1. Держи ум открытым
Мы понимаем, что иногда сделать это проблематично. Да, все твои мысли заняты тем, что ты лишился рабочего места; тобой, как правило, владеет растерянность. Но не стоит слишком сильно окунаться в негатив, поскольку из-за него можно упустить шанс, который позволит изменить жизнь в лучшую сторону. Вообще, помни народную мудрость: все, что ни делается, — к лучшему. Поэтому не стоит отвергать поступающие предложения, потому что они кажутся тебе не очень хорошими и правильными. Обычно человек стопорится на том, что начинает вспоминать условия и зарплату на своём последнем месте работы. И если в сравнении с новым предложением она кажется больше, то вряд ли он станет его рассматривать. А стоило бы задуматься. Ведь работа (особенно хорошего специалиста) всегда подразумевает карьерный рост и будет хорошо оплачиваться, но спустя время. Поэтому не отвергай вариант, даже если он кажется тебе не самым удачным.
2. Меньше жалуйся
Это не значит, что нужно замкнуться в себе и держать весь негатив глубоко внутри. Никто не отменяет того, что можно поделиться мыслями по поводу сложившегося положения с близкими друзьями, семьёй или девушкой. Но вот размещать свой грустный фэйс во всех соцсетях, приправляя фотографию глубокомысленными цитатами от Стейтема и печальной мелодией, не рекомендуется. Не стоит превращать бытовую трудность в трагедию всей своей жизни. Во-первых, потенциальный работодатель, просматривая твоё резюме, может без особого труда найти тебя в Сети и задуматься, для чего ему нужен сотрудник-нытик. А во-вторых, попытки множить и распространять негатив плохо сказываются на процессе мышления, загоняя тебя в эмоциональную и, возможно, финансовую яму все глубже.
3. Сосредоточься на сегодняшнем дне
Из-за твоих загонов, если они начались, но не смогли вовремя закончиться, ты перестаёшь четко видеть своё положение. Для начала подумай, что будет лучше сказать самому себе в такой ситуации? Если все время твердить о том, что ты не получишь хорошую должность, значит, создавать себе негативную установку на будущее, установку потенциального провала. Как-никак, а психологически это очень сильно давит. Поэтому лучше сказать себе, что, несмотря на появившиеся трудности, ты уже вовсю занимаешься поисками нового места. Понятное дело, что твоё прошлое и будущее неразрывно связаны между собой. Но не нужно проводить связь между прошлым увольнением и следующим провалом. Все, что сейчас необходимо, — приложить максимум усилий в настоящем, не забывая и о том, что потерей работы твоя повседневная жизнь не кончилась, она продолжается. Значит, и дальше тебя что-то ждёт.
4. Не меняй образ жизни
Очень важно не только не сидеть без дела, но и, как мы уже сказали, не забывать о своей повседневной жизни. Да, человеку, который долгое время проработал на одном месте и выстроил свой распорядок дня определённым образом, довольно трудно сохранить своё моральное состояние в бездействии. Но есть несколько способов сделать это. Например, если ты привык каждое утро тратить до работы 30–40 минут, выбери какую-нибудь кофейню или кафе, которая находится в такой же удаленности, как и твой бывший офис. Бери с собой ноутбук и проводи большую часть «рабочего» дня там, мониторя различные варианты. Кстати говоря, может, в этом месте ты сможешь завести новые знакомства, которые помогут тебе в дальнейшем. Не жди, что ты вылезешь из своего положения за несколько дней (только если не случится чудо), поэтому запасись терпением и продолжай жить как раньше. Так же встречайся с друзьями по вечерам или читай книгу, сидя в одиночестве. Не меняй свой образ жизни, несмотря на временные трудности.
Положительная или отрицательная мотивация: что работает лучше
5. Помни, что ты не твоя работа
Многие люди, даже если не очень любят свою работу, за долгое время, проведённое на ней, почему-то определяют себя и свой труд как единое целое. И при увольнении, при потере рабочего места им кажется, что вместе с ним они теряют и себя, чуть ли не всю свою личность. Но надо помнить, что человек и работа — вещи, которые не принадлежат друг другу. Человек не состоит только из счетов, бумаг, ответов на звонки, упавших акций и чего-то ещё. Нельзя полностью идентифицировать себя со своей работой. Она может быть частью человеческой жизни, но никак не частью самого человека.
6. Спроси мнение профессионала
Как бы скучно и нудно это ни было, стоит поинтересоваться некоторыми аспектами своего положения у профи. Например, если у тебя есть человек, чья финансовая грамотность намного превосходит твою, пускай он объяснит твоё экономическое положение на ближайшее время. Помимо таких людей, если есть необходимость, можно обратиться к психологу, который поможет преодолеть стресс. Если ты растерян, то с его помощью, возможно, тебе удастся трезво, без лишней эмоциональности взглянуть на нынешнюю ситуацию, заодно составив грамотный план действий, который поспособствует твоему душевному равновесию.
Комментарии
(0)