Образ жизни

Счастливые моменты,
о которых нужно помнить

  • 11951
  • 4
  • Митхун Чакраборти
brodude.ru_23.12.2014_Q62krNCLEjtvW

Замечал ли ты, чувак, что к концу года случаются какие-то неприятности, маленькие или большие. Сейчас на самом деле сложный период у многих людей, экономический кризис, ситуация с Украиной... Словом, как некоторые говорят, "все плохо". Мы сами пребываем в некотором унынии, но не долго, буквально несколько минут, а потом отжимаемся от пола и садимся писать статьи, которые тебя должны чему-то научить или приободрить и настроить на позитивный лад.

Сегодняшняя статья, надеемся, тебя приободрит. Возможно, мысль банальна и не нова, но она о тех вещах, которые мы забываем под гнетом проблем. И почему-то человеку свойственно концентрироваться на плохом, принимая хорошее за должное. Но на самом деле все не так плохо, и даже если в карманах дыра, может, ты все равно счастлив, если в твоей жизни есть несколько подобных моментов.

1. Момент, когда твоя собака подпрыгивает вверх, чтобы обнять тебя

"Собака – это единственное существо на земле, которое любит тебя больше, чем себя."
Джош Биллингс.

Все, у кого есть собака, неоднократно сталкивались с этим явлением. Ты просыпаешься, твои глаза едва открыты, и тебе кажется, что еще снится сон, но ты чувствуешь на себе пару лап. Или ты возвращаешься домой, и она прыгает на тебя и так радуется, словно не видела тебя целый год.

Это повседневный момент, который нельзя игнорировать или свести к минимуму. Он стоит каждой секунды, чтобы встать на колени и дать твоей собаке обнять тебя. Это момент, который можно смаковать каждый раз, когда он происходит. Это простое действие вызывает улыбку на твоем лице и согревает твое сердце.

2. Момент, когда незнакомец неожиданно говорит "привет" и улыбается тебе

"Даже если моя улыбка искусственна... кто-нибудь все равно улыбнется мне в ответ."
Нео Анжелика.

Это очень редкое явление в России. Мы народ неулыбчивый. Но именно поэтому такие редкие моменты особенно ценны. Тебе просто улыбнулась девушка, и хмурый день, взбучка от шефа и прочие неприятности на какое-то время ушли на второй план. Запоминай этот момент и радуйся ему.

Есть некая красота и невинность в акте улыбки и приветствия. Сделай это правилом – каждый день улыбаться и/или здороваться с кем-то. Это не должно переходить в разговор или прочие обязательства любого рода. Это просто способ расширить некоторое дружелюбие. Попробуй первым и наслаждайся дружелюбием взамен!

3. Момент, когда понимаешь, что можешь петь, как Мик Джаггер, в душе

"Это забавно, как песни изменяют наши жизни, правда?"
Джаред Лето.

Мы все когда-то это делали и/или делаем. Даже если ты никогда не брал уроки пения, существует абсолютный поток счастья и радости петь любимые песни, будь то в душе или в своем автомобиле.

Итак, прям сейчас вспомни любимую песню и напой ее. И если ты сидишь в данный момент в офисе и не можешь петь вслух, пой сердцем, в мыслях, а не голосом. Увидишь, как твое настроение поднимется. Это маленький момент счастья, чувак.

4. Момент, когда видишь птиц, беззаботно прыгающих вдоль тротуара

"Выберите темп природы, ее секрет – это терпение."
Ральф Уолдо Эмерсон.

Есть что-то умиротворенное в том, когда наблюдаешь за птицами. Приятно смотреть, как они просто прыгают вдоль тротуара, подбирая крошки, или вдруг вздымают вверх, испуганные котом. Это действительно великолепно. Отсутствие разочарования. Отсутствие сомнений. Отсутствие планов, обязанностей. Но есть присутствие доверия и терпения. Мы все могли бы использовать это в нашей жизни.

Кормление птиц – еще одно удовольствие, это маленький добрый жест, который поможет тебя осознать свою значимость. Пусть ты сидишь весь день и выполняешь пустую, неинтересную и, как ты думаешь, совершенно бесполезную работу, зато по пути домой ты сделал нечто важное – покормил целую стаю голубей, которые кидались на крошки, размахивая крыльями и наспех наполняли свой вечно голодный желудок.

5. Момент, когда чувствуешь аромат и вкус кофе по утрам

"Если у человека есть банка кофе, значит, он ещё не совсем погиб, ещё протянет немного."
Хулио Кортасар. Тайное оружие.

Твое жилье наполняется ароматом нового дня, новых целей и задач. Для большинства из нас утренний кофе (или для кого-то чай) – простой ежедневный акт, который приносит наслаждение. Это приятная утренняя рутина, которая никогда не надоест. Даже наблюдать то, как от чашки исходит пар, кажется мгновением счастья.

Кофе скрашивает не только утро. Перерыв в течение дня на чашку любимого напитка – приятный бонус в рабочей обстановке.

6. Момент, когда ты заканчиваешь тренировку

"Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И еще – я мало тренировался. Это если так, вкратце."
Харуки Мураками ("О чём я говорю, когда говорю о беге").

Начать заниматься фитнесом и записаться в спортзал для многих из нас – подвиг. Первые тренировки бывают невыносимые, когда болят такие мышцы, о существовании которых даже не подозревал. Но, когда втягиваешься, ты начинаешь получать удовольствие и невероятное чувство гордости за себя. Когда заканчивается тренировка и ты идешь в душ, ты определенно счастлив и с чувством выполненного долга принимаешься за другие дела. Ты чувствуешь свое сильное и здоровое тело и просто счастлив в такие моменты.

7. Момент, когда открываешь книгу, которую давно хотел прочитать

"Читая в первый раз хорошую книгу, мы испытываем то же чувство, как при приобретении нового друга. Вновь прочитать уже читанную книгу – значит, вновь увидеть старого друга."
Ян Амос Коменский.

Ты много слышал хороших отзывов об этой книге, тебе рекомендовали ее друзья, или ты просто случайно купил ее на распродаже. Этот момент, когда ты только открываешь ее и начинаешь читать, очень волнительный и приятный. Ты еще не знаешь, с какими героями тебе предстоит познакомиться, как сложится их судьба и какой финал придумал автор. Тебя ожидает приключение, и ты счастлив в него погрузиться.
Читать книги – это удовольствие, которое ты можешь себе позволить. Чем больше ты читаешь, тем больше удивляешься себе и открываешь сам себя. Иногда может стать сюрпризом неожиданное осознание, что тебе стали нравиться политические книги или книги из серии самосовершенствования.

8. Момент, когда ловишь себя на мысли, что у тебя хорошая жена/подруга

"Из всех лекарств лучшее – хорошая жена."
Кин Хаббард.

Рано или поздно отношения становятся привычными. И счастлив тот, кто не забывает о том, как ему повезло. Если ты все еще испытываешь волнение, когда видишь свою жену, когда она к тебе прикасается, когда она шепчет пошлость тебе на ухо, – это те самые моменты, которые скрашивают твою жизнь. Какие бы неприятности ни случались у тебя на работе, твоя верная подруга разделит с тобой твои беды, она тебя поддержит и не осудит за ошибки и промахи. Когда все катится к чертям, ты понимаешь, что есть человек, который готов на все ради тебя.

Почаще думай о подобных моментах в твоей жизни и не погружайся в рутину безысходности, из мелких радостей и состоит большое счастье, о котором мы все так мечтаем.