6 вещей, о которых ты должен помнить, если тебя уволили

Константин Жидов
Ноябрь 29, 2018
3.3k
0
Образ жизни
в избранное
Потеря работы, бесспорно, вещь неприятная. И никому из нас столкнуться с этим не хочется. Разговор не идёт о том, что с места работы ты ушёл сам. Мы уже как-то писали, что глупо увольняться, не найдя новое место. Но вот вышло так, что тебя выгнали; плана «Б» у тебя нет, и ты вообще не очень понимаешь, что делать. По статистике, потеря работы является одним из ключевых пунктов, которые могут довести человека до самоубийства. Но мы против накладывания на себя рук, поэтому расскажем о тех шагах, которые ты должен предпринять, если тебя выгнали.

1. Держи ум открытым

Мы понимаем, что иногда сделать это проблематично. Да, все твои мысли заняты тем, что ты лишился рабочего места; тобой, как правило, владеет растерянность. Но не стоит слишком сильно окунаться в негатив, поскольку из-за него можно упустить шанс, который позволит изменить жизнь в лучшую сторону. Вообще, помни народную мудрость: все, что ни делается, — к лучшему. Поэтому не стоит отвергать поступающие предложения, потому что они кажутся тебе не очень хорошими и правильными. Обычно человек стопорится на том, что начинает вспоминать условия и зарплату на своём последнем месте работы. И если в сравнении с новым предложением она кажется больше, то вряд ли он станет его рассматривать. А стоило бы задуматься. Ведь работа (особенно хорошего специалиста) всегда подразумевает карьерный рост и будет хорошо оплачиваться, но спустя время. Поэтому не отвергай вариант, даже если он кажется тебе не самым удачным.

2. Меньше жалуйся

Это не значит, что нужно замкнуться в себе и держать весь негатив глубоко внутри. Никто не отменяет того, что можно поделиться мыслями по поводу сложившегося положения с близкими друзьями, семьёй или девушкой. Но вот размещать свой грустный фэйс во всех соцсетях, приправляя фотографию глубокомысленными цитатами от Стейтема и печальной мелодией, не рекомендуется. Не стоит превращать бытовую трудность в трагедию всей своей жизни. Во-первых, потенциальный работодатель, просматривая твоё резюме, может без особого труда найти тебя в Сети и задуматься, для чего ему нужен сотрудник-нытик. А во-вторых, попытки множить и распространять негатив плохо сказываются на процессе мышления, загоняя тебя в эмоциональную и, возможно, финансовую яму все глубже.

Работа или жизнь: что выбрать?

3. Сосредоточься на сегодняшнем дне

Из-за твоих загонов, если они начались, но не смогли вовремя закончиться, ты перестаёшь четко видеть своё положение. Для начала подумай, что будет лучше сказать самому себе в такой ситуации? Если все время твердить о том, что ты не получишь хорошую должность, значит, создавать себе негативную установку на будущее, установку потенциального провала. Как-никак, а психологически это очень сильно давит. Поэтому лучше сказать себе, что, несмотря на появившиеся трудности, ты уже вовсю занимаешься поисками нового места. Понятное дело, что твоё прошлое и будущее неразрывно связаны между собой. Но не нужно проводить связь между прошлым увольнением и следующим провалом. Все, что сейчас необходимо, — приложить максимум усилий в настоящем, не забывая и о том, что потерей работы твоя повседневная жизнь не кончилась, она продолжается. Значит, и дальше тебя что-то ждёт.

4. Не меняй образ жизни

Очень важно не только не сидеть без дела, но и, как мы уже сказали, не забывать о своей повседневной жизни. Да, человеку, который долгое время проработал на одном месте и выстроил свой распорядок дня определённым образом, довольно трудно сохранить своё моральное состояние в бездействии. Но есть несколько способов сделать это. Например, если ты привык каждое утро тратить до работы 30–40 минут, выбери какую-нибудь кофейню или кафе, которая находится в такой же удаленности, как и твой бывший офис. Бери с собой ноутбук и проводи большую часть «рабочего» дня там, мониторя различные варианты. Кстати говоря, может, в этом месте ты сможешь завести новые знакомства, которые помогут тебе в дальнейшем. Не жди, что ты вылезешь из своего положения за несколько дней (только если не случится чудо), поэтому запасись терпением и продолжай жить как раньше. Так же встречайся с друзьями по вечерам или читай книгу, сидя в одиночестве. Не меняй свой образ жизни, несмотря на временные трудности.

Положительная или отрицательная мотивация: что работает лучше

5. Помни, что ты не твоя работа

Многие люди, даже если не очень любят свою работу, за долгое время, проведённое на ней, почему-то определяют себя и свой труд как единое целое. И при увольнении, при потере рабочего места им кажется, что вместе с ним они теряют и себя, чуть ли не всю свою личность. Но надо помнить, что человек и работа — вещи, которые не принадлежат друг другу. Человек не состоит только из счетов, бумаг, ответов на звонки, упавших акций и чего-то ещё. Нельзя полностью идентифицировать себя со своей работой. Она может быть частью человеческой жизни, но никак не частью самого человека.

6. Спроси мнение профессионала

Как бы скучно и нудно это ни было, стоит поинтересоваться некоторыми аспектами своего положения у профи. Например, если у тебя есть человек, чья финансовая грамотность намного превосходит твою, пускай он объяснит твоё экономическое положение на ближайшее время. Помимо таких людей, если есть необходимость, можно обратиться к психологу, который поможет преодолеть стресс. Если ты растерян, то с его помощью, возможно, тебе удастся трезво, без лишней эмоциональности взглянуть на нынешнюю ситуацию, заодно составив грамотный план действий, который поспособствует твоему душевному равновесию.

Работу надо ненавидеть, иначе это не работа