да» даже тогда, когда она выглядит жестокой. И именно это «да» возвращает тебе силу.

Финансовая осознанность: как тратить деньги с удовольствием и без чувства вины

Если траты на себя часто становятся для тебя источником стресса, попробуй пересмотреть свои финансовые привычки.

Почему умение получать удовольствие от жизни — показатель зрелости

Взрослая жизнь не должна состоять только из постоянного преодоления, напряжения и работы на результат.

Москва в новом аптечном ритме: «Здравсити Аптека» объединяет онлайн и офлайн

Рассказываем, что поменялось и где искать новые точки.

11 способов позаботиться о своем будущем, которые значительно снизят твою тревожность в настоящем

Определение конкретных шагов и следование им дадут тебе чувство контроля над своей жизнью.

9 примеров, как ценности формируют твой стиль

Твой стиль — это визуальное отражение того, что для тебя действительно важно в жизни.

10 вещей, которые меняются, когда ты перестаешь все время спешить

Твое решение сбавить темп может стать катализатором для значимых внутренних и внешних изменений.

Как выстроить свою жизнь так, чтобы не сталкиваться с выгоранием

Для того чтобы значительно снизить риск развития выгорания, достаточно придерживаться этих принципов.

12 неочевидных причин, почему люди считают тебя странным

Окружающие могут считать тебя странным, хотя более точными будут определения «зрелый», «осознанный» и «независимый».

9 действий, которые повысят твою тягу к внешнему и внутреннему комфорту

Комфорт — это база, без которой невозможно строить стабильное и счастливое будущее.

Как отношение к себе отражается на карьере и формирует твой доход

Твое отношение к себе определяет, какие решения ты принимаешь, на какие условия соглашаешься и как долго остаешься на одном уровне.

10 причин, почему привычка планировать радостные события способствует укреплению твоего психического здоровья

Ты нуждаешься в моментах, благодаря которым ты будешь чувствовать себя счастливым, реализованным, живым.

Как научиться видеть возможности, а не проблемы

Проблема — это не тупик, а точка, в которой ты должен сделать свой выбор.

9 вещей, которые на самом деле делают тебя более устойчивым к стрессу

Следование стандартным советам окружающих или взывание к своей силе воли вряд ли помогут тебе справиться со стрессом.

Чем надежда отличается от самообмана

Мягкий и дружелюбный самообман помогает выжить — надежда резка, всегда честна и амбициозна, потому выбирает непростые решения для полноценной жизни.

8 способов совершенствоваться в своих увлечениях, не зацикливаясь на результате

Следуй этим советам, если ты хочешь развиваться в выбранном хобби, при этом сохраняя к нему интерес и получая удовлетворение от процесса.