5 способов перенастроить свой мозг

Родион Махов
Январь 16, 2018
10.5k
0
Образ жизни
в избранное

 
Мозг, как и тело, нуждается в непрерывных тренировках, которые так же должны быть разнообразны. Каждый из нас имеет свой образ мышления, неповторимый и индивидуальный, а успешные люди хотят идти дальше и мыслить еще более нестандартно. У тебя ведь бывали думы наподобие: «Вот бы уметь так же круто отвечать, как этот парень», «вот бы уметь так же классно шутить» и так далее. Конечно же, некоторые люди одарены больше других в той или иной отрасли, но сегодня есть способы, которые могут перенастроить твой мозг и помочь мыслить шире. Ведь, как ник крути, многие женщины считают мозг самой сексуальной частью тела мужчины.

1. Для чего это нужно

Согласись, иногда возникает чувство, будто мозг застоялся и не может сгенерировать новые идеи, создать что-нибудь по-настоящему достойное. Ты хорош в определенных областях, но понимаешь, что современный мужчина должен быть хорош во всем. В итоге возникает потребность в развитии, в более широком мышлении. Только это еще не все, и давай посмотрим чуть глубже на этот вопрос: один человек хочет поменять образ мысли для того, чтобы открыть для себя новые грани мира, когда для других людей сделать это жизненно необходимо. Есть люди, которые просто не умеют или боятся общаться с людьми, социум вызывает у них страх и тревогу. Даже взять парня, который лучше нарвется на толпу гопников, чем добровольно заговорит с девушкой. Порой изменить свое мышление необходимо и жизненно важно. Изменив восприятие этого мира, можно изменить собственную жизнь, сделав ее максимально комфортной, поборов таким образом многие комплексы, мешающие нормально жить и развиваться.

2. Избавься от разрушающих тебя мыслей

Для того, чтобы люди начали тебя уважать, ценить, любить, видеть в тебе настоящего мужика и лидера, ты должен именно так и чувствовать себя. Для этого придется прогнать из головы все гнетущие мысли и уничтожить остатки ненависти к себе любимому.

«У меня это не получится», «я недостаточно хорош для этого», «они буду смотреть на меня, как на дурака» – подобные мысли отныне не генерируются тобой, а в случае, если вдруг ты почувствуешь подобного рода неуверенность, сделай все, чтобы от этих мыслей избавиться. Даже если тебя охватила паника, помни, что все в твоих руках. Будь таким человеком, которым ты бы хотел видеть себя сам. Нам кажется, что ты чувствуешь себя победителем, который уверен в себе и своих действиях.

3. Докажи себе, что ты не прав

Порой в жизни будут происходить вещи, способные выбить из седла. Различные трудности – неотъемлемая часть нашего существования, и тебя определяет то, как ты с ними справляешься. Однажды настанет день, когда ты скажешь себе: «Я не могу этого сделать», – вот тут и настанет пора доказать самому себе то, что в этот раз ты ошибаешься. Быть может, что-то и не удастся, а может, все сложится так, что ты приложишь чуть больше усилий, не опустишь руки и преодолеешь любую преграду. Порой необходимо доказать себе, что ты можешь сделать намного больше, нежели от себя ожидаешь.

4. Замени негатив на позитив

Попытайся представить все те положительные последствия, которые принесут твои действия. Начиная что-либо делать, представляй будущий результат, визуализируй его, буквально проживай свой успех. Думай лишь в положительном ключе: «Я смогу это сделать», «Я имею достаточно сил для этого», «Я успешный мужик», «Успех ждет меня за каждым поворотом». Практикуй позитивное мышление, делай себя сильнее при помощи собственных мыслей, работай над собой. Поначалу это будет казаться чем-то странным. Поверь, взяв это в привычку, ты увидишь, как изменились взгляды на жизнь и как изменился ты сам. Мир, люди вокруг – все станет намного дружелюбнее. Самое главное – ты будешь чувствовать себя частью этого, почувствуешь себя нужным, успешным и сильным человеком.

5. Окружающие не так враждебны, как тебе кажется

Некоторые люди настолько зациклены на этом, что готовы потерять собственную индивидуальность, дабы не выглядеть посмешищем. Но все дело в том, что каждый из нас много больше сконцентрирован на своей персоне, нежели на ком-то другом, так что небольшая шутка в твой адрес этой ситуации не изменит.

Если ты боишься сказать и слово, стал чересчур мнительным и опасаешься осуждения за сказанное тобой со стороны людей, то так оно и будет. Выражай свои мысли без страха, сформируй в своей голове такое утверждение, что сказанное тобой имеет право на жизнь. Пусть это будет в корне неправильным, но это твое мнение, и в конечном итоге мнение со стороны может помочь найти истину. Не бойся своих мыслей и не стыдись своих порывов.