7 убедительных признаков кризиса личности

в избранное

В жизни рано или поздно возникает период, когда судьба пытается проверить тебя на прочность: что ты из себя представляешь, можешь ли сопротивляться и что из этого выйдет. Этот период называют по-разному, но самое популярное его имя — кризис личности. Тебе нужно распознать начало переломного этапа и причины его появления. Поэтому лучше читай и вникай, чтобы в нужный момент быть к этому готовым.

1. У тебя постоянная усталость

Постоянно заниматься самобичеванием — это сложно и выматывающе. Если ты сконцентрировался на понимании себя, но процесс был тяжелым — скорее всего, это отразится на тебе физически. Существует прямая связь между стрессом и физическим состоянием. Когда твой мозг пытается работать сверхурочно в поисках каких-то иллюзорных ответов о мысли существования, то он расходует личную энергию. Всё это может привести к усталости, боли в мышцах, напряжению и даже ускоренному сердцебиению, вследствие чего — истощение, упадок сил и помутнённый рассудок. Тут уже без всякого кризиса станет плохо! Поэтому если ты поймал себя на таких симптомах, то будь уверен: проблема близко.

2. Ты сомневаешься в своей карьере

Многие вещи стоит ставить под сомнение, и уж тем более дело, с которым ты решил связать свою жизнь. Но если ты понимаешь, что ходишь на работу, которая тебе безразлична и не вызывает интереса, то начинаешь заморачиваться по этому поводу. Бывает, что ты меняешь работу на другую, так как не чувствуешь удовлетворенности каждой из них. Может быть, когда-то ты поплыл по течению и оказался на том месте, где на самом деле никогда не хотел быть, а сейчас тебе кажется, что уже поздно что-то изменить. Иногда человек начинает сомневаться, сможет ли он добиться чего-либо в текущей сфере, или же ему так и суждено барахтаться в нижних кругах общества. Всё это очень сильно влияет на внутреннее состояние порой даже самого стойкого человека.

3. Не любишь вопросы о тебе

Когда тебе начинают докучать с вопросами о твоей личности, наверняка ты испытываешь дискомфорт. Но и в этом нет ничего зазорного — просто это затрагивает возможную уязвимость. И поскольку ты живой человек, это не вызывает восторга. Не переживай, она есть у всех. В этом случае, если очень сильно хочешь уйти от разговора, постарайся менять тему, задавать встречные вопросы — в общем, любыми способами переводить разговор в другое русло.

4. Сомневаешься в принятых решениях

Если часами думать, какие бананы лучше взять (мини или обычные), то это не просто кризис личности — это кризис здравого рассудка. Но если дело касается более-менее важных решений в твоей жизни, то тут нужно браться за голову. Ты должен всегда быть в тонусе и принимать нужные решения — с кризисом личности такое замедляется. Ты начинаешь переживать даже по старым принятым твоим решениям, не говоря уже о новых. Прошлого не изменить — из него можно только извлечь уроки. Поэтому если ты будешь постоянно сомневаться, то отнимешь у себя не только прошлое, но и будущее.

5. Радикально меняешь мнение

И все ради того, чтобы угодить окружающим. Еще вчера ты всем говорил, какой ты веган и что мясо — это смерть, а сегодня уже доедаешь второй стейк за день. Ты ставишь желание угодить другим выше собственных ценностей и интересов. Если ты был таким всю жизнь, то ты просто услужливый. Но если это появилось относительно недавно, то тебя явно настиг кризис.

6. Предпочитаешь ни к чему не обязывающие отношения

Из-за своей проблемы ты вынужден пребывать в поверхностных отношениях — как с девушками, так и со своими друзьями. Ведь общение с близкими подразумевает глубокие разговоры, в которых вы делитесь друг с другом самым сокровенным — мечтами, целями и даже страхами. Из-за этого ты боишься открыться. И как только на горизонте начинает маячить возможность сблизиться — ты не раздумывая сбегаешь, боясь близости. Стоит лишний раз напомнить, чем это плохо. Раз ты сам такой, то и окружение у тебя будет соответствующее — с которым можно будет только веселиться, прожигать жизнь, но никак не строить будущее и протягивать руку помощи в трудную минуту.

7. Не определился с религиозными и политическими взглядами

Это самый сложный пункт из всех, ведь люди могут об этом элементарно не думать в силу своей работы и безучастного характера. Но одно дело — говорить об этом окружающим, другое — признаться самому себе. И если ты пребываешь в состоянии, когда до конца не понял, веришь ты в Бога или нет, поддерживаешь царя Путина или нет, то глупо рассчитывать на четкость в каких-то других сферах своей жизни. Ты можешь поддерживать текущие устои или нет — дело твоё, но ты должен ответить себе, на какой стороне ты находишься.