фитнес

Сегодня кардиотренировка перешла на новый уровень и перестала быть ненавистным занятием для многих людей.

Если хочешь овладеть тайнами ниндзюцу и держать в страхе всю Японию, то эта статья для тебя.

Современная концепция фитнеса — не стать сильным, а сделать классное селфи перед зеркалом. А смысл участия в тренировках стал важнее самих тренировок.

Используй сложившуюся ситуацию для собственного блага и не поддавайся панике по поводу пандемии.

В свои 36 лет этот австралийский актер может утереть нос двадцатилетним «альфачам».

Отметим, что это личное мнение редакции, которое может не совпадать с оценками специалистов.

Пока ты делаешь становую и бёрпи, в мире плачет одна разножка.

Жан II ле Менгр отличался атлетическим телосложением, гением военной стратегии и безрассудной храбростью.

Если ты давно хотел монетизировать свое увлечение фитнесом — мало просто иметь большие банки. Нужны такие же большие мозги.

Если ты качаешься-качаешься, потеешь-потеешь, но ничего не происходит, то ты делаешь что-то неправильно.

Говорят, что человек должен иметь предрасположенность к наращиванию мышц. Это не так.

Как заниматься спортом без ущерба для здоровья.

Ещё не все потеряно — прошёл только месяц. Шанс есть, но маленький. Да и, в конце концов, быть здоровым можно и осенью.

Прокачиваем мускулатуру с умом.

Если тебя и это не загонит в спортзал, то мы не знаем что.

Ещё один повод не выходить из дома.

Хитрости потери веса для ленивых людей.

Узнай, как ещё сильнее можно усовершенствовать себя.

Осталось всего ничего до того момента, когда ты сможешь щеголять на пляже восхитительной фигурой.

Воспользуйся этими советами, чтобы не уставать как можно дольше.