Слушай подкасты нашей студии
Слушать

#за жизнь

Как стоицизм поможет тебе справиться с тревогой и волнением

Когда эмоции побеждают разум, человек теряет главную свободу — мыслить, в итоге, как правило, принимает худшие решения.

9 способов, как быть опорой для близких в трудные времена и не сломаться самому

Помня о собственном эмоциональном равновесии, ты сможешь оказать более эффективную помощь близким без ущерба себе.

Что такое хроническая неудовлетворенность и как она влияет на жизнь

Неудовлетворенность может быть полезна, но стоит ей пустить корни, как твое будущее станет предопределенным и точно не лучшим.

Как перестать чувствовать себя плохим человеком, если ты расстроил кого-то

Все мы расстраиваем кого-то время от времени. В такие моменты легко погрузиться в самобичевание и начать чувствовать себя плохим человеком.

9 способов улучшить память и повысить обучаемость

Для того чтобы учиться, расти, совершенствоваться и достигать поставленных целей, тебе нужно развить способности к запоминанию и обучению.

8 признаков того, что в твоей жизни все не так хорошо, как тебе кажется

Постарайся серьезно отнестись к этим признакам — только так ты сможешь вовремя внести необходимые изменения в свою жизнь и избежать ошибок.

Как не бояться быть покинутым и забытым

Чувство сопричастности является одной из важных потребностей человека, которую мы удовлетворяем всеми доступными средствами.

Чем оборачиваются лучшие намерения, доведенные до крайности

Дойдя до крайности, ты уже пересек черту, за которой началось нечто весьма далекое от изначальных планов и целей.

Почему тебе нужно внимание окружающих и как это преодолеть

Жажда внимания, доведенная до крайности, превращает человека в слугу чужих глаз, ушей и мыслей.

10 вопросов, которые помогут найти призвание

Лучшая награда в жизни — это возможность заниматься делом, которое является для тебя самоценностью.

Как улучшить взаимопонимание с окружающими, не изменяя себе и своим принципам

Для того чтобы установить более крепкие, надежные и доверительные взаимоотношения, тебе не нужно изменять себе.

Как оптимизм продлевает молодость и обеспечивает долголетие

Оптимизм часто ассоциируется с наивностью, но даже так он смотрится лучше хмурого и подавленного пессимизма.

Как освободиться от сценариев, которые направляют твою жизнь

В отличие от кино и книги, жизнь может продолжить повествование без всякого сценария, и, вообще-то, с этого она начинается.

9 лицемерных поступков, которые ты совершаешь из благих намерений

В погоне за гармонией для окружающих ты порой прибегаешь к маленьким хитростям, отступаешь от тех принципов и ценностей, в которые веришь.

Легче спросить, чем думать: как мышление перестало быть приоритетом

Жизнь познается через мышление, и незавидна участь человека, так и не выучившего язык своего разума.

8 преимуществ одиночества, о которых редко говорят

Одиночество — не такая плохая вещь, как кажется на первый взгляд. У него есть свои преимущества, которые часто остаются незамеченными.

15 вещей, которые произойдут, когда ты возьмешь свою жизнь под контроль

Взяв свою жизнь под контроль, ты заметишь, как она меняется в лучшую сторону и как легче становится переживать неприятности, которых не избежать.

Как понять себя и почему этот процесс никогда не завершится

Самые важные вопросы остаются незаданными потому, что на это не хватает времени или смелости.