Есть справедливые причины для гнева. Например голуби — их многие ненавидят. Но сегодня мы часто злимся и раздражаемся на вещи, которые вообще никоим образом к нам не относятся. Средства массовой информации набрасывают на вентилятор тонны ненависти, и вот мы уже пускаем слюни, корчимся от гнева, вопим от «вселенской несправедливости», ненавидим всех и вся. А ведь причин просто не было — тебя бомбит только потому, что тобой воспользовались. Чтобы было яснее, мы приведем примеры из твоей жизни.
Если ты разгневан, сосчитай до десяти, прежде чем говорить; если сильно разгневан, сосчитай до ста.— Томас Джефферсон —
Фильм, книга, спектакль
Дружище, если тебя бесит книга, то не читай ее. Если тебе не нравится фильм, то не смотри его. Если ты терпеть не можешь авангардные спектакли, то просто не ходи в театр. Все эти вещи создаются художниками, а не рядовыми людьми. Разумеется, они пытаются нащупать некие болезненные точки общества, но если ты умный малый, то ты не будешь реагировать на них — тебя не будет бомбить. Нет, ты отложишь книжку, которая тебе не понравилась, и скажешь, что она просто не для тебя. У тебя и мысли не должно возникнуть, что чтиво следует сжечь, а автора — распять. Не будь идиотом, пожалуйста. И дай художникам спокойно жить.
Решение Нобелевского комитета
Каким способом Нобелевский комитет выбирает любимчиков? Или каким образом раздаются Оскары? Доподлинно мы этого не можем знать, но логика говорит о том, что есть длительный процесс, который учитывает массу мнений и факторов. Эти факторы могут быть политическими, а могут быть личными. Без разницы. Но говорить, что Нобелевскую премию по физике или литературе надо было дать другому, — это все равно что говорить незнакомому человеку в магазине, что он должен был купить другую колбасу или другую пачку чипсов. Все эти премии — частные дела частных людей, а ты просто случайный зритель. По большому счету, твоя жизнь никак не соприкасается с этими событиями, так зачем тогда гневаться?
Отказ девушки от знакомства с тобой
Да, эта женщина тебя послала куда подальше, ты ей не понравился, возможно, ты отвратителен для нее. А может, у нее просто хреновое настроение, но факт остается фактом: тебя отшили. И лучшее, что ты можешь сделать в такой ситуации, — это подойти к другой девушке либо вообще посидеть в одиночестве, а про неудачный опыт знакомства забыть. Без разницы, в чем дело: оно может быть в тебе, а может быть в странном расположении звезд над головой. Просто помни, что бомбить по таким причинам — это полная стыдоба. Не делай так.
Пробки и очереди
Мы понимаем, что это чертовски тяжело принять, но ты не должен нервничать из-за пробок или очередей. Да, все из-за них нервничают, но сам подумай: что ты можешь поделать с этим? У тебя есть лишь несколько логичных вариантов. Первый — узнавать о пробках заранее, чтобы найти обходной путь. Второй — терпеть и попытаться использовать лишнее время себе на пользу. Например, ты можешь что-то читать, либо слушать аудиокнигу, либо даже провести деловые переговоры в пробке. Не дай дорожному ступору тебя сломить — твои нервы этого не стоят. Если уж совсем все плохо в твоем городе с этим делом, то, возможно, тебе надо просто раньше выходить из дома и идти по делам пешком? Так хоть жирок растрясешь.
Глупые люди
Глупые люди — это просто глупые люди, с них ничего не возьмешь. И если у тебя вышел неудачный день, да еще и тебя начинает бесить какой-то незнакомец, который ведет себя предельно тупо, то просто глубоко вдохни свежий воздух, выдохни, потом снова глубоко вдохни, а потом снова выдохни. Тебе станет легче, уж поверь нам. Собственно, какой смысл обижаться на других людей, если они делают что-то не так, как ты этого хотел? Это в человеческой природе — разочаровывать и близких, и незнакомцев. Старайся быть прочным к таким ударам судьбы, в особенности, если твой гнев вызывает сущая ерунда. Нечего бомбить по мелочам, даже если ты абсолютно прав в своей ненависти.