Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Образ жизни

Как научиться видеть возможности, а не проблемы

Проблема — это не тупик, а точка, в которой ты должен сделать свой выбор.

9 вещей, которые на самом деле делают тебя более устойчивым к стрессу

Следование стандартным советам окружающих или взывание к своей силе воли вряд ли помогут тебе справиться со стрессом.

Чем надежда отличается от самообмана

Мягкий и дружелюбный самообман помогает выжить — надежда резка, всегда честна и амбициозна, потому выбирает непростые решения для полноценной жизни.

8 способов совершенствоваться в своих увлечениях, не зацикливаясь на результате

Следуй этим советам, если ты хочешь развиваться в выбранном хобби, при этом сохраняя к нему интерес и получая удовлетворение от процесса.

Какие решения реально делают твою жизнь лучше здесь и сейчас

Самое приятное — эти решения ты сможешь принять уже сегодня.

10 ежедневных действий, из-за которых ты будешь доволен собой

Для того чтобы на постоянной основе быть довольным собой, тебе необязательно добиваться масштабных целей или совершать героические поступки.

Как перестать «одеваться как все» и при этом выглядеть стильно

Когда одежда становится продолжением твоей личности, ты автоматически выходишь за рамки массовости.

10 способов не изменять себе в стрессовых обстоятельствах

Стресс часто становится испытанием не на силу, а на способность оставаться собой, даже под жестким давлением обстоятельств.

Разнообразные интересы: как широта увлечений влияет на твою личность

Широта интересов — следствие проявления любопытства к себе и окружающему миру.

8 причин, почему тебе стоит формировать позитивное отношение к трудностям

Это навык, который напрямую влияет на психическое здоровье, эмоциональную устойчивость и качество жизни.

Как изменится жизнь, если ты перестанешь всем угождать

Привычка угождать другим разрушает внутреннюю опору и вызывает ощущение, что жизнь слишком сложная.

9 уникальных качеств людей, счастье которых не зависит от денег

Те, кто видит радость в простых вещах, счастливее тех, кто стремится исключительно к финансовому успеху.

Жизнь без принципов: слабость характера или форма свободы

История знает немало принципиальных злодеев и беспринципных героев. Выходит, рамки и нормы совсем не обязательны для сохранения человечности в себе.

Почему общество осуждает беспечных и одновременно завидует им

Беспечность никогда не объединяется с пессимизмом, а значит, это скорее позитивная черта, вечно подвергающаяся нападкам.

9 способов сделать свою жизнь более насыщенной, если у тебя мало свободного времени

Даже при плотном графике ты можешь чувствовать, что твоя жизнь наполнена яркими событиями и эмоциями.

Счастье и принятие неизбежного: как отпустить фантазии о другой жизни

Жалея об упущенных возможностях, мы обвиняем себя в трусости, забывая про объективные обстоятельства, которые влияли на принятие решений в прошлом.

8 техник общения, которые помогут сближаться с людьми

Чтобы строить более крепкие социальные связи и заводить близких друзей, прислушайся к этим советам.

Интерьер как отражение личности: что дом рассказывает о нас

В статье вместе с Alive Audio разберемся, как читать интерьер в качестве книги о его владельце и что пространство говорит о нас.