Как жить, если ты не стал и, похоже, уже не станешь тем, кем хотел

Рано или поздно большинство людей сталкиваются с разочарованием. Некоторые мечты останутся несбыточными, а образы, создающие в воображении картину идеальной жизни, не материализуются. Обычно момент осознания на годы отстает от событий, закрывших окно возможностей. Там упустил время, здесь совершил неверный выбор, направился в другую сторону, надеясь сократить путь, и заблудился. Потом наступает очередное, самое обычное утро, но просыпаешься с тяжелой мыслью: тебе уже не стать тем, кем хотел. Поворачиваешься набок, проводишь рукой по простыне, открываешь глаза, осматриваешься и понимаешь — она ушла. Надежды больше нет.

Мир вроде бы не рухнул, но почему-то не хочется смотреть в зеркало, да и всякая деятельность будто потеряла смысл. Непонятно, что и ради чего теперь делать, как вообще жить дальше? Очевидно, нужно захотеть стать кем-то другим. Однако процесс переформатирования личности непрост. Переоценке подлежат если не все, то многие области жизни — от карьерных устремлений до целей и ценностей.

Свобода от надежды

Надежда может составить приятную компанию, придать силы, подарить спокойствие и уверенность. Есть и обратная сторона. За годы простоя и безответной любви она перевоплощается, становится ложной. Некоторое время эффект остается прежним, вернее, ощущается так же, но главная деталь кардинально меняется. Надежда больше не окрыляет, а сковывает, не побуждает к действиям, а навязывает бессмысленное ожидание. Вам все еще хорошо вместе, но в отношениях появляются нотки фальши. Потом наступает то самое утро, когда ты просыпаешься один со смешанными чувствами. Разочарование, смятение, даже злость, но и какая-то легкость, которая кажется совершенно неуместной. На ней и стоит сосредоточиться.

Эта легкость невесома, любой сквозняк способен сдуть ее прочь, нужно хватать быстрее. Рассмотри внимательно, что попало тебе в руки. Это же свобода! Возможность для нового начала без оглядки на прошлое. Твоя старая мечта уже не сбудется, скорее всего, потому, что не проявил достаточно активности и настойчивости. Значит, пора рассмотреть другие, более адекватные и реалистичные варианты. Главное — помнить, что свобода всегда норовит выпорхнуть из тесных стен, а окружающие пожелают выбить ее из твоих рук, давая непрошеные советы, занимая время и внимание без всякого толка.

Как расслабиться и отвлечься от проблем без алкоголя

Разрушь вредную связь

Где-то в параллельной реальности существует фантастическая версия тебя. Человек, воплотивший свои мечты и давно находящийся на вершине мира. Надежда играла роль связующего звена, делала комплименты или скорее льстила, указывая на многочисленные сходства между вами. Теперь пришло время разорвать связи с этим образом. Это не ты и никогда им не станешь. Погоня за фантомом лишь отнимает время, которое можно обменять на самые разные вещи, достижения, желания.

Прощайся с альтернативным и нереализовавшимся собой без зависти, сожаления или злости. Такие двойники есть почти у каждого человека, часто и по несколько штук. Разница лишь в том, что одни люди со временем начинают отыгрывать роль, косплеить образ, другие же осознают несоответствие и приступают к переустройству собственной жизни.

Краткосрочная перспектива

Не повторяй допущенную ранее ошибку, не пытайся структурировать жизнь на годы вперед, выбирая новую грандиозную цель. Образовавшаяся пустота будет заполняться постепенно. Тебе не нужен сложный и тем более строгий план действий. Наоборот, пустись в объятия импровизации. Главное — не перепутать ее с безучастностью и отстраненностью.

Сосредоточься на краткосрочной перспективе, подумай о том, что хочешь, а главное — можешь получить в ближайшее время. Удовлетвори какие-то доступные желания — их спектр весьма широк. Нужно только выбрать. Возможно, теперь мысль об увольнении с надоевшей работы уже не кажется такой безумной. Удовлетворение недостающих эмоций или охота за будущими воспоминаниями больше не воспринимается как потакание капризу.

Делай что-нибудь, привноси в жизнь неизведанное или забытое — наверняка найдешь нечто увлекательное и захватывающее. Это станет твоим ориентиром, скоро на свидание придет и новая надежда. Зрелые отношения без юношеского максимализма обычно оказываются более продуктивными. Не исключено, что в этот раз у вас все сложится, но не давай никаких обещаний с ходу, не клянись в вечной верности. Ведь ты пока точно не знаешь, чем захочешь заниматься через месяц, кем пожелаешь стать год спустя.

Как настроить свои мысли на преодоление трудностей

Большой смысл

Если импровизация и новые планы терпят крах, просто остановись и посмотри в другую сторону. Самые язвительные судьи больше не имеют права голоса, существуешь лишь реальный ты со своей настоящей жизнью. Не торопись, но и не сиди сложа руки. Ищи, пробуй, оценивай.

Испытав вкус успеха, пускай и в чем-то малом, ни за что не отказывайся от повторения опыта. Возможно, перед тобой именно та краткосрочная цель, мимолетное влечение, которое станет новым смыслом жизни. Именно поэтому следует начинать заполнение пустоты с чего-то досягаемого. Ощупаешь пространство вокруг, несколько раз уколешься, но рано или поздно обнаружишь нечто достойное внимания. Все краткосрочные цели имеют потенциал для удлинения. При этом от них легко отказаться, ведь до трансформации это были лишь легкие увлечения, личные прихоти, не имеющие особой ценности.

Поиск самореализации

Ребенку обязательно нужен авторитетный ориентир — желательно признанный обществом человек, достигший высоких результатов. Однако во взрослой жизни подобное сравнение может нанести больше вреда, чем пользы. Разница обусловлена изменившимися обстоятельствами. В первом случае речь идет о самом начале жизненного пути, практически неограниченном запасе времени, которое может быть пущено на приобретение любых знаний и навыков. Несколько лет назад ты был более перспективным, имел куда больше возможностей и действительно мог стать кем угодно. Во втором случае — упущенные годы превращаются в естественные ограничители. Поэтому и к вопросу самореализации следует подходить менее требовательно.

Вероятно, тебе уже не вписать свое имя в страницы учебников истории, не совершить открытие века, не полететь на Луну. Не станешь миллиардером или знаменитостью мирового масштаба. С другой стороны, все еще можешь здорово провести оставшееся время, прожить хорошую жизнь. Почему бы не назвать это самореализацией? В конце многие сожалеют именно о впустую потраченной жизни. Наполненная событиями и деталями жизнь совсем не мелочь, недостойная внимания. Счастье вполне достижимо без грандиозных планов и великих достижений. Достаточно найти себе подходящее место, сохранив человеческое достоинство.

8 способов понять, чего на самом деле тебе не хватает для счастья