Не позволяй информации извне влиять на свой мозг

Родион Махов
Январь 18, 2018
13.8k
0
Образ жизни
в избранное

Наш мозг подобен губке: он впитает всю информацию, которую получит, а когда ты захочешь его выжать, то не удивляйся тому, что в нем будет содержаться. В современном мире ежедневно мы узнаем массу информации, ведь она общедоступна, и найти ее очень просто. Вопрос лишь в том, что предпочитаем и выбираем мы сами. Кто-то ежедневно читает книги, другие пользуются интернет-ресурсами или прибегают к газетам. Для многих людей привычно получать информацию из новостных передач. Способов на сегодняшний день масса.

Наши поступки и действия строятся на жизненном опыте, а этот опыт и есть не что иное, как информация. Так как же будет работать наш мозг, если мы загружаем в него данные, которые лишь притупляют ум? Если мы принимаем за чистую монету то, что подают нам на новостном блюдечке люди, желающие сформировать конкретное мнение у населения? Сегодня мы поговорим о том, как контролировать свой разум и загружать в него лишь те знания, которые в дальнейшем помогут в жизни.

Откуда мы получили первые данные

Насколько слаб человек, когда рождается. Он не может самостоятельно передвигаться, даже не умеет держать голову. Человеческий мозг при рождении, как и тело, – пустой сосуд, который с течением времени будет наполняться информацией, формируя человека, личность. Благодаря нашему окружению мы учимся говорить, изучаем язык, глядя на других людей, учимся ходить. Иными словами, мы позволяем нашему мозгу впитывать информацию и функционировать так, как желаем мы.

Вспомни себя в детстве: ты смеялся, когда хотел, плакал, когда было угодно. С одной стороны, это можно назвать детским и бесконтрольным поведением, но с другой – мы жили в гармонии с разумом, ведь не ограничивали себя общественными нормами и не смотрели на этот мир через ту призму, с помощью которой на него смотрим сегодня взрослые мы. Но в современном мире зачастую не мы вкладываем информацию в наш мозг, а делают это другие люди. Мы смотрели на наших родителей, пытались копировать их манеру поведения, повторяли услышанные слова, перенимали определенные навыки. Так же в течение всей нашей жизни мы учимся у тех или иных людей определенным навыкам и черпаем знания.

Не позволь сделать свой мозг помойкой

Теперь, когда ты осознал риски, которых, поверь, немало, настала пора научиться отфильтровывать информацию, которую ты получаешь. Во-первых, лидеры мнений, как ты знаешь, – это медийные личности. Выражая свое мнение, они могут оказать то или иное влияние на формирование твоей собственной точки зрения. Читая тот или иной пост, даже статью, (не верь никому, даже мне – классика Голливуда) имей в виду, что информация подана с учетом личностной оценки человека, через его мировосприятие и опыт. Кто-то скажет, что Гитлер – убийца, кто-то назовет его героем своего народа. Ты можешь учитывать мнение других, но всегда опирайся на собственное.

Информация, которую мы получаем из синих экранов, подается нам таким образом, чтобы сформировать определенные взгляды на тот или иной вопрос. Нет объективности, а есть лишь предвзятая подача конкретного вопроса. Контролируй эмоции человека, и ты научишься контролировать его жизнь. Эта не требующая доказательств аксиома будет существовать всегда, но не стоит отчаиваться, ведь все же ты волен бороться с этим явлением современного мира. Не будем повторяться, с каким скепсисом нужно относиться к большинству новостных передач, но определенную информацию из них почерпнуть ты сумеешь. Постарайся найти наиболее непредвзятый источник информации, чтобы получать объективный взгляд на те или иные события, происходящие в мире.

Социальные сети. Кто-то заходит туда ради того, чтобы послушать музычку, кто-то – ради общения, иные же люди – для того, чтобы просматривать новостную ленту, которая сформирована на основе предпочтений и любимых групп. Конечно же, в современном мире без юмора никак, но постарайся сформировать свою новостную ленту таким образом, чтобы в ней была и полезная информация, а не только мемы да видео с котиками.

Одним из лучших источников знаний и мудрости на сегодняшний день остаются книги. Русская классика как нельзя лучше развивает речь, чтение поможет развить фантазию и образное мышление, да и всегда приятно блеснуть умом, выдав лихо завернутое предложение или нетривиальную фразочку. Конечно же, чтиво тоже надо уметь выбирать с умом. Если книга оказалась не по душе, то просто отложи ее в сторону. Ты волен выбирать, принять для себя определенную информацию или же нет.

Лишь ты выбираешь, чем себя заполнить

В конечном счете, если правильно использовать те ресурсы и блага цивилизации, которыми мы имеем счастье владеть на сегодняшний день, то можно обучиться практически чему угодно и получить все необходимые знания. Когда ты сам выбираешь то, что хочешь познать, а не хаотично вливаешь в свою голову информацию, лишь тогда ты сможешь использовать весь потенциал своего разума.

Но мозг порой тоже нуждается в отдыхе, да и переварить полученную информацию никогда не бывает лишним. Тут на помощь приходят спорт, прогулки на свежем воздухе и медитация. Иногда бывает очень полезно отключиться от этого информационного потока, чтобы осмыслить свою жизнь, обдумать последние события и построить планы.

Неважно, сколько тебе лет. Все еще не поздно впустить в свою жизнь новые знания, изучить то, что ранее казалось неведомым и даже космически сложным. Систематизируй информацию, проведи тщательную выборку источников новых знаний. Перезапусти свой мозг, наполняя его лишь полезными вещами.