Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Как перестать чувствовать себя подавленным из-за отсутствия прогресса в достижении целей

Бывает, что, пытаясь достичь цели, мы чувствуем, будто топчемся на одном месте. Но не стоит поддаваться эмоциям — нужно учиться справляться с ними.

Подруга BroDude: Мария Аберг

Красивая девушка, которая стремится узнавать новое, изучать себя, а также понимать мир вокруг.

Задай вопрос редакции,

возможно, мы ответим на него в наших следующих статьях.

Кино по субботам #543

Байопик о художнике, помешанном на кошках, пронзительный итальянский детектив, психологический триллер о расплате, исторический боевик и комедия.

Роскошь убивает: кому вредит неразумное потребление

Сверхпотребление может оказаться самой опасной и разрушительной идеологией, когда-либо выбранной человечеством.

Как развивать позитивное представление о себе, чтобы добиться успеха на работе и в отношениях

Чтобы быть уверенным человеком, добиваться большего и эффективно общаться с другими, необходимо развивать позитивное представление о себе.

10 распространенных психологических масок и какие чувства мы скрываем за ними

Все люди носят социальные маски, хотят они того или нет. Это помогает скрыть истинные чувства, но мешает разбираться в себе и расти как личность.

Почему после долгого обдумывания проблемы ты принимаешь глупые решения

То, как много времени ты потратил на анализ ситуации и поиск решения, не является гарантом успеха.

9 привычек, которые серьезно вредят твоим зубам

Чтобы сохранить красивую улыбку на долгие годы, избегай этих привычек — они могут навредить зубам и деснам.

Мэнди Эделин

Французская модель известных брендов, блогер и заядлая путешественница.

Топ наших подкастов

все подкасты

6 советов, как научиться формулировать мысли быстрее и эффективнее

Чтобы научиться быстрее формулировать мысли, запомни эти простые и нескучные упражнения и выполняй их каждый день.

8 вещей, которые не стоит делать, когда тебе нравится девушка

Не совершай этих ошибок, если хочешь понравиться девушке, в которую влюблен, и построить с ней крепкие отношения.

7 советов, как реагировать, если кто-то пытается тебя пристыдить

Не стоит сразу же срываться на человека, который пытается тебя пристыдить, или объяснять, что он не прав. Есть более здоровые выходы из этой ситуации.

Как подготовиться к тому, что какой-то день окажется стрессовым

Чтобы грядущий напряженный день прошел легче, воспользуйся этими советами и подготовься к нему заранее — как морально, так и физически.

9 способов, как научиться объективно оценивать свои возможности и способности

Объективно оценивать свои возможности и способности можно, только если ты готов познавать себя и менять старые привычки на новые.

Чем полезны аудиокниги для твоего психического здоровья

Чтобы расслабиться после трудного дня, а также развить когнитивные функции и интеллект, стоит скачать на телефон несколько интересных аудиокниг.

Что делать, если чувствуешь, что хочешь быть кем-то другим, а не собой

Если тебя посещает чувство, что хочется быть кем-то другим, не отвергай его: возможно, это отличный шанс на то, чтобы изменить жизнь и стать лучше.

Кэйтлин Тэйт

Девушка — модель, которая только начинает набирать популярность. Но мы верим — эту красавицу точно ждет грандиозное будущее.

11 способов перестать размышлять об одном и том же

Есть несколько способов побороть цикл навязчивых мыслей об одном и том же — от здоровых способов отвлечения до практики открытого диалога.