Родные и близкие могут как вдохновлять тебя на новые достижения, так и тянуть на дно вслед за собой. Окружение формирует твои ценности, убеждения и даже образ мышления. Поэтому так важно уделять особое внимание тому, с какими людьми ты проводишь больше всего времени. Кроме того, твои карьерные и личностные успехи также во многом зависят от связей. С полезными знакомствами и поддержкой близких можно свернуть горы.
Если у тебя всё еще остались какие-то сомнения по поводу того, насколько важно тщательно выбирать тех, с кем ты общаешься, эта статья как раз для тебя. В ней мы рассмотрим, каким образом правильное окружение определяет твое благополучие.
1. Характер отношений с близкими определяет качество жизни
Если ты постоянно ссоришься с друзьями и близкими, тратишь время и силы на то, чтобы отстоять свою позицию, сталкиваешься с критикой и осуждением, вряд ли это повысит уровень удовлетворенности своей жизнью. Ты будешь испытывать постоянный дискомфорт из-за проблем в коммуникации с теми, кто тебе дорог. Это способствует повышению уровня тревоги и стресса, снижению твоей самооценки, а также вытягивает из тебя ресурсы, которые ты мог бы направить в более конструктивное русло.
Совсем иная ситуация, если ты окружаешь себя правильными людьми. С ними можно оставаться самим собой и при этом чувствовать себя комфортно.
2. Ты чувствуешь себя комфортно, находясь с теми, кто разделяет твои ценности
Когда тебя окружают люди, разделяющие твои ценности, ты чувствуешь себя спокойно и комфортно. Нет нужды лишний раз объяснять причины своих поступков, пытаться переубеждать собеседника, испытывать стресс из-за чужих слов или действий. Ты знаешь, что человек прекрасно понимает тебя и поддерживает практически во всём, что ты делаешь. Кроме того, если ты и твое окружение придерживаетесь одной и той же системы ценностей, вероятность, что кто-то из твоих близких поступит с тобой несправедливо или намеренно причинит тебе боль, снижается. Ведь у вас схожие взгляды на то, что такое хорошо, а что плохо.
3. Тебя мотивируют и вдохновляют
Люди, которые тебя окружают и с которыми ты взаимодействуешь чаще и ближе всего, оказывают огромное влияние на твое эмоциональное состояние. Общение с теми, кого ты считаешь своими друзьями, может стать неисчерпаемым источником вдохновения и мотивации. В особенности, если эти люди разделяют твои цели, взгляды и интересы. Их положительный пример, достигнутые успехи и моральная поддержка могут побудить тебя встать на путь самосовершенствования.
Вероятна и прямо противоположная ситуация: когда вместо заряда мотивации после взаимодействия со своим окружением ты получаешь критику, часто необоснованную, впадаешь в уныние и апатию, решаешь сдаться на полпути к желаемому результату. Всё потому, что люди не твои, между вами мало общего. Они видят жизнь совсем иначе, не пытаются ничего изменить и не хотят, чтобы ты чем-то выделялся.
4. Тебе легче заводить и поддерживать здоровые привычки
В здоровом, осознанном и успешном окружении ты вряд ли сможешь остаться человеком с вредными привычками. Хотя бы потому, что их не будут поддерживать люди, с которыми ты проводишь большую часть своего времени. Более того, тебе станет гораздо проще внедрять в свою жизнь полезные привычки.
Это же правило работает, к сожалению, и в обратную сторону. Среди людей, которым свойственны пагубные привычки, ты вскоре потеряешь мотивацию продолжать следить за собой, своим здоровьем и благополучием. Утверждение о том, что человек всегда похож на своих близких друзей, как нельзя точно отражает реальность.
10 советов для тех, кто устал от окружающих
5. С правильным окружением ты получаешь возможность совместного роста
Общение с правильными людьми может предоставить тебе уникальную возможность расти и развиваться не обособленно, а вместе с теми, кто разделяет твои цели и интересы. На самом деле у такого процесса совместного развития много преимуществ.
Во-первых, ты никогда не отступаешь от движения к поставленной цели. Если твои друзья и родные хотят того же, чего и ты, продумывают совместный план действий, значит, ты вряд ли рискуешь забыть о следующем шаге или подвести того, кто тебе близок.
Во-вторых, ты получаешь дополнительную мотивацию. Так называемый пинок от тех, кто проводит с тобой большую часть времени. Ну и в-третьих, ты чувствуешь огромную поддержку, что не дает повода сдаться раньше времени. Ведь на тебе лежит ответственность не только за свой собственный успех, но и за результат, которого может достичь твой близкий.
6. Ты переживаешь намного меньше стресса, попадая в критические ситуации
От неожиданных неприятных событий, увы, не застрахован никто. Однако с ними гораздо легче справляться, когда ты чувствуешь надежный тыл. Если рядом с тобой правильные люди, ты ощущаешь их поддержку и знаешь, что в трудной ситуации можешь на них рассчитывать. Более того, чтобы получить их помощь, даже не нужно о ней просить. В большинстве случаев по-настоящему близкие предложат свои услуги сами: позаботятся о тебе, подскажут, что делать дальше, поделятся собственным опытом.
Когда понимаешь, что не останешься один на один с проблемой, уровень стресса значительно снижается. Тем самым ты получаешь возможность мыслить критически, принимать правильные решения и не бояться последствий.
7. Ты развиваешь полезные навыки
Каждый человек в твоем окружении имеет свой уникальный опыт, накопленный годами. Навыки и умения, которые есть у близких людей, так или иначе передаются через общение, помощь с их стороны, советы. Получается, ты накапливаешь знания, не только учась на своих собственных ошибках, но и вбирая в себя чужой опыт. Это ускоряет твой личностный и профессиональный рост.
Однако не у всех людей есть полезный опыт. Некоторые слишком сильно зацикливаются на негативных событиях, предпочитают жалеть себя, избегать ошибок, принимать неверные решения каждый раз, не давая себе возможность что-то изменить в жизни. Если ты окружишь себя такими людьми, ни о каком развитии знаний и навыков речи быть не может.
8. Тебе легче сохранять веру в себя и свои силы
Правильные люди рядом будут поддерживать в тебе позитивный настрой, заставлять верить в свои силы. Их комплименты, напоминания о прошлых успехах, приободряющие слова со временем укрепят твою самооценку. А как раз от уверенности в себе во многом зависит счастье и благополучие. Не веря в свои силы, ты будешь годами топтаться на одном месте, так и не найдя в себе силы покинуть зону комфорта и добиться того, о чём всегда мечтал.