Как игнорировать чужое мнение

Вадим Постильный
Август 08, 2019
10.3k
0
Образ жизни
в избранное

К сожалению, чужое мнение чаще всего неадекватное и высказывается без просьбы об этом. Оно вредит, может ухудшить человеку самооценку, испортить настроение и даже навести порчу спровоцировать конфликт.

Адекватное и компетентное мнение всегда нужно выслушать и сделать выводы, но оно встречается катастрофически редко — чаще всего мы слышим негатив. Поэтому следует знать, что делать и как реагировать на разного рода нелестные выпады в свою сторону.

Трезво оценивай себя

Для начала следует выяснить, насколько чужое мнение здесь неуместно — вдруг ты делаешь какие-то похабные поступки, которые просто необходимо пресечь. В истории существует огромное множество примеров, как известный певец, актер или спортсмен в своё время слышал просто шквал критики и сомнения по поводу его будущей карьеры. В итоге это вылилось в несколько историй успеха, несмотря на то что в этих людей никто не верил.

Поэтому, если ты чувствуешь в себе силы, ты уверен в себе, не позволяй каким-то сторонним лицам портить тебе мечту и подрывать веру в себя. Но это работает и в обратную сторону — задумайся.

Пойми, что люди в основном думают только о себе

Даже когда они пытаются как-то задеть тебя или оскорбить, то выбирают какой-то конкретный недостаток, который, как правило, есть у них самих или которого они боятся и остерегаются.

По большому счету не стоит серьезно к этому относиться, ведь человек может без задней мысли сказать тебе гадость и уже через мгновение забыть об этом. А ты собираешься всю неделю грустить из-за подобной мелочи! Им нет никакого до тебя дела, так что если будешь распыляться реакцией на всех, то тебе просто некогда будет жить.

7 признаков того, что эгоизм вредит твоему успеху

Вспомни, что ты и сам способен менять своё мнение

В этом нет ничего криминального — скорее всего, такое происходило и не раз. И остальные люди в этом плане мало чем от тебя отличаются. Так что если кто-то когда-то тебе испортил настроение или вогнал в депрессию своим комментарием или высказыванием — далеко не факт, что так будет продолжаться всегда.

Или бывают ситуации, когда какой-то человек смотрит на тебя свысока. Но стоит начать с ним общаться, как он сразу понимает, какой ты прекрасный и приятный парень, и быстро меняет своё мнение. Так что еще один повод не расстраиваться из-за чужого мнения, пусть даже не совсем радужного на первый взгляд.

Негативные отзывы есть

Это нужно принять. Чтобы ты ни делал, чем бы ты ни занимался, кем бы ты ни являлся, всегда найдутся недовольные люди. Даешь благотворительный тур — почему только этим людям? Жертвуешь деньги — почему так мало? Ухаживаешь за собаками — почему не за кошками?

Некоторые из вопросов бывают адекватные, некоторые — нет, но факт остается фактом: всегда найдется какой-нибудь негативный человек, который любую добрую идею или начинание поставит под сомнение. Более того, он это скажет, а через мгновение про тебя и не вспомнит, потому что уже спешит говорить гадости другому.

Не поленись — зайди на известный видеохостинг и убедись, что под видео с милыми котятами, детьми, научными каналами и даже новостями стоит огромное количество дизлайков. И если насчет детей и котят еще понятно, то что людей не устраивает в остальном — остается загадкой.

Взвесь риски

Если посмотреть правде в глаза, то ты поймешь, что от 99 % чужих мнений твоя жизнь никак не поменяется. Максимум, что может произойти, — это твоё плохое настроение на какой-то период.

Включай логику: если работаешь над проектом не первый год, и тут какой-то сотрудник решил сказать, что это всё ерунда и ничего не выйдет, то вряд ли после этого ты опустишь руки, согласишься с высказыванием и уволишься. Или прохожий на улице назвал тебя мужеложцем — ты же не станешь от этого любить парней? Слова в первую очередь лишь слова. Возможно, ты больше никогда не увидишь этого человека, который наговорил тебе гадостей.

Игнорируй чужое мнение

Самый простой способ чаще всего находится на поверхности. Поэтому если ты хочешь не заморачиваться над чужим мнением, то просто исключи мысли о нем из своей головы.

Ничто тебя так не заботит, как постоянные мысли о чем-то конкретном. Для начала — от постоянных переживаний и мыслей о чем-то страшном или негативном могут возникнуть неврозы. Ты же не хочешь лечить здоровье только из-за того, что тебе кто-то что-то не так сказал?

Если в большинстве случаев ты будешь игнорировать чужое мнение, то, скорее всего, ты не потеряешь ничего ценного, а мудрые советы ты и так сам найдешь со временем.

Критика, которая тебе так нужна

Найди свой идеал

Если никакой из этих способов тебе не подходит или просто не помог — найди себе кумира (главное, найди, а не сотвори, а то ты знаешь, чем это всё закончится) и следуй его примеру. Обрати внимание на недостатки, комплексы, проблемы — и увидишь, что у него это всё тоже есть в наличии. Затем увидишь, что у него тоже есть хейтеры, которые могут писать всякие гадости ему, и прочие прелести жизни. Но если он не обращает внимания на каждого второго такого человека, то и ты наверняка сможешь. Ты же ничем не хуже.