9 вещей, на которые ты напрасно тратишь свою жизнь

Елена Никитина
Октябрь 08, 2019
19.3k
1
Образ жизни
в избранное

Ты можешь не признаваться в этом, но большую часть своего времени ты тратишь на бесполезные занятия, неинтересных людей и достижение ложных целей, поэтому так важно расставить приоритеты правильно. Будет крайне неприятно однажды осознать, что прожил совсем не ту жизнь, которую хотелось.

Итак, вот несколько вещей, на которые ты попусту растрачиваешь свое время. Постарайся избавиться от них или хотя бы пересмотреть свое отношение к ним.

1. На чужое одобрение

Человек, который привык идти на поводу у окружающих, скорее всего, имеет низкую самооценку и не может оценивать свои сильные и слабые стороны объективно. Ему просто необходимо одобрение большинства, чтобы почувствовать, что он всё делает правильно. Если действия человека не приносят положительной реакции окружающих, он начинает сомневаться в себе и своих силах.

Чем это плохо — думаем, ты и сам понимаешь. Хотя на всякий случай всё же объясним. У каждого человека должно быть свое мнение, которое он формирует без оглядки на других людей. Постоянное желание понравиться кому-то или угодить другому загонит тебя в клетку. Ты сможешь отказаться от своих мечтаний и жить так, как тебе скажет кто-то другой. У тебя есть одна жизнь, и она не бесконечная — это значит, что ее нужно прожить так, как того хочешь ты.

Как игнорировать чужое мнение

2. На попытки всегда быть правым

Твое желание всегда быть правым может быть ответственно за твои провалы и неудовлетворенность собственной жизнью. Сам посуди: если в споре ты ищешь не истину, а лишь самоутверждение, то какой тогда вообще смысл начинать спор?

Правда не всегда будет на твоей стороне, и хотя с этим сложно смириться — это действительно так. Бывают моменты, когда тебе просто стыдно признаться в том, что ты был неправ, и ты начинаешь отстаивать свою точку зрения любыми возможными способами. Важно понять, что идеальных и всезнающих людей попросту не существует, и мир не перевернется, если ты извинишься и признаешь свою ошибку.

3. На жалобы

Если ты один из тех людей, которые постоянно жалуются на свою тяжелую жизнь и не перестают говорить о том, как они устали/расстроены/обижены, то пора прекращать. Велик риск того, что вскоре смысл твоего существования будет сводиться к нытью и выяснению, у кого все-таки жизнь хуже. Оно тебе надо?

Жалобы мешают тебе развиваться, делать работу над ошибками и двигаться вперед. А если ничего не меняется, то и новые поводы для жалоб находятся быстрее.

4. На вещи, которые не приносят тебе пользу

Да, речь пойдет о компьютерных играх, просмотрах реалити-шоу и залипании в телефоне (а вообще список можно продолжать еще долго). Если ты думаешь, что таким способом ты даешь себе отдохнуть, — ты ошибаешься. После многочасового серфинга новостной ленты ты вряд ли почувствуешь себя бодрым и отдохнувшим, как и после ночи, проведенной за ноутбуком. Отдыхать тоже нужно правильно, без вреда для здоровья и личной эффективности, а тратить свободное время лучше на что-то другое.

Начни относиться к своей жизни серьезнее. Это не значит, что ты должен вычеркнуть из списка развлечений игры или просмотр сериалов, — просто сократи количество такого времяпрепровождения. Направь свои силы на те занятия, которые приносят тебе пользу и способствуют улучшению твоей жизни.

5 бесполезных занятий, на которые ты тратишь свое время

5. На негативные мысли

Выстраивай свой внутренний диалог позитивным. Если ты будешь прокручивать в своей черепной коробке мысли по типу «у меня ничего не выйдет», «я ничего не умею», «я слишком устал», то у тебя и правда всё будет валиться из рук. Ты ничего не добьешься, если будешь из раза в раз повторять себе такие негативные фразы.

6. На людей, которые тянут тебя вниз

Присмотрись к своему окружению: есть ли в нем токсичные личности; есть ли люди, на которых тебе хочется быть похожим; будут ли эти люди рядом с тобой даже в те периоды, когда тебе тяжело? Это очень важные вопросы, на которые ты должен ответить себе максимально честно.

Если ты видишь, что рядом с тобой те, кто тормозит твой прогресс, заставляет тебя поверить в то, что ты чего-то недостоин или не можешь добиться, постарайся прекратить общение с ними или хотя бы сократить частоту ваших встреч. Будь с теми людьми, кто поддерживает тебя и также движется вперед.

7. На ожидание подходящего момента

Не бывает никакого идеального или самого подходящего момента — все временные ограничения живут лишь у нас в голове. Если хочешь сделать что-то — начни сейчас, а необходимые навыки или уверенность в себе появится с первыми результатами. Не стоит откладывать свои мечты и цели в долгий ящик, ведь неизвестно, когда придет «то самое время». Быть может, оно и вовсе не наступит, и тогда ты вынужден будешь остаться со своими нереализованными идеями.

8. На попытки всегда быть лучше

Если ты стремишься освоить какие-то нужные навыки или стать профессионалом в своем деле — это здорово, продолжай в том же духе. Совсем иная ситуация, когда ты хочешь быть лучше своего знакомого или босса, и все твои действия направлены лишь на то, чтобы победить в этом негласном соревновании.

Ты не должен ничего и никому доказывать — покупать вещи, чтобы показаться успешнее, чем есть на самом деле, или подниматься по карьерной лестнице, чтобы утереть нос своему коллеге. Единственный человек, с которым ты должен соревноваться, — это ты сам. Совершенствуйся, саморазвивайся, делай свою жизнь лучше и никогда не сравнивай себя с другими.

10 способов победить внутреннего перфекциониста

9. На самообвинения

Возможно, ты далеко не святой, да и вряд ли сейчас можно найти такого человека. Все люди ошибаются, обижают других, поступают неправильно, но живут дальше и как-то справляются с чувством вины или угрызениями совести. Единственное, что ты можешь сделать, чтобы облегчить свою жизнь, — извиниться, искупить вину. И прежде всего — простить самого себя.