Для того чтобы многое успевать, важно научиться принимать решения быстро, не откладывая на потом и не тратя ресурсы на сомнения. Причем для этого совсем необязательно выделять себе много времени на обдумывание возможных вариантов. Сегодня BroDude перечислит тебе несколько способов, при помощи которых ты можешь стимулировать себя делать выбор быстро.
1. Ограничь количество вариантов выбора
Сделать выбор, когда у тебя всего два возможных варианта действий, гораздо легче, чем выбирать из десяти. Большое количество вариантов = больше мыслительных операций. Необходимо изучить каждый, прикинуть, с какими сложностями ты можешь столкнуться, сравнить их между собой и так далее. В общем, если у тебя есть возможность изначально отсечь большую часть вариантов, сделай это. Больше не значит лучше. Чем быстрее ты научишься упрощать себе жизнь, сразу же отказываясь от менее подходящих вариантов выбора, тем больше сил и времени ты сможешь сэкономить для чего-то по-настоящему важного.
2. Смирись с тем, что тебе не нужно везде добиваться идеального результата
Постарайся придерживаться концепции разумной достаточности – смирись с мыслью, что ты не должен всегда и везде добиваться идеального результата. Порой для того, чтобы добиться желаемой цели, тебе нужно просто выполнить то, что необходимо. Если тебе нужно принять решение и ты знаешь хороший вариант, не откладывай его в долгий ящик. Ведь, пока ты будешь занят поисками идеального решения, ты можешь упустить предоставленную тебе возможность.
3. Устанавливай дедлайны для принятия решений
Устанавливай крайний срок не только для выполнения какой-либо задачи, но и для принятия решений. Если ты предоставишь себе неопределенное количество времени, тебя постоянно будет что-то сбивать. Из-за промедления или банальной забывчивости тебе придется принять решение второпях. Как итог – досадные ошибки, упущенные возможности, разочарование и посредственные результаты. В общем, выставляй дедлайны, и пусть они будут достаточно жесткие, чтобы ты не расслаблялся и не откладывал принятие решений на потом.
4. Создавай среду, которая будет помогать тебе принимать правильные решения
Мы склонны выбирать тот вариант, который кажется нам более доступным. То есть между решением, которое требует от тебя дополнительных усилий, и решением, которое, по сути, практически не требует от тебя действий, ты отдашь предпочтение второму. И это можно использовать в корыстных целях. Ты можешь создать вокруг себя среду, которая будет помогать тебе принимать правильные решения. Например, почистить холодильник и закупиться полезными продуктами, чтобы в моменты, когда тебе захочется перекусить, у тебя был стимул выбрать здоровую еду вместо сладостей и фастфуда.
5. Анализируй, какие эмоции вызовет твое решение в будущем
Эмоции – это одно из главных препятствий при принятии решений. Ты боишься поступить неправильно, столкнуться с неожиданными последствиями, разочароваться в своем выборе. Однако, если ты ничего не предпримешь, ситуация не изменится в лучшую сторону. Чтобы отодвинуть эмоции и перестать болезненно воспринимать предстоящие решения, проанализируй, что ты будешь чувствовать спустя несколько дней, месяцев или лет после того, как воплотишь задуманное в реальность. Может оказаться, что уже через несколько недель ты не вспомнишь о том решении, принятие которого отнимало у тебя так много времени, сил и нервов.
Как опыт прошлого мешает тебе принимать правильные решения
6. Не думай о других вариантах после принятия решения
Придерживайся простого правила: если ты уже сделал свой выбор, не сомневайся в нем. Да, спустя какое-то время ты можешь осознать, что ты мог принять более удачное решение. Но помни – такое озарение приходит, когда ты становишься мудрее и опытнее своей старой версии. Велика вероятность, что на тот момент времени решение, которое ты принял, казалось тебе единственно правильным. Так что не трать время и силы на переживания – тот же объем ресурсов разумнее направить на достижение твоих целей.
7. Фокусируйся на том, что ты можешь сделать сейчас
Принятие решений может отнимать у тебя очень много сил и времени, если ты постоянно мыслишь масштабными категориями. Не пытайся предсказать, как тот или иной твой выбор скажется на твоем будущем. В особенности если решение не способно кардинально изменить твою жизнь. Фокусируйся на том, как ты можешь улучшить свое самочувствие, положение или обстоятельства здесь и сейчас. Ты никогда не можешь знать наверняка, к чему приведет тебя то или иное действие.
8. Тестируй решения, которые собираешься внедрять в свою жизнь
Если у тебя есть возможность протестировать решение, которое ты собираешься принять, сделай это. Таким образом ты можешь избавиться от сомнений в правильности своего выбора, прочувствовав на себе, как изменится твоя жизнь. Не отказывайся от возможности оценить обстановку заранее: это вклад в твое спокойствие. Расспроси окружающих об их схожем опыте, попроси о тестовой неделе на новой работе, исследуй город, в который собираешься переезжать. Эти действия не бесполезны, если в результате ты сможешь приблизиться к пониманию, чего ты хочешь на самом деле.
9. Основывай решения на своих ценностях
У тебя есть ценности, которых ты придерживаешься в жизни. Если ты будешь принимать решения, основываясь на них, тебе будет гораздо легче ориентироваться во всевозможных вариантах. Как минимум потому, что большую часть из них ты отметешь сразу же. Сложности при принятии решений часто могут возникать тогда, когда ты пытаешься пойти против себя и своих принципов. Например, когда ты знаешь, как достичь желаемого результата, но понимаешь, что ради этого тебе придется переступить через собственную совесть.
10. Смирись с тем, что неудачи неизбежны
Как бы сильно ты ни старался избегать неудач, ты не сможешь обезопасить себя от них. Так что вместо того, чтобы десятки, а то и сотни раз обдумывать одно и то же решение, смирись с возможностью допустить ошибку или разочароваться в результате. В этом нет ничего страшного или постыдного: такая ситуация хорошо знакома каждому из нас. Главное, чтобы ты научился преобразовывать свои ошибки в ценный опыт, который поможет тебе избежать неудач в будущем.