В первую неделю января мы часто добавляем вещи в традиционный список обязательств. «В этом году я собираюсь делать это каждый день…». Давай сделаем 2018-й годом толковых целей. Откинем все лишнее, возьмем необходимое, а главное, выполнимое. И ничего, что первые два понедельника этого года уже позади. Никто не говорил, что нельзя начать с третьего.
1 Последний час перед сном должен быть проведен наедине со своими мыслями или книжкойБуквально все, что ты когда-либо читал об улучшении сна, велело отключить телевизор и гаджеты как минимум за час до того, как ты отправишься в объятия Морфея. Давай хотя бы в этом году относиться к этой просьбе серьезно. Ведь сколько раз было доказано, опровергнуто и передоказано еще раз, что яркое свечение дисплея и электромагнитные волны не способствуют здоровому сну.
2 Не трать силы, ожидая, что люди изменятсяЭтого никогда не произойдет. Ты будешь либо сумасшедшим, либо идиотом, если будешь продолжать слепо верить в то, у человека невесть откуда появится совесть. Шансы, конечно, есть, но тогда, скорее всего, придется посвятить эту статью ближайшим пяти годам, а не одному. Но даже если случится чудо, то это будет их заслуга, а не твоя. Потому как перемены возможны, только если ты сам этого желаешь.
3 Общепит не заслуживает крупных суммВряд ли у нас получится отучить тебя от общепита. Трать в нем столько же, сколько калорий собираешься унести с собой, тогда в кошельке не будет пусто и с питанием все будет более-менее нормально. Ах, да, мы ж забыли сказать, что с этого года ты будешь уделять пище больше внимания и питаться правильнее.
4 Отговорки, отговорки, отговоркиЕдинственный, кто когда-либо верил в них, это ты. И то, наверняка сам сомневался. Что, мучили совесть и сомнения по поводу принятых решений? Так завязывай с этим – жить станет проще.
5 Принимай решения, не оглядываясь на страхПодожди 24 часа, прежде чем решить, действительно ли тебе это нужно. Банковский счет скажет тебе спасибо, шкафы и полки облегченно вздохнут, а ты избавишь себя от очередной ненужной покупки и жизни впроголодь под конец месяца.
7 Жить можно не только по выходнымНаслаждаться жизнью и отдыхать можно не только в выходные, но и вечером после работы. Как только научишься наслаждаться слякотным февральским вечером понедельника, это будет обозначать, что ты достиг истинного просветления.
8 Не бойся казаться человечнымНе стесняйся высказывать свое сострадание, сожаление, слова поддержки. Все вовлеченные будут чувствовать себя лучше. Особенно ты. Не стесняйся любить и поддерживать людей, иначе потом совесть будет мучить. Не смущайся говорить людям, что ты их любишь и ценишь. Не только потому что это самый простой способ показать другим, что ты не тварь, и удержать их рядом. Просто потом может быть слишком поздно.
9 Время переступать через лень
Чем ленивее человек, тем больше его жизнь напоминает подвиг. Но если человек совершенно ничего не делает, то пользы от него столько же, сколько от его дерьма – даже на удобрения не возьмут. Поэтому твоим девизом должна стать борьба с ленью. Не ленись делать больше, чем привык, не ленись открывать для себя новое, пойти в больницу, сдать анализы и в конце концов вылечить это проклятый зуб.
Так ведут себя только подростки и мудаки. Ты подросток? Или мудак? Или у тебя комплекс Наполеона? Ты не рассматриваешь такой вариант, что это просто совпадение? Или у тебя просто тривиальный вкус. Даже если люди подражают тебе, разве это не повод для гордости?
11 За руль только трезвымЗачем рисковать жизнью, когда в твоем телефоне несколько приложений с такси? Если уж наскреб денег для того, чтобы нажраться, то и на проезд наскребешь.
12 Ожидание вечного «когда-нибудь»Вселенная гораздо глубже и шире той чуши, которая публикуется в соцсетях. То, что происходит в мире, не связано с фотографиями новорожденного по залету сына твоего бывшего соседа по комнате и кучки бредовых «исторических» фактов из продажного паблика. Знаниями в соцсетях богат не будешь. Поэтому, сводку экспертных мнений по ситуации в мире от диванных критиков с котиками на аватаре, лучше не брать в расчет. Расширяй диапазон своих интересов – сразу станет ясно. И хватит уже заходить на страницу к бывшей!