5 признаков, что твоя девушка боится близости, и как это преодолеть

Близость важна для отношений, как ничто другое. Она помогает почувствовать себя понятым, принятым, любимым.

Однако некоторые люди боятся ее как огня. Для них сближение, причем как эмоциональное, так и физическое, становится стрессовым и очень сложным процессом.

Конечно, это негативно отражается на их романтической связи. Вот почему понимание признаков этого страха является первым шагом к тому, чтобы построить крепкие и здоровые отношения.

Есть несколько особенностей поведения, которые указывают на то, что твоя девушка может бояться близости, — прочти эту статью до конца, чтобы узнать, как действовать, чтобы исправить ситуацию.

1. Она избегает глубоких эмоциональных разговоров

Одним из очевидных признаков того, что у человека проблемы с близостью, — нежелание разговаривать о чувствах и переживаниях.

Возможно, девушка болтает с тобой о чем угодно, кроме тем, в которых требуется проявить эмоциональную уязвимость, например о страхах, прошлых травмах, личных мечтах. Если она боится близости, она будет либо игнорировать такие беседы, либо стараться как можно быстрее перевести разговор на что-то более поверхностное.

Такое поведение может быть обусловлено страхом быть осужденной, обиженной или отвергнутой. Девушка, которая боится близости, воспринимает идею поделиться чем-то личным как риск, и она пока не готова на него пойти.

Ключ к преодолению этого препятствия — терпение и создание безопасного, непредвзятого пространства в отношениях. Поощряй девушку говорить о чувствах в ее собственном темпе, без давления и требований. А также сам чаще рассказывай о том, что у тебя на душе.

Не менее важно дать девушке понять, что эмоциональная уязвимость — это не слабость и не точка, на которую ты собираешься надавить при любой возможности. Постарайся постепенно убедить ее, что именно проявление искренних чувств и разговоры о переживаниях способствуют более глубокой связи и пониманию.

2. Ей трудно испытывать физическую привязанность

Физическая привязанность — еще один важный аспект близости. Она может включать в себя что угодно, от привычки держаться за руки, когда вы прогуливаетесь по улице, до объятий, поцелуев и секса.

Если тебе кажется, что твоя девушка излишне смущается или испытывает дискомфорт всякий раз, когда между вами возникает тактильный контакт, это может указывать на страх близости.

Он может возникать из-за неприятного прошлого опыта или глубоко укоренившейся неуверенности в себе. Для некоторых людей физическое прикосновение и вовсе ощущается как вторжение в их личное пространство и форма уязвимости, с которой они не готовы справиться.

К сожалению, со временем страх близости может стать причиной эмоциональной дистанции, поскольку отсутствие физической привязанности приводит к тому, что один из партнеров чувствует себя нелюбимым и нежеланным.

Чтобы справиться с этой проблемой, нужно завести открытый разговор о том, насколько девушке комфортно, когда дело доходит до физической ласки. Дай ей понять, что ты уважаешь ее границы и хочешь понять ее предпочтения и потребности, а не просто настаиваешь на своем.

Постепенно добавляйте в ваши отношения больше физических прикосновений, например таких простых жестов, как поглаживание по плечу или сидение близко друг к другу.

Обязательно хвали девушку за то, что она проявляет к тебе физическую ласку, говори, насколько это приятно для тебя. И не забывай упоминать, что ты любишь ее и ценишь.

3. Она боится обязательств

Обязательства и близость неразрывно связаны и могут вызывать чувство страха.

Оно может проявляться по-разному, например как нерешительность в определении отношений, избегании обсуждения будущего или стойкого нежелания строить долгосрочные планы.

Твоя девушка может получать удовольствие от времени, которое вы проводите вместе, но в то же время отказываться переводить отношения на новый уровень — и все из-за страха обязательств.

Его причины разнятся: одни люди обзаводятся им после сложного расставания, другие из-за боязни потерять свою независимость или общего недоверия к долгосрочным отношениям. А еще они могут беспокоиться, что слишком близкая связь с кем-то приведет к эмоциональной боли.

Решение этой проблемы требует ясного и честного диалога. Начни с того, чтобы попытаться убедить девушку, что обязательства вовсе не означают отказ от независимости или свободы.

Поощряй открытые обсуждения того, что для вас обоих значит ответственность и как вы можете работать вместе, чтобы создать отношения, которые будут безопасными и комфортными для вас обоих.

Обязательно позволь девушке двигаться в своем собственном темпе, пока она привыкает к мысли, что обязательства — это не страшно. Но не забывай мягко напоминать ей о том, что совместное построение будущего требует вложений как от тебя, так и от нее.

4. Они держат тебя на эмоциональном расстоянии

Эмоциональная дистанция — это еще один признак страха близости. Даже если твоя девушка кажется вовлеченной в отношения, она все равно будет держать тебя на расстоянии вытянутой руки во всем, что касается чувств.

Ты можешь заметить, что она избегает обсуждения своих личных проблем и эмоций, становится отстраненной во время конфликтов или не позволяет себе чего-то, когда дело касается выражения чувств. Она просто не готова быть уязвимой, и причиной этому могут быть незажившие душевные раны, а также страх осуждения.

Проявляй сочувствие, когда речь заходит об эмоциональной дистанции. Дай девушке понять, что ты можешь слушать ее без осуждения и воспринимать ее слова с открытым сердцем.

Старайся создать атмосферу, в которой эмоциональное выражение приветствуется и ценится. Открывайся девушке сам и мягко подталкивай ее к тому, чтобы открываться тебе в ответ. Начни с небольших разговоров о чувствах и постепенно делай их более глубокими.

5. Она борется с проблемами самооценки и доверия

Низкая самооценка и проблемы с доверием часто являются причиной страха близости.

Если твоя девушка не может поверить в то, что она достойна любви, или боится, что, доверившись тебе, испытает душевную боль, она будет держаться на эмоциональном расстоянии. А еще она может беспокоиться, что ты ее бросишь, даже если нет никаких доказательств того, что это должно произойти.

Эти чувства мешают девушке полностью включиться в отношения, проявлять эмоции и вести открытые разговоры.

Чтобы исправить ситуацию, нужно постараться поднять девушке самооценку. Старайся поддерживать ее, говорить приятные слова, напоминать о том, насколько она ценный человек и как ты сильно ее любишь.

Со временем, по мере того, как ты будешь демонстрировать свою надежность и преданность, девушка сможет почувствовать себя более защищенной и уверенной в отношениях, а также в самой себе.