4 повода не быть перфекционистом

Только ленивый не стремится к совершенству. Каждый мечтает достичь идеала, но для некоторых людей «совершенство» становится идеей фикс, которая разрушает им жизнь во всех ее проявлениях. Таких людей принято называть перфекционистами, и отношение к ним двоякое. Они могут сильно раздражать, но нам по-человечески их очень жаль. Такие люди многое теряют.

К счастью, всегда есть возможность излечения, которая кроется в признании самой проблемы. Но как ее признать, если ты твердо убежден, что не являешься перфекционистом? Для этого достаточно взглянуть на небольшой список, и если хоть малая часть пунктов напоминает тебя, то ты, дружище, уже должен задуматься:

— Ты делишь мир на белое и черное. Ты не можешь представить, что большинство вещей в этом мире могут не иметь приставки «правильно» и «неправильно».
— Ты веришь, что если снаружи будет идеально, то ты почувствуешь покой и умиротворение внутри.
— Ты осуждаешь людей, которые далеки от совершенства.
— Ты думаешь, что другие ценят тебя только за высокий уровень достижений и производительности.
— Ты не наслаждаешься процессом — тебе нравится только успешный результат.
— Любое удовлетворение носит для тебя временный характер.

Представим, что ты увидел в себе перфекциониста. Ну и что? Возможно, ты думаешь, что так даже лучше, ведь перфекционисты нередко становятся успешными, и это так. Однако они также могут стать невероятно несчастными. Основные проблемы возникают сразу на четырех фронтах, и они тебе не понравятся.

В романтических отношениях с перфекционистом быть сложно. Ты и сам это должен понимать. Представь себе, что твоя девушка слишком многого будет ожидать от твоей сноровки в постели, слишком многого потребует от твоих личностных качеств и не сможет простить твои мелкие грешки. Перфекционисты часто испытывают сильное разочарование, гнев и обиду, когда что-то идет не так, как они планировали. Им трудно быть благосклонными и понимающими.

Перфекционист живет с постоянной тревогой, которая касается того, что должно быть достигнуто. К сожалению, тревога никуда не уходит, а решение этой проблемы, с позиции перфекциониста, сводится к еще большой работе. Даже самый жизнерадостный человек с такими психологическими установками может стать несчастным.

Перфекционист обычно нетерпим к беспорядку и неорганизованности. Такие люди считают, что они могут перекроить внешнюю среду таким образом, как хочет их сердце. Это напоминает создание вокруг себя кокона, который защитит их от внешнего мира, но это желание уничтожает потенциал человека, так как не дает ему примириться с некоторыми особенностями мира. Перфекционисту легко жить одному, но сложно жить в обществе.

Большинство перфекционистов считают, что остальные люди не так хороши, как они. При этом не всегда эта мысль подтверждается реальными результатами. Здесь больше психологической основы — они видят, что сами суетятся, заставляют суетиться остальных и потому думают, что другие совсем ничего не делают, но это совсем не так. Ценность человека не определяется производственными мощностями — мы не машины, и нам незачем гробить свою жизнь, чтобы выполнить пятилетку (такие умники были, сейчас в гробах обитают).