14 привычек, от которых ты должен избавиться

Андрей Савельев
14 ноября, 2019
13.1k
1
Образ жизни
в избранное

Плохие привычки — это не только те, которые наносят вред твоему физическому здоровью. Есть и другие. Чтобы убедиться — ознакомься со списком, который мы приготовили. Возможно, он поможет тебе стать лучше.

1. Куришь за компанию

Кажется, такое было актуально в школе или институте, когда ты испытывал острую необходимость завести друзей и влиться в компанию. И даже эта причина довольно глупая. Ты уже взрослый, но продолжаешь так делать, утешая себя мыслями о том, что в отличие от курильщиков ты куришь непостоянно. Зачем? Если ты сумел пронести и сохранить дружбу со школьных или университетских лет до сих пор, нет необходимости поддерживать друзей, выбегая с ними на перекур на каждой вечеринке. Если не куришь — не кури вообще. Без баловства и без всяких там «за компанию».

2. Отменяешь планы в последний момент

Взрослые люди должны уметь распределять свое время и оценивать свои возможности объективно. Тогда не придется расстраивать тех, кому ты что-то пообещал. Да и кроме обиды нужно понимать, что у всех свои дела и дни могут быть расписаны по минутам. Отказываясь от совместных с кем-то планов в последний момент, ты просто подводишь человека. Таких друзей не любят, а терпят. И рискнем предположить, что тебе тоже неприятно ходить с грузом вины после подобного.

3. Не держишь слово

В тему предыдущего пункта. Если сказал, что построишь баню на даче за лето, — выполняй. Или что ты там обещаешь? Нужно подкреплять слово делом, чтобы не прослыть пустомелей. В противном случае однажды ты поймаешь себя на очень неприятной мысли: на тебя не могут положиться, тебе нельзя доверять.

4. Пропиваешь деньги каждые выходные

К концу недели все устают, вне зависимости от того, какая работа. Да что там, можно устать и без работы. Но неужели не обидно выбрасывать деньги на алкоголь каждые выходные? После пьянок у тебя жесткое похмелье, из-за чего весь день — в трубу, ведь ты отлеживаешься. Да и о здоровье не думаешь. Есть множество других способов расслабиться. Если выпить в выходной день для тебя необходимость — возможно, стоит обратиться к врачу.

5. Не уделяешь время родителям

Родители не вечные. Эта фраза, которую ты слышал тысячу раз, до тебя так и не дошла. Они могут не звать тебя в гости или не приходить к тебе лишь потому, что не хотят беспокоить. Нужно проявлять инициативу — приглашать их на ужин, напрашиваться на блинчики в выходные, а не лежать на диване и болеть, после того как напьешься.

6. Страдаешь из-за неудачных отношений

Тебя должно пугать потраченное на пролитые сопли и слезы время. Неудачи — составляющая жизни, без них не было бы побед. Пересмотри свое отношение к таким вещам и не забывай, что у каждого из нас уже кто-то есть. Просто этот кто-то пока еще не пришел в нашу жизнь. Наберись терпения и занимайся полезными делами, пока ждешь.

7. Сравниваешь себя с другими

Когда листаешь ленту обновлений в социальных сетях и видишь крутые фотки с отдыха какого-то чувака, начинаешь думать, что его жизнь — это сказка, а твоя — дно. В Сеть люди заливают только то, что хотят показать, чем хотят похвастаться. И эти вещи не отражают того, что действительно происходит в их жизнях. Если сравнивать себя с популярными персонами соцсетей, твоя жизнь всегда будет казаться тебе хуже.

8. Пытаешься быть для всех хорошим

Боишься, что кто-то может подумать о тебе плохо, и спешишь всем угодить. А о себе, конечно же, не думаешь. Безотказность, любезность и учтивость — это про тебя. Но где все эти люди, для которых ты вечно в чем-то стараешься, когда они действительно нужны? Пытаясь всем угодить, ты живешь не своей жизнью — осознай.

Почему нельзя быть слишком хорошим

9. Не строишь долгосрочных планов

Ты должен иметь четкое представление о том, чего хочешь от жизни. Без целей и обдумывания важных жизненных сфер ты не сможешь понять, что нужно изменить, в каком направлении двигаться, чтобы улучшить качество жизни. С планами жить веселее, и без них путь к твоей мечте, к твоему представлению об идеальной жизни будет очень долог. Планируй и не делись с чужими людьми мыслями о своем будущем.

Как планировать свою неделю так, чтобы успевать всё

10. Думаешь, что ты знаешь всё на свете

Обычно это свойственно восемнадцати- или двадцатилетним максималистам, но развиваются все с разной скоростью. Важно признать, что знаний, которыми ты обладаешь, в миллионы раз меньше, чем тех, которые ты можешь получить. Новые знания — новые впечатления. Старайся быть открытым для всего нового, проявляй любознательность.

11. Ставишь перед собой невыполнимые задачи

Не трать силы на то, чего ты не сможешь сделать. И как мы говорили в пункте об отмене планов — нужно объективно оценивать свои силы и время. Цель должна быть четкой и иметь определённый срок. Поэтому от задач типа «избавиться от всего пластика на планете к 2030 году» нужно отказаться.

12. Не гладишь рубашки

И одежду в принципе. Иногда, глядя на тебя, можно подумать, что ты в костюме из пакета. И вообще, возникает впечатление, что ты не повзрослел, потому что ждешь, что за тебя кто-то погладит твои вещи.

13. Тянешься к людям, которым на тебя плевать

Каждая встреча с ними заканчивается тем, что ты возвращаешься домой с неприятным осадком и чувствуешь себя пустым местом. Пойми, что понравиться кому-то насильно невозможно. И вообще, насколько эти люди хорошие, если после вашего общения ты чувствуешь себя неудачником? Лучше удели время тем, кто этого заслуживает. Тем, кто действительно тебя ценит.

Как понять, что твоему другу не стоит доверять

14. Говоришь, что умеешь что-то, лишь посмотрев ролик на YouTube

Такое время, что каждый, у кого есть фотоаппарат, — фотограф. Каждый, кто посмотрел какую-то инструкцию на YouTube, — мастер чего бы то ни было. Вести себя так — это безответственно и глупо. Таких людей называют дилетантами. Не обнадеживай людей, которым может понадобиться помощь в том или ином деле. Не иметь каких-то навыков — это нормально.

Как быстро освоить новые навыки