Стремление к хорошей жизни занимало умы философов, теологов и мыслителей, заставляя нас задуматься о смысле существования, выбранных целях и счастье. Попробуй представить, что твоя жизнь похожа на холст. Так же нейтральна, чиста и пуста, находится в ожидании, когда рука художника добавит деталей, фигур и красок. Этим художник являешься ты, а для создания шедевра можешь работать с предлагаемым руководством. Помни, что это не жесткие правила и тем более заповеди, а, скорее, гибкие принципы, которые могут быть адаптированы под существующие обстоятельства.
В основе процесса проектирования собственной жизни лежит признание того, что хорошая жизнь — это субъективное понятие. Его нельзя свести к единой формуле или набору универсальных правил, применимых для каждого человека. Здесь потребуется самоанализ, понимание личных желаний, устремлений и ценностей.
— Мэй Уэст
1. Определи, что значит хорошая жизнь лично для тебя
Проще всего выбрать один из предложенных обществом шаблонов, где определенная форма успеха приравнивается к счастью. Проблема же заключается в том, что это не работает, ведь представление о хорошей жизни у всех разное. Подумай о том, что приносит тебе настоящую радость и удовлетворение. Это может быть нечто приземленное вроде общения с любимыми людьми, занятие любимым делом, которое пока еще не приносит денег. Возможны и более глобальные варианты вроде желания оказать влияние на мир, решить какие-то большие задачи. Сформировав четкое представление, тебе будет проще действовать в соответствии с собственными целями и ценностями.
Почему ты боишься глобальных перемен в жизни, даже если знаешь, что они пойдут тебе на пользу
2. Сам отвечай за свою жизнь
Прими всю полноту ответственности за принятые решения и совершенные действия. Перестань обвинять внешние факторы, списывая на них все неудачи. Это несправедливо, ведь, добиваясь успеха в чем-либо, ты всегда приписываешь его себе, а не обстоятельствам. Каждый из нас живет в той реальности, которые сам же и создал. Ответственность за свою жизнь добавляет тебе контроля над ней. Каждый следующий отрезок твоей жизни может стать лучшим из прожитых и еще предстоящих пройти. Каким этот отрезок станет, как долго продлится и чем завершится — зависит от твоих действий.
3. Не беги от самопознания
Невозможно построить хорошую и тем более счастливую жизнь, минуя забег через самопознание. Честно оцени свои сильные и слабые стороны, прими собственные страсти, отыщи призвание. Отдели от себя бесконечные нагромождения, которыми тебя окутало общество. Анализируй свои мысли, эмоции и поведение. Задавайся вопросом, почему ты думаешь так и хочешь того. Действительно ли это твои идеи и желания, а если нет, правда ли тебе это нравится? Самопознание позволяет совершать осознанный выбор во всем, от желаемого блюда на ужин до долгосрочных карьерных планов. Оно всегда учитывает человеческую индивидуальность, принимая во внимание как недостатки, так и потенциал.
4. Открой свой этический компас
Разберись с личными принципами и добродетелями, которые формируют твой характер, побуждают к действиям. Возможно, это стремление к познанию истины или интеллектуальному росту. Может быть, у тебя в приоритете справедливость или творческое развитие. Выбор ценностей — это внутренний диалог, призванный определить фундамент, на котором будет выстроена хорошая жизнь.
Как выйти из черной полосы в жизни
5. Прими силу целеустремленности
Целеустремленная жизнь означает согласованность мыслей, слов и дел с твоими ценностями, стремлениями и целями. Живя в настоящем, не отводи глаза от будущего, не отказывайся от поставленных целей, если считаешь их достойными для себя. Таким образом ты останешься активным участником собственной жизни, не переместишься в зрительный зал. Не забывай о ценности баланса. Хорошая жизнь не может быть построена в погоне за чем-то одним, жертвуя всем остальным. Тебе нужно гармоничное сочетание досуга и работы, уединения и общения, интеллектуального и физического развития.
Стремление к равновесию позволяет взглянуть на свою жизнь более комплексно. Возникает целостная картина, где сразу же замечаются перекосы, недостаток или переизбыток внимания. Выбрав золотую середину, не забывай, что жизнь — динамичный процесс. Обстоятельства будут меняться, значит, периодически потребуется вносить новые корректировки, менять некоторые приоритеты.
6. Жизнь полна неожиданностей
Хорошая жизнь — это гобелен, сотканный нитями радости и печали, успеха и неудачи, уверенности и неопределенности. Ты сталкивался и еще столкнешься со всем спектром эмоцией, просто прими это заранее. Опыт, мудрость и личностный рост получают через непрерывный процесс развития. Периодически он будет встречаться с неудачами, провалами и разными парадоксами. Преодолевая препятствия, ты будешь укрепляться в своем понимании хорошей жизни.
7. Развивай свое любопытство
Хорошая жизнь заключается не только в достижении заранее определенных целей, но и в культивировании ненасытной жажды исследований и знаний. Вряд ли кто-то сможет знать все обо всем, но совершенно точно есть люди, которые не знают ничего и ни о чем. Стремись к первой модели, наверняка потерпишь неудачу, но это будет приятно. Оставайся открытым для новых идей и любопытным, как ребенок. Это позволит сформировать куда более полную картину мира.
Чем заняться в жизни: 4 интересных направления
8. Не бойся уединения
Житель современного города крайне редко находится в одиночестве и тишине. Оказавшись в таком положении, многие испытывают дискомфорт, граничащий со страхом. Между тем, только в подобных условиях мы можем оказаться наедине с собой, со своими мыслями. Если покопаться, получится отыскать свое настоящее, глубинное «Я». Оно иногда говорит с тобой внутренним голосом, сообщает о накопленных проблемах, предлагает идеи, требует внимания. Только в хаосе повседневной жизни чаще всего остается не услышанным.
9. Чувствуй взаимосвязи с другими людьми
Кто-то может быть счастлив и жить хорошо в полной изоляции, но большинство людей — все-таки социальные создания. Мы процветаем, когда выстраиваем гармоничные взаимосвязи с другими людьми и миром в целом. Кроме ближайшего круга общения, в твоей жизни есть и будут многие другие. Здесь уже тебе решать, насколько интенсивные связи выстраивать с разными людьми. Однако стремись окружать себя людьми, которые вызывают позитивные эмоции. Теми, кто вдохновляет, мотивирует, поддерживает. Отвечай им той же монетой, это добавляет справедливости в мир и заставляет чувствовать себя хорошо.
10. Учись адаптироваться
Единственное постоянство жизни заключается в ее непрерывном и постоянном изменении. Оставайся гибким, будь готов адаптировать свои планы, если того потребуют изменившиеся обстоятельства. Не бойся пересматривать свои цели. Со временем некоторые из них теряют актуальность, другие нуждаются в каких-то изменениях.
— Сократ
Построение своей версии хорошей жизни — это захватывающее путешествие. Оно начинается с определения того, чем же для тебя будет являться хорошая жизнь, и не заканчивается до самого конца. Ведь, даже достигнув желаемого, путешествие не прекратится, оно просто станет еще лучше и увлекательнее.
Комментарии
(0)