Отношения должны быть источником радости и вдохновения, комфортным пространством для двоих людей. Если в какой-то момент в вашей паре что-то меняется и взаимодействие друг с другом начинает вытягивать все силы, нельзя оставлять эту ситуацию без внимания. Помимо очевидных причин, таких как нехватка денег, отсутствие секса или недопонимание, существуют и другие факторы, оказывающие влияние на отношения.
Проанализируй то, что происходит между тобой и твоей девушкой сейчас. Если ваши взаимоотношения вызывают у тебя раздражение и негативные эмоции, возможно, тому виной следующие проблемы.
1. Ты проживаешь стрессовую ситуацию
То, как ты себя чувствуешь, может отражаться на твоих отношениях с девушкой. Пребывая в состоянии стресса, человек хуже контролирует свои эмоции и становится более восприимчивым к внешним раздражителям. В некоторых случаях ты можешь даже не осознавать, что находишься под давлением.
Это очевидно, если причиной стресса становятся проблемы на работе, болезнь близкого человека, трудности с осуществлением планов и так далее. Однако если стресс вызван более незначительными событиями, например, сложностями в коммуникации с коллегой, переживаниями насчет того, как тебя воспринимают окружающие, или же накоплением множества стресс-факторов, распознать, что именно не так, получается не сразу.
2. В твоих отношениях есть нерешенные проблемы
Нерешенные проблемы в отношениях постепенно накапливаются и приводят к постоянному чувству раздражения. Если ты раз за разом закрывал глаза на то, что тебя не устраивает, или терпел неудачи в попытках уладить конфликт и найти компромисс, неудивительно, что ты испытываешь негативные эмоции. Проблемы никуда не исчезают, и их пагубное влияние на ваши взаимоотношения со временем только увеличивается. Пока вы с девушкой не возьметесь за серьезную работу над своими отношениями, ничего не изменится.
3. Тебе не хватает свободного времени
Когда помимо работы, выполнения домашних дел и занятий хобби в твой повседневный график добавляются еще и отношения, свободного времени резко становится меньше. Особенно если вы с девушкой стремитесь видеться как можно чаще. Отношения начинают отнимать все ваше время, при этом не оставляя вам пространства для самих себя или для общения с другими вашими близкими. Сначала вы будете ощущать необходимость столь частого контакта. Но спустя несколько недель или месяцев такое положение дел может начать вызывать раздражение. Каждый из вас будет нуждаться в отдыхе, в том числе в отдыхе друг от друга.
4. Вы ведете бессмысленные споры
Иногда конфликты в отношениях могут появляться на ровном месте. Бессмысленные споры из-за мелочей без конкретной цели отнимают много времени и сил, оставляя ощущения опустошенности или вызывая злость и раздражение. Споры и ссоры могут быть инициированы одним из партнеров в моменты, когда ему не хватает ярких эмоций в отношениях. Если твоя девушка любит спорить по поводу и без, не удивляйся, что это негативно сказывается на твоем эмоциональном состоянии, даже если в итоге вы миритесь и продолжаете общаться, как раньше.
7 ошибок мышления, из-за которых твои отношения не выдерживают проверку временем
5. Ты не сохраняешь свою индивидуальность в отношениях
В здоровых отношениях два партнера – уже сформировавшиеся личности со своими целями, ценностями, интересами, кругом общения и так далее. Встречаясь друг с другом, важно не утратить свою индивидуальность. Такое часто происходит в зависимых отношениях. Так бывает в том случае, когда ты пытаешься слиться с девушкой, ради нее отказываешься от того, что тебе дорого, стремишься проводить с ней все свое свободное время. Так ты теряешь важную часть своей личности и испытываешь раздражение, лишая себя возможности жить полной жизнью, как это было до отношений.
6. Ты ставишь себя в позицию жертвы
Если ты считаешь, что в отношениях важно идти на жертвы, скорее всего, ты самостоятельно ставишь себя в проигрышную позицию. При этом ты испытываешь раздражение и злость, осознавая, что твоя девушка не готова делать то же самое ради тебя. На самом деле она и не должна. Ставить себя в позицию жертвы – это твой выбор. В здоровых отношениях люди не должны жертвовать своим счастьем, здоровьем или интересами ради партнера. Всё решается открытым диалогом, готовностью искать компромисс, поддерживать друг друга, не теряя при этом своего благополучия.
7. Отношения не соответствуют твоим представлениям и ожиданиям
В твоих отношениях может быть всё хорошо. Вы с девушкой понимаете друг друга, поддерживаете, стараетесь проявлять заботу и внимание, редко ссоритесь по пустякам и так далее. Но при этом ты ловишь себя на мысли, что отношения развиваются немного не так, как тебе того бы хотелось. Твои ожидания не соответствуют действительности, и то, что ты в результате имеешь, вызывает у тебя раздражение. При этом есть понимание, что предъявлять какие-то претензии девушке бессмысленно, ведь она не делает ничего плохого.
8. Ты боишься не оправдать ожидания девушки
Если девушка постоянно возлагает на тебя высокие ожидания, при этом старается поддерживать и проявлять заботу, это может вызывать у тебя чувство раздражения. Оно появляется из-за страха не справиться с возложенной на тебя ответственностью, подвести любимого человека, не оправдать его ожидания. Ты сомневаешься в своих силах, тебе начинает казаться, что девушка требует от тебя слишком многого.
9. Ты занимаешься самообманом
Можно понимать, что у ваших отношений нет будущего, но не предпринимать ничего, предпочитая заниматься самообманом. Вместо того чтобы честно обсудить вещи, которые тебя тревожат, ты будешь ждать, что девушка со временем изменится, поймет, что ты был прав, откажется от своих целей и так далее. Однако этого не происходит, и ты продолжаешь игнорировать суровую истину: вы друг другу не подходите, так как двигаетесь в разные стороны и имеете противоположные ценности.
6 признаков того, что твои отношения основаны на страхе одиночества, а не на любви