8 причин, почему ты отталкиваешь от себя тех людей, которых любишь

Елена Никитина
18 апреля, 2022
11.9k
0
Образ жизни
в избранное

Иногда, когда тебе нравится тот или иной человек или твое общение с ним, ты можешь идти против себя и здравого смысла. Вместо того, чтобы сближаться с ним и укреплять ваши отношения, ты решаешь его оттолкнуть. Ты не отучишь себя от этой привычки, пока не поймешь, с чем она связана. Причин, почему ты так поступаешь, может быть сразу несколько.

1. Ты боишься, что тебя отвергнут и предадут

Если в прошлых отношениях девушка разбила тебе сердце, скорее всего, это изменит твое поведение в настоящем. Ты станешь намного осторожнее и не захочешь вновь целиком отдаваться своим чувствам. Что бы ты ни делал, тебя будет преследовать страх того, что тебе снова причинят боль и ты переживешь те же самые эмоции: стыд, разочарование, ощущение одиночества.

Твой мозг, пытаясь избежать этого, сформирует в твоей голове такую логическую цепочку: ты признаешься человеку в том, что чувствуешь, а после этого решения страдаешь. Со временем отношения в принципе могут ассоциироваться у тебя с чем-то заведомо негативным. Ты не будешь видеть плюсы, а начнешь концентрироваться на одних лишь минусах, которые совершенно не обязательно возникнут в твоем случае. Тебе легче будет держать человека на расстоянии, не начиная сближаться с ним.

2. Ты не веришь в то, что тебя можно полюбить со всеми недостатками

Когда ты испытываешь сильные чувства к человеку, тебе, конечно же, хочется верить в то, что они взаимны. Но из-за низкой самооценки или из-за неприятного опыта в прошлом ты можешь сомневаться в том, что заслуживаешь чьей-либо любви. Ты можешь чрезмерно переживать из-за своих недостатков, придумывать причины, почему ты недостаточно хорош для человека, пытаться меняться ради него и так далее. Что бы ты ни делал, этот страх никуда не девается, и ты начинаешь отталкивать того, кто тебе симпатичен или в ком ты нуждаешься.

Это очень сильно бьет по твоей и без того убитой самооценке. Вместо того, чтобы позволить человеку самому определиться, подходишь ты ему или нет, ты решаешь все за него, причем автоматически не в свою пользу. Пока ты не проработаешь уверенность в себе, ситуация вряд ли существенно изменится.

3. Ты переживаешь, что покажешься слабым, проявляя свои чувства

Когда-то над твоими чувствами могли посмеяться: ты мог столкнуться с осуждением, непониманием или даже травлей за свои эмоции и поступки. Такое происходит довольно часто — когда ты скучаешь по кому-то или рассказываешь, как сильно привязан к человеку, окружающие запросто обесценивают то, что тебе дорого. И вместо того, чтобы послать таких людей куда подальше, ты можешь искренне начать верить в то, что ты слабый и чрезмерно эмоциональный.

Если все это тебе знакомо, вполне вероятно, что ты отталкиваешь тех, кого любишь и в ком нуждаешься, потому что стесняешься своих чувств. В попытке спрятать их как можно глубже, ты поддерживаешь образ черствого человека и закрываешься от окружающих. Конечно, тебе легче сделать вид, что тебе плевать на всех, чем терпеть постоянные насмешки и упреки.

4. Ты нуждаешься в постоянном подтверждении

Ты можешь быть тем самым человеком, которому недостаточно просто хорошо общаться с человеком. Вместо того, чтобы довольствоваться добрым отношением к себе, ты хочешь постоянного подтверждения, что ты действительно важен для окружающих. Разумеется, люди быстро устают от твоих сомнений, повторяющихся вопросов, искусственно созданных ситуаций, которые должны что-то тебе доказать. Ты становишься токсичным в общении и, не добиваясь желаемого от окружающих, отталкиваешь их или просто исчезаешь из их жизни.

Почему тебе нужно перестать постоянно просить прощения у окружающих

5. Ты строишь слишком высокие ожидания насчет окружающих

Если ты любишь делать поспешные выводы, додумывать за человека и предполагать, как он может поступить в той или иной ситуации, значит, ты часто сталкиваешься с разочарованиями. Люди намного сложнее, чем ты думаешь, — нельзя предугадать их решения. Твои ожидания насчет них не оправдываются, и ты, не желая мириться с тем, что окружающие не играют по твоим правилам, отталкиваешь их от себя. Причем ты можешь поступать так даже с теми людьми, в которых ты действительно нуждаешься.

6. Ты боишься, что отношения будут ограничивать твою свободу

Ты можешь влюбиться в девушку, но не предпринимать никаких попыток пригласить ее на свидание или даже начать избегать ее, потому что боишься потерять свободу. Романтические отношения подразумевают определенные ограничения, которые тебе придется вносить в свою жизнь. Ты можешь воспринимать такие вещи слишком максималистически и думать, что девушка отнимает у тебя ощущение свободы.

Возможно, у тебя когда-то был неприятный опыт — твоя бывшая могла быть очень ревнивым человеком, контролировать каждый твой шаг, запрещать тебе общаться с определенными людьми. Но ты должен понять одну вещь: все люди разные. Вместо того, чтобы отталкивать от себя тех, кто тебе нравится, попробуй сблизиться с девушкой и сразу обговорить важные для тебя моменты. Может оказаться, что у нее похожее видение мира и отношений, и тогда тебе не придется идти ни на какие жертвы ради любви.

7. Ты не понимаешь, что тебе нужно от человека и отношений с ним

Бывает и так: тебе вроде бы нравится человек, но ты не понимаешь, нужно ли тебе общение с ним или нет. Ты не знаешь, по каким причинам тянешься к нему: ты влюблен, тебе просто хочется отношений, ты видишь для себя скрытую выгоду или ты ищешь кого-то, кому можешь выговориться? Непонимание обездвиживает тебя — ты продолжаешь топтаться на месте, боясь ошибиться в своем решении и до последнего не желая сближаться с человеком.

8. Ты не умеешь выстраивать и защищать свои личные границы

Если ты не умеешь выстраивать личные границы, любые близкие отношения с людьми будут ограничивать твою свободу и доставлять тебе неудобства. Человек может оказывать на тебя давление, решать за вас двоих, манипулировать тобой, затрагивать темы, которые ты не хотел бы обсуждать, выпытывать у тебя определенную информацию и так далее.

Личные границы — это твоя защита от уязвимости, черта, за которую нельзя переходить никому. Когда их нет, ты понимаешь, что не сможешь вовремя осадить человека, среагировать на его слова и действия. Тебе легче вообще не сближаться с людьми и чувствовать себя комфортно, чем терпеть к себе неуважительное отношение.

10 вещей, которыми ты пренебрегаешь из-за мнения окружающих