15 честных причин, почему ты не готов менять свою жизнь

Елена Никитина
12 января, 2021
5.2k
0
Образ жизни
в избранное
Одного желания измениться порой бывает недостаточно. Ты можешь в течение нескольких лет рассказывать окружающим о том, как твоя жизнь катится в пропасть, при этом ровным счетом ничего не предпринимая. И в таких ситуациях не помогают ни мотивационные цитаты, ни поддержка близких, ни понимание того, что дальше так продолжаться не может. Мы собрали самые честные причины твоего бездействия и неготовности меняться.

1. Тебе выгодно жить так

Бывает, что от изменений тебя останавливает скрытая выгода, к примеру внимание родных и близких, направленное на тебя и твои проблемы, любовь, забота и активное участие в твоей жизни. Перечислять можно долго. Да, естественно, получать социальные плюшки всегда приятно, тем более что это дает тебе право на жалость со стороны, финансовую и моральную поддержку и т. д. И ты просто боишься вносить в свою жизнь изменения, так как не хочешь терять эти бонусы.

2. У тебя недостаточно ресурсов

Для того чтобы менять свою жизнь, нужно не только твердое решение, но и внутренние силы. Готовность, искреннее желание, мотивация, энергия — без всего этого ты попросту не сможешь добиться поставленной цели. Поэтому не стоит корить себя за бездействие — лучше дай себе время собраться с мыслями, найти необходимые силы и четко сформулировать, что тебе нужно менять и зачем.

3. Ты подсознательно настроен на худшее

Если тебе кажется, что ситуация будет становиться только хуже и у тебя не хватит сил и возможностей, чтобы это предотвратить, неудивительно, что ты не торопишься менять свою жизнь.

Людям с негативным мышлением крайне сложно находить решения проблем. Они боятся перемен, опасаются, что впереди их ждет что-то еще более страшное, поэтому выбирают единственно верный, по их мнению, вариант — не предпринимать ничего.

4. Ты привык к позиции жертвы

Быть жертвой — это удобно. Не нужно брать на себя ответственность — можно обвинить в своих неудачах обстоятельства или окружающих людей. Не нужно страдать от недостатка внимания — поначалу люди будут пытаться помочь тебе, как-то поддержать, проявить сострадание. К такому быстро привыкаешь.

6 причин, почему ты постоянно выбираешь позицию жертвы

5. Ты считаешь, что тебе не нужны изменения

Ты можешь не понимать, что живешь плохо. Твоя жизнь может казаться тебе нормой, если ты с детства привык к бедности, негативному отношению окружающих, отсутствию элементарных вещей, таких как комфорт, поддержка, понимание и т. д. Если в детстве ты страдал от агрессии со стороны родителей или сверстников, вряд ли ты будешь замечать токсичность со стороны любимого человека. То положение, в котором ты находишься сейчас, для тебя лишь неприятная реальность. Когда-то тебе просто не показали, что можно жить иначе.

6. Ты инфантилен

Большинство проблем, с которыми мы сталкиваемся, — это следствие ошибок в нашем воспитании, так что не стоит недооценивать роль родителей в формировании нашего отношения к жизни. Если твои родители чрезмерно опекали тебя, подавляли проявление инициативы и самостоятельности с твоей стороны и обесценивали твои старания — неудивительно, что ты вырос инфантильным. Ты просто не видишь смысла предпринимать попытки изменить свою жизнь, ведь с детства усвоил одно: твои старания ничего не стоят.

7. Тебя не поддерживают близкие люди

Если ты действительно хочешь изменить свою жизнь, говоришь об этом с близкими, но не получаешь от них ничего, кроме советов, обвинений или нравоучений, — мотивация делать что-либо пропадает. Любому человеку важно, чтобы его выслушали, поняли, подтолкнули к первым шагам в желаемом направлении.

8. Ты слишком ленивый

Лень далеко не всегда можно назвать двигателем прогресса. В ситуации, когда ты хочешь изменений, но не стремишься действовать и ждешь, пока ситуация решится сама собой, лень выступает как главный тормоз на пути к лучшей жизни. Не стоит ждать чуда, верить в то, что жизнь нормализуется как-то без твоего участия или доверять воле случая.

5 убеждений прокрастинаторов, которые рушат жизнь

9. Ты нечестен с самим собой

Ты можешь лгать себе насчет того, чего ты действительно хочешь добиться, кем хочешь стать и что тебя не устраивает в твоей жизни на данный момент. Научись быть честным с самим собой — это необходимо для того, чтобы принимать верные решения и жить своей жизнью.

10. Ты и твоя жизнь для тебя не в приоритете

Быть может, ты считаешь, что ставить себя и свои потребности на первое место — это проявление эгоизма. Но если ты не ценишь себя, не заботишься о своих интересах и не считаешь, что твое мнение действительно важно, ты только усложняешь себе жизнь.

Заботиться о других людях и их потребностях можно и нужно — никто не говорит, что ты должен превратиться в эгоиста, чтобы быть счастливым. Просто помогай другим тогда, когда это не идет в ущерб тебе.

11. Ты не даешь шанса своим идеям и мечтам

И очень зря, ведь в жизни редко выпадает шанс воплотить то, о чём ты мечтаешь. Ты никогда не будешь на 100 % уверен в том, что твоя идея принесет желаемые плоды. С другой стороны, если ты не попробуешь, то идея точно не сработает.

Одна маленькая мечта, которую ты решишься воплотить, может изменить твою жизнь до неузнаваемости. Так дай наконец себе шанс хотя бы попробовать.

12. Ты не умеешь поддерживать себя в тяжелые моменты жизни

Когда кажется, что выхода нет и ты проживаешь самую черную полосу в жизни, главное — найти силы поддержать себя. Только так ты сможешь настроить себя на позитивные изменения. Отвлекись от постоянного обдумывания проблем, дай себе спокойно вздохнуть, сделай себе чай, закажи пиццу, назначь встречу с близким другом, выговорись кому-нибудь.

13. Ты не хочешь брать ответственность за свою жизнь

Если ты не возьмешь ответственность за себя и свою жизнь, это сделает кто-то другой, и тогда тебе придется работать для исполнения чьих-то желаний, вместо того чтобы прислушиваться к себе и воплощать свои мечты. Пока ты не возьмешь на себя ответственность, ты не сможешь поменять свою жизнь к лучшему.

14. Ты сосредотачиваешься на том, что не можешь контролировать

Не все аспекты твоей жизни можно держать под контролем. На что-то ты не сможешь повлиять, даже если сильно захочешь. Так что старайся тратить свою энергию и время на те вещи, которые действительно зависят от тебя. А остальное сложится и без твоего участия.

15. Ты не слушаешь свой внутренний голос

Разговоры с близкими, просмотры мотивационных блогов и видео, наставления родителей и друзей, конечно, помогают держаться на плаву. Но старайся всё же принимать решения самостоятельно, опираясь на свой внутренний голос. Если ты не сделаешь этого, изменения, которых ты так желаешь, останутся всего лишь мечтами.

Почему интуиция сильнее интеллекта