5 вещей, которые нужны для воплощения твоих идей

Вадим Постильный
Февраль 18, 2019
13.8k
0
Образ жизни
в избранное
Бывает так, что ты не совсем безнадежный, и у тебя накапливается много разнообразных идей, связанных с работой или твоим хобби. И когда ты начинаешь ими перегружаться — это тяжело. Часто такое приводит к лишнему стрессу, что в итоге влияет на тебя, и ты элементарно не успеваешь разложить всё по полочкам и сделать.

Есть много причин, почему мы не можем закончить начатое. Нехватка времени, страх неудачи, переполнение от огромного количества вариантов, которые истощают энергию, — это всё может привести к нежеланию что-либо заканчивать. Когда мы застреваем в огромном количестве идей, вместо того чтобы претворять их в жизнь, время и энергия тратятся на усилия, которые дают мало результатов. Вот пять различных способов, как упорядочить себя и наконец заставить свои идеи работать.

1. Создавай дедлайн

Чем больше времени требуется для выполнения задачи, тем больше вероятность, что она будет долго выполняться. Работа, как правило, расширяется, чтобы заполнить время, имеющееся для ее завершения. Например, если есть одна неделя, чтобы выполнить трехчасовое задание, задача будет усложняться и затягиваться на всю неделю и будет выполнена где-то к последнему дню. Лучшим способом борьбы с этой проблемой является создание мини-сроков, которые заставят закончить задачи быстрее. Создай список ежедневных задач и приблизительно отметь, сколько времени требуется для выполнения каждой из них. Затем сократи время, отведенное для каждой, пополам. Цель — завершить выполнение задач к этим срокам.

2. Используй правило «80/20»

Которое предполагает, что двадцать процентов того, что ты делаешь, способствует восьмидесяти процентам результатов, которые получаешь. Другими словами, каждая задача может быть разбита на действия, которые попадают в группу либо двадцати, либо восьмидесяти процентов. Например, если ты рисуешь картины или пишешь стихи, весь результат будет получен во время непосредственного написания картины (стихов), а остальное время ты будешь выбирать бумагу, искать музу, усаживаться поудобнее.

Или захотелось сбросить вес и похудеть. Этому поспособствуют упражнения, которые являются максимально трудными. Например, бежать в гору в дождь с 50-килограммовым рюкзаком на спине — это те самые 20 %, а растяжка и качание пресса перед этим — 80 %.

Главное — экспериментировать, находить и концентрировать свое время и энергию на тех двадцати процентах деятельности, которые приносят наибольшую отдачу. Таким образом, можно сделать больше, делая меньше. А что может быть лучше, чем делать меньше, а получать больше?

3. Доверься интуиции

Бывает тяжело решиться приступить к работе и реализации своих сокровенных идей из-за страха неудачи, низкой самооценки и неуверенности в себе. Бесконечные часы тратятся на исследования и планирование действий, но когда приходит время прыгать с корабля, мы остаемся в лодке и не следуем нашим планам.

Были проведены исследования умными людьми, которые доказали, что веские аргументы, которые пришли в голову по щелчку пальцев и были сделаны в течение нескольких секунд, приводят к лучшим решениям, чем более осторожный, тщательно спланированный подход. Поэтому в следующий раз, когда ты не будешь уверен в том, что делать дальше или как это сделать, доверься своему инстинкту (это не касается изнасилования) и действуй так, как с самого начала пришло в голову. И чаще всего это будет правильный выбор. Но опять же, это не касается лотерей и необдуманных покупок — не нужно путать.

Почему интуиция сильнее интеллекта

4. Имей привычку заканчивать

Раньше, чем за 5 минут. Начать легко, начинали многие, но вот довести дело до конца — это удел победителя. Начать любое дело легче, чем доводить это дело до конца, но основная часть результатов ждёт тебя в финале.

Процесс построения этой привычки весьма сложен (как и любой другой привычки), но кто говорил, что будет легко? Нужно начинать с малого и наращивать, с разумным ожиданием того, сколько времени потребуется, чтобы сформировать привычку. Затем можно внести небольшие изменения в свою среду, чтобы было легче завершить все, что ты намерен завершить. Здесь тоже нужно приложить усилия, потому что ничего не происходит по волшебству.

5. Избавься от вредных привычек

Которые пожирают твоё время. Будь то курение или непреодолимое желание погрызть ногти. Есть миф, что самые продуктивные люди уходят от своих целей, чтобы потом вернуться к ним с новыми силами. Но почему-то все умалчивают, что они уходят не время прожигать, а заняться чем-то другим, не менее полезным. Пить кофе, конечно, никто не запрещает, но для эксперимента можешь засечь, сколько времени в день у тебя занимает курение, проверка соцсетей, лайки фотографиям баб. И ты поймешь, что нужно перенаправлять время и энергию, потраченные впустую на бесплодную идею или цель, на что-то другое, более выгодное. Возможно, пришло время рассмотреть вопрос о сокращении времени, потраченного на всякую ерунду. Хотя сначала может быть больно, в конце концов ты освободишь больше времени, чтобы сосредоточиться на чем-то нормальном.

Начало чего-то нового и оригинального всегда может быть захватывающим. Но если не закончить то, что начато, драгоценное время и энергия, которая не может быть восстановлена, уйдёт впустую. Влюбиться в начало — легко; влюбиться в промежуточное время между началом и концом — тяжело. Но если научишься влюбляться в искусство работы и в процесс преодоления преград и неудач, ты сможешь последовательно идти за своими идеями.

Как начать сложное дело и довести его до конца