Как ухаживать за зубами после процедуры клинического отбеливания

Сергей Осипов
03 ноября, 2021
9.9k
0
Образ жизни
в избранное
партнерский материал
Многим кажется, что поход к стоматологу способен решить буквально все проблемы с зубами. И участия самого пациента в этом процессе не требуется. Такой подход – большая ошибка, ведь если не корректировать образ жизни, то все старания лечащего врача будут бессмысленны. То же самое касается и процедуры отбеливания. Разбираемся, какой уход необходим полости рта, чтобы зубы оставались белоснежными как можно дольше.

1. Придерживаться «белой диеты»


Сразу после клинического отбеливания зубы защищены от цветового воздействия слабее всего. Несмотря на сохранение целостности эмали, в её пористую структуру могут проникать красящие частички и пигменты, которые сведут на нет весь эффект от процедуры.

Чтобы предотвратить катастрофу и не потратить деньги впустую, стоит первое время (около недели) ввести в рацион «белую диету», где исключены красящие продукты:

– чёрный чай и кофе;
– красное вино;
– ягоды (черника, клубника, малина, смородина);
– цветные овощи и фрукты;
– ярко окрашенные соусы (кетчуп, соевый, терияки и другие).

Из разрешённых продуктов в «белой диете» — макароны, рис, картофель, светлые овощи и фрукты. Стоматологи рекомендуют придерживаться строгого пищевого апартеида в течение 48 часов после отбеливания. Для поддержания белизны стоит сократить употребление всё тех же красителей: кофе, чая, ягод, красного вина, томатных соусов и сладких газированных напитков.

2. Воздержаться от курения


Курение находится в той категории вредных привычек, которые негативно влияют не только на организм, но и на внешность. В процессе горения бумаги и никотиновых смол на зубной эмали образуется жёлто-коричневый налёт, проникающий в её структуру. Удалить его потом довольно сложно, даже ежедневно пользуясь отбеливающей пастой. Кроме того, дым сигарет меняет состав слюнной жидкости, нарушает кислотно-щелочной баланс и снижает бактерицидные свойства.

Заядлым курильщикам рекомендуется полностью отказаться от привычки на несколько недель, чтобы процедура отбеливания не оказалась напрасной. Если такой вариант не рассматривается – стоит обратиться к электронным сигаретам. В случае, если не курить невозможно, то нужно постараться хотя бы минимизировать вред для эмали.

Сделать это можно, усилив гигиену полости рта. Помимо стандартных чистящих процедур, стоит пользоваться освежающими спреями. К примеру, у бренда BlueМ есть средство Mouth Spray. В его составе содержатся активный кислород и лактоферрин, которые активно препятствуют образованию налёта на зубах.

Спрей обладает антибактериальным, противовоспалительным и заживляющим действием, оставляя полость рта чистой, а дыхание – свежим.

Узнать подробнее

3. Поддерживать гигиену полости рта


Два сеанса чистки зубов в день – непреложное правило для сохранения их белизны и здоровья. Стоматологи и вовсе рекомендуют заниматься этой процедурой после каждого приёма пищи, но в условиях современных офисов это не всегда возможно. Поэтому стоит дополнить стандартный арсенал для очищения.

В каталоге бренда TePe есть все необходимые приспособления для поддержания чистоты зубов: от щёток средней жёсткости и мягких (именно такие рекомендованы врачами, особенно после отбеливания при повышенной чувствительности) до межзубных ёршиков. Каждая щётка была разработана при содействии мировых специалистов в области стоматологии и прошла строгий контроль качества.

Помимо подходящей щётки, необходимо подобрать ту пасту, которая не будет повреждать чувствительную эмаль – с низким показателем абразивности (RDA). Идеально, если паста ещё и будет восстанавливать естественную защитную функцию зубов. Ей стоит пользоваться в течение 2-3 недель после отбеливания, а затем перейти на ту, что снизит порог чувствительности зубного ряда.

У японского бренда Apadent есть пасты, которые можно использовать в комплексе – Total Care для восстановления зубной эмали и Sensitive для снятия болевых ощущений и снижения чувствительности. В составе обеих паст есть вещество нано-гидроксиапатит, которое реминерализует и восстанавливает эмаль, борется с чувствительностью зубов и предотвращает развитие кариеса. Помимо этого, нитрат калия в Apadent Sensitive моментально устраняет болевые ощущения, действуя на саму причину их появления – оголённые дентинные канальцы.