1. Ты ставишь других людей выше себя
Давай кратко пробежимся по основным признакам того, что ты слишком высоко ставишь в своей жизни других людей, а сам находишься у себя на последнем месте:
- Ты часто испытываешь страх, что люди перестанут любить или уважать тебя.
- Ты чувствуешь себя виноватым, когда делаешь что-то ради себя, а не ради других.
- Ты ставишь потребности других людей выше своих собственных.
Если ты узнал в этих утверждениях себя — у нас для тебя плохие новости: как минимум ты не ценишь свое время и свои силы, как максимум — не используешь свой потенциал. Да и как тут проявить себя, если ты постоянно занят раздумьями о том, как помочь кому-то другому?
Тот, кто уважает свое собственное время, тщательно подумает, прежде чем отдать его кому-то другому. Хотя помощь окружающим — это здорово, пренебрежение собственными потребностями в этом процессе может серьезно помешать твоей самоактуализации. Если ты хочешь расти и развиваться, тебе просто необходимо выделять для этого время.
Почему важно иметь своё мнение
2. Ты подвергаешь себя цензуре
Самоцензура — это воздержание от действий и принятия решений, которые выражают именно то, что ты изначально имел в виду. Обычно это происходит тогда, когда ты начинаешь бояться: «Неужели то, что я говорю/пишу/делаю, глупо?», «А что бы сказали мои друзья/родители/партнер, если бы увидели это?»
Страх перед критикой мешает тебе делать то, что тебе действительно нравится. Цензура, в свою очередь, лишает тебя возможности открыто творить и быть самим собой. Делай то, что ты хочешь, несмотря на риск быть непонятым.
3. Ты поддаешься давлению и пытаешься вписаться в определенные рамки
Самоактуализация исключает приспособление к окружающим и попытки втиснуться в определенные рамки. Истинная версия тебя может не нравиться всем, и это нормально. Попытка «вписаться» может разрушить то, что делает тебя уникальным, и заставить тебя чувствовать себя несчастным.
Оставайся верен себе, независимо от того, что говорят другие люди, следуя этим советам:
- Понимай свои ценности и придерживайся их.
- Всегда думай, прежде чем начинать действовать.
- Не отказывайся от своих мечт, потому что кто-то другой не верит, что ты сможешь их реализовать.
- Окружи себя людьми, которые будут поддерживать тебя.
- Не меняй себя только для того, чтобы угодить кому-то другому.
4. Ты считаешь, что твои идеи ничего не стоят
Это может быть так называемый синдром самозванца, или ты просто не уверен в себе и собственных силах. Причин может быть много, но итог всегда один: ты начинаешь сомневаться в себе и решаешь отказаться от своих идей. Ты можешь думать, что всё гениальное в мире уже давно было изобретено, но ведь с каждым годом появляется всё больше модернизаций простых и привычных каждому из нас идей. Почему бы не попробовать воплотить в жизнь то, что ты задумал?
5. Ты не веришь в то, что сможешь добиться успеха
«Я из маленького города», «у меня нет влиятельных знакомых», «меня никто не знает» — можно привести еще сотни примеров отговорок, которые позволяют тебе забросить таланты и забить на их дальнейшее развитие. Ты слишком пессимистичен или не веришь в то, что можешь добиться успеха так же, как сотни и тысячи других людей, родившихся «не в том месте» или «не в той семье». Запомни: связи, деньги и столичное происхождение еще ничего не значат. Куда важнее твои амбиции.
Как возродить веру в себя и быть военачальником в своей жизни?
6. Развитие твоих сильных сторон у тебя не в приоритете
На первом месте у тебя всегда что-то другое: зарабатывание денег, карьера на работе, которая тебе не нравится, и т. д. Нет, это не плохие цели, и никто не будет осуждать тебя за желание удовлетворять твои потребности. Просто чем быстрее ты сделаешь самореализацию своей приоритетной целью, тем скорее ты сможешь развиваться в любимых сферах, монетизируя их.
7. Ты считаешь, что у тебя нет времени на развитие
Ты всё время занят. С утра до вечера на работе, а к ночи у тебя совсем не остается сил на то, чтобы заниматься саморазвитием. Единственное, о чём ты мечтаешь вечером, — скорее доползти до своей кровати и отрубиться, чтобы на следующее утро всё повторилось вновь. Таким образом ты никогда не сможешь выделить время на развитие своих сильных сторон. Ты либо начнешь вычленять в своем графике хотя бы по 15–20 минут на то, чтобы почитать что-нибудь по теме или прослушать познавательный подкаст, либо останешься на том же уровне развития. Выбор за тобой.