Слушай подкасты нашей студии
Слушать

6 способов, которыми снимают стресс в разных странах

Стресс — неизбежное событие, с которым сталкивались абсолютно все люди на планете. И у каждого свой способ борьбы с ним. Кто-то сублимирует свой негатив в творчество, кому-то достаточно сходить потанцевать в ночной клуб. У кого-то есть любимое животное или друзья, которые поддержат в трудную минуту. Вариантов масса, и все они хороши, но приелись, стали банальными. Уверены, тебе же захочется попробовать что-то новое. Почитай, как борются с плохим настроением в разных странах. Некоторые способы тебе точно понравятся.

1. Купание в пиве

Да-да, такая практика существует. И где бы ты думал? Конечно, в Чехии, стране, которая всегда ассоциируется с пивом. Работает всё очень просто. Большая дубовая бочка наполняется специальным содержимым: половина — минеральной водой, другая — суслом пивных дрожжей. В них содержатся особые вещества, которые благоприятно влияют не только на твою кожу, но и на нервную систему. Главный плюс в том, что такую процедуру можно делать в домашних условиях. На полную ванну тебе необходимо всего 2 литра пива — живого или нефильтрованного. Купаться в пиве советуют не больше двадцати минут. Иначе ты не только не снимешь стресс, но и заработаешь проблемы с сердцем.

2. Змеиный массаж

Этот способ борьбы со стрессом был придуман и до сих пор используется в Израиле. Опять же, такая процедура не только поможет тебе избавиться от стресса, но и снимет усталость. А заодно ты сможешь побороться со своими страхами, ведь, согласись, подобные эксперименты — не для слабонервных. Конечно, волноваться о том, что есть шанс быть укушенным, не стоит: этим занимаются профессионалы. На тебя кинут четыре или шесть змей, которые всего за 4 минуты избавят тебя от негативных эмоций, помогут улучшить твое кровообращение и расслабиться. Если будешь в Израиле, попробуй. Будет потом о чем рассказать друзьям. Согласись, не каждый день такое случается.

3. «Виртуальная жилетка»

Конечно, когда у тебя депрессия, стресс, всегда хочется с кем-то поделиться своими эмоциями. Ты ведь помнишь, что держать все в себе очень вредно для твоего психического здоровья. Но что делать, если вдруг все твои друзья заняты, ты не хочешь их напрягать или их вообще нет? В Китае придумали интересный сервис для таких людей. Условно он называется «Виртуальная жилетка». Некий аналог секса по телефону. Только здесь ты платишь за то, чтобы поговорить с человеком, который тебя обязательно выслушает, успокоит и даст совет. Причем этим занимается не абы кто, а специально обученные люди. И стоит это намного дешевле похода к психотерапевту, примерно в 10 раз.

4. Покричать на бармена

Все мы знаем известный стереотип, что если прийти в бар, то справиться с плохим настроением тебе поможет не только напиток от бармена, но и разговор с ним. Да, такое случается, но не так часто, как ты думаешь. Человек все-таки на работе, не может слушать одного тебя, да и зачем ты ему вообще сдался со своими проблемами — у него своих хватает. Поэтому испанцы придумали очень интересный выход для людей, любящих лечить свою депрессию в подобных заведениях. Они открыли бар, где можно не только сорваться на человека по ту сторону стойки, но и получить за это бесплатные напитки. Главное условие: тебе нужно оскорбить бармена без нецензурной лексики и как можно оригинальнее. Это поможет не только снять стресс, но также потренировать свою фантазию и речь, осваивая навыки интеллектуального унижения.

5. Обертывание икрой

Да, оказывается, черную икру можно не только есть. Способ заворачивания твоего тела в рыбий продукт придумали в Италии, но успехом он пользуется во всем мире. Такая процедура станет полезной не только для твоего душевного равновесия, но и окажет значительный эффект для здоровья. Конечно, большей популярности этот способ добился среди женского населения планеты, но кто сказал, что это не подходит мужикам. Мы думаем, что не часто в жизни выпадает возможность, так сказать, поваляться в черной икре. Правда, ты сам знаешь цены на этот продукт, поэтому имей в виду, что такой способ снять напряжение может немного ударить по твоему кошельку. А это может привести к новым переживаниям. Замкнутый круг. Но если тебе не жалко, можешь пробовать.

6. Баня по-мексикански

Мексика — это не только индейцы, текила, жара и мескалин. Известно, что эта страна славится своими кактусами. А если их совместить с банным искусством, получается нечто интересное. Это что-то среднее между массажем, иглоукалыванием и битьем веником по спине. Для этого способа нарезаются специальные длинные листья кактуса. Естественно, большая часть колючек с них удаляется, но полностью сделать это невозможно, так что колоть все-таки будет. Листья нагревают и охаживают тебя ими по спине. Говорят, что стресс снимает на раз. Да и ощущения необычные. Но проводить такой эксперимент дома не советуем. Лучше путешествуй и пробуй.

Как бороться с повседневным стрессом

Читать также:

Задай вопрос редакции,

возможно, мы ответим на него в наших следующих статьях.

Комментарии

(0)