Настала осень, а значит, сезон постоянного насморка и мокрых носков можно считать открытым. Поэтому мы продолжаем рассказывать тебе о пользе трав и лекарственных растений.
Редакция Brodude составила топ-5 растений для поддержания иммунитета. Они помогут активизировать естественную защиту и окажут положительное воздействие на организм.
1. Амарант
В Южной Америке амарант активно выращивали наравне с кукурузой. Ацтеки делали из его зерен амариту — напиток, который считали отваром бессмертия.
Растение содержит большое количество белка и минимум сахара. Поэтому его часто используют в диетологии. Лизин помогает организму бороться с вирусами, снижает нервозность и повышает стрессоустойчивость.
Амарантовое масло имеет приятный вкус ореха. Обладает противовирусным и антибактериальным эффектом, препятствуя развитию инфекций в организме.
2. Брусника
Морозоустойчивая ягода, содержащая в себе аскорбиновую, бензойную кислоту и флавониды. Благодаря дубильным веществам брусника обладает противовоспалительными свойствами. Поэтому при больном горле принимай отвары из ее листьев.
За счет арбутина и гидрохинона брусника обладает антимикробным эффектом, что способствует поддержанию иммунной системы в холодное время года.
3. Иссоп
На берегу Средиземного моря иссоп лекарственный считается священной травой. В его состав входят эфирное масло, флавониды, дубильные вещества. За счет этого достигается антисептический и общеукрепляющий эффект. Тонизирующие свойства иссопа поддерживают иммунитет и его защитные функции.
4. Лиана кирказона
На Тибете целебные свойства кирказона известны уже давно. Благодаря эфирным маслам лиана применяется при лечении простудных заболеваний и ангины. Фенольные кислоты повышают сопротивляемость организма к патогенным возбудителям инфекций, что повышает твои шансы не заболеть от вечно чихающего коллеги. Кроме того, кирказон маньчжурский обладает жаропонижающими и мочегонными свойствами, а также повышает лактацию.
5. Заманиха
Тонизирующее средство, которое повышает работоспособность организма и улучшает тонус. Применяется при общей слабости организма, физическом и нервном переутомлении. Неплохой вариант взбодриться с утра.
Компания «Травомаркет» существует на протяжении 20 лет. Ее основатель – Константин Макаров — известный потомственный травник в области онкологических и других хронических трудноизлечимых заболеваний. Все травы заготавливаются только в экологических районах уссурийской тайги, где влияние антропогенного фактора минимально. В каталоге компании ты найдешь все вышеперечисленные травы, чтобы этой осенью не отвлекаться на простуду и вирусы.
Ознакомиться с ассортиментом →
Читать также:
- Почему после завершения тренировки твой пульс долго остается повышенным
- 10 упражнений на декомпрессию позвоночника, которые помогут избавиться от боли в спине
- Когда тебе немного за 30: почему может болеть спина и что с этим делать
- Почему даже при хорошей физической форме ты чувствуешь одышку, поднимаясь по лестнице
Комментарии
(1)Даже не слышала о некоторых методах повышения иммунитета, я по старинке мед кушаю, лук, чеснок, да ещё и раз в году пью эваларовский витамин с шипучий, он отлично действует на иммунитет, он становится крепче, и организм лучше сопротивляется вирусам и бактериям. А таблетки в максимально удобно форме, ведь их не нужно жевать, или глотать, всего лишь кинуть в 200 мл, воды и она сама быстро раствориться.