Понятие импровизации обычно связывают с театром или кино, но оно имеет куда более широкое пространство для применения, в том числе и в повседневной жизни. Если обобщить, импровизация — это способность ориентироваться в непредсказуемых обстоятельствах, быстро принимая самое выгодное решение. Вспомни, как ты находил лучший ответ уже после окончания разговора. Думал потом, насколько более выигрышно смотрелся бы, найдя подходящие слова сразу. Очевидно, что одни люди предрасположены к экспромту, а другим это дается тяжело. Однако навык можно развить, и далее мы рассмотрим несколько простых способов.
Зачем нужна импровизация
Это доступная каждому сверхспособность, с помощью которой можно мгновенно вывернуть наизнанку самую проигрышную ситуацию. Даже если ты не окажешься реальным победителем, хотя бы оставишь о себе такое впечатление. Неловкий момент превращается в искрометную шутку, зашедший в тупик разговор сменяется общей и более легкой темой.
Смелая импровизация сильнее изменчивых обстоятельств. Она позволяет отказаться от глубокого планирования, предлагает реагировать в режиме реального времени. Здесь есть свои плюсы и минусы. Прежде всего для такой реакции требуется самоуверенность, хотя бы доля независимости от общественного мнения. Главное — не переигрывать, не терять связь с реальностью в моменте. Иначе незапланированные проблемы возникнут буквально на ровном месте. Чем выше навык, тем меньше у тебя поводов для беспокойства. Пускай все планы рушатся, теперь это не имеет большого значения, ведь ты всегда найдешь достойный выход.
Как перестать переживать о том, что ты кому-то не нравишься
Как развивать импровизацию
Выделим две основные стратегии и рассмотрим отдельные примеры для каждой из них. Способы можно комбинировать либо выбирать что-то другое, более подходящее именно тебе. Дело в том, что импровизация в любом случае имеет творческие корни, а потому не имеет универсальной программы тренировок, подходящей каждому человеку.
Комплексные тренировки
Любой вид творчества развивает импровизацию, заставляет искать нестандартные решения и подходы. Рисуешь ты, играешь на музыкальном инструменте или просто любишь готовить — суть одна. Часть процесса занимает копирование уже готовых приемов, но обязательно что-то добавляешь и от себя. Таким образом получается уникальный продукт. Может быть, не лучший, но не существовавший ранее. В следующий раз к нему добавляются новые детали, и так до бесконечности.
Не менее полезны соревновательные виды спорта. Неважно, командные или индивидуальные, главное, чтобы они подразумевали прямую конкуренцию, где побеждает сила, скорость, ум или адаптивность. Играя в баскетбол, футбол или теннис, ты должен научиться принимать решения быстро, буквально за доли секунды, иначе развитие невозможно. Собственно, это и есть тренировка импровизации, которая проявит себя и в других сферах жизни.
Настольные игры тоже по-своему хороши. Большинство из них строятся на случайных событиях. У тебя может быть определенная стратегия, но точно не четкий план. Ведь никогда не знаешь, какую карту вытащишь из колоды, что покажут брошенные кубики. Если играл в Монополию, наверняка замечал, как ситуация переворачивается в считаные минуты. Бывший лидер теряет все, а плетущийся в конце игрок вдруг выбивается вперед. Такие тренировки следует воспринимать как безопасный способ контактировать с непредсказуемостью. В худшем случае ты просто проиграешь партию, зато получишь опыт борьбы со случайными обстоятельствами.
Как занятия спортом помогают достигать успеха в карьере и бизнесе
Повседневные тренировки
Примирись со своими страхами, иначе они не позволят импровизировать. Не переживай, если не сможешь избавиться от них совсем. Во многих случаях это невозможно. Все люди боятся чего-то, главное, чтобы это не становилось преградой для действий. Пускай живут рядом, но знают свое место. Страх, как боль, неприятен, но не смертелен. Его можно терпеть, даже не показывая виду.
Пробуй новое во всем. Простая прогулка по неизвестному, а главное, незапланированному маршруту уже становится импровизацией. Вроде бы вокруг все привычное, но другие тротуары, неизвестные тайминги на светофорах. Конечно же, это мелочь, почти никак и ни на что не влияющая. Однако, если таких непредсказуемых, но контролируемых мелочей станет в твоей жизни больше, возрастет и общий уровень импровизации.
Заостряй внимание на мелочах, опять же, во всех сферах жизни — от профессиональной деятельности до состава продуктов на этикетках. Получая больше информации, человек становится более склонным к принятию нестандартных для себя решений. К тому же и сама жизнь обретет более осознанный характер. Осознанность, в свою очередь, подталкивает к независимости, без которой импровизация невозможна.
Прими хаос — это естественное состояние мира в целом и твоей жизни в частности. Перестань планировать слишком тщательно и долго, лучше действуй как можно чаще. Попробуй наладить контакт со своей интуицией. Она нередко ошибается, но часто указывает на лучший выход из любой ситуации. Помни, что интуиция — лучшая подруга импровизации.
Комментарии
(0)