Что вообще такое мужественность и как стать мужественнее? Может быть, это агрессия и подавление других людей? Нет, это скорее следование животным инстинктам и банальное отсутствие воспитания. Может быть это физическая мощь? Возможно, но это лишь один из параметров.
На самом деле, мужественность — понятие размытое. Если обобщить, можно выделить всего несколько моментов, которые помогут тебе выглядеть мужественнее большинства парней, если ты соберешь комбо из этих параметров.
Как стать мужественнее: 7 параметров, отвечающих за мужественность
Мы подобрали лучшие советы, которые помогут тебе транслировать во внешнем мире мужественность и уверенность в себе. Обрати внимание на эти пункты и доработай их, чтобы выглядеть более мужественно и авторитетно в глазах окружающих.
1. Выработай правильную осанку
Осанка — это то, что видно издалека. Вспомни не так давно почившего принца Филиппа, мужа королевы Великобритании Елизаветы II. Он умер в возрасте 99 лет, не дотянув до почетных 100 лет всего пару месяцев. Даже в своем крайне солидном возрасте Филипп держал осанку, которой позавидовали бы молодые парни, и тем самым выделялся из толпы.
А теперь посмотри на этих вечно сгорбленных офисных работников, которые идут по улице, повесив голову. Ничего кроме жалости они не вызывают. Когда смотришь на них, возникает вопрос в духе: «Что не так с этим парнем, может, у него что-то случилось?».
Другое дело — крепкая, как натянутая струна, спина. Даже если твой рост не дотягивает до стандартов нашего времени, правильная осанка будет кричать всем остальным, что ты гордишься собой. А еще, что ты сильнее окружающих. Но что значит правильная осанка? Это когда плечи назад, грудь вперед, спина вытянута по стойке смирно. Чтобы добиться этого, можешь использовать способы из написанной нами ранее статьи на эту тему.
2. Заботься о своей коже
Некоторые парни посчитают этот совет слишком метросексуальным, но это лишь предрассудки. Мы говорим не о чрезмерном уходе, вплоть до косметики, а о банальном качестве того, как ты выглядишь. В идеале, у тебя должна быть гладкая и чистая кожа без прыщей и черных точек. Запомни, прыщи делают тебя похожим на подростка, ведь они ассоциируются на подсознательном уровне с юностью и не делают тебя мужественным.
Причем речь идет не только о коже лица, но и всей поверхности тела. Чтобы добиться этого, недостаточно просто повседневного ухода, нужно правильно питаться, использовать средства для очистки пор и лечения акне.
Когда твоя кожа станет чистой, ты поймешь, что стал выглядеть намного мужественнее, чем все якобы брутальные подкаченные парни с юношескими красными точками на лице.
3. Развивай хорошую форму тела
А еще на вопрос как стать мужественнее всегда хочется ответить — займись собственным телом и выносливостью! Как бы это банально ни звучало, но пивной живот с мужской грудью и вторым подбородком, делает тебя похожим на аморфную массу. С таким внешним видом ты транслируешь скорее безволие, чем мужественность. Даже если у тебя хорошая осанка и чистая кожа, что при наличии лишнего веса звучит фантастически, дряблое тело помешает быть мужественнее остальных.
И нет, мы говорим не о том, чтобы раскачиваться в огромную машину, подобно Арнольду Шварценеггеру в лучшие его годы, а об умеренной прокачке. Ты можешь даже не ходить в спортзал, достаточно заниматься тем видом спорта, что поможет убрать лишний жир и расшириться в плечах. Под эти требования хорошо подходят легкая атлетика, плавание и другие подобные спортивные дисциплины.
Бонусом к прокачке мышц станет уверенность в себе, особенно если ты начнешь заниматься боевыми искусствами. Если у тебя рельефное тело, а в глазах горит огонь, ты уже на порядок выше большинства парней в плане мужественности.
4. Работай над улучшением психического здоровья и восприятия действительности
Как мы уже сказали во введении, когда-то агрессивность и склонность к подавлению более слабых индивидов считалась атрибутом мужественности. Но сегодня это скорее признак слабости, ведь по-настоящему мужественная личность не будет срываться на истеричное поведение, а именно таким оно является, когда кто-то пытается проявлять беспричинную агрессию, чтобы таким образом показать свою силу. Так как же все-таки стать мужественнее в этом случае, если подавление других через агрессию — не лучший сценарий?
Настоящая мужественность — это спокойствие и адекватная реакция на происходящее. Оставайся хладнокровным и собранным. Поверь, это производит впечатление как на парней, так и на девушек. А вот неугомонность и чрезмерное беспокойство по пустякам — это черты юноши.
Чтобы стать мужественнее большинства из твоего окружения, перестань паниковать, особенно из-за мелочей. Просто убеждай себя, что все будет хорошо, и подчиняй своему спокойствию окружающих.
5. Будь джентльменом, а не хорошим парнем
Кто такой хороший парень? Это личность, которая совершает действия, воспринимаемые обществом как позитивные, и за это рассчитывает получить расположение других людей. То есть, можно сказать, что он делает это из корыстных целей. Ничего плохого в этом нет, ведь зачастую хороший парень не вредит никому. Разве что себе. Но что касается мужественности, хорошие парни чаще всего выглядят как мальчики для битья в глазах окружающих. Это как жилетка, в которую всегда можно поплакаться.
Другое дело — быть джентльменом. Он вежливый, внимательный и добрый к другим людям, но когда надо, строг и к себе, и к окружающим. Он не позволит другим посчитать его благорасположенность за слабость. Джентльмен учтив не из корыстных целей, а потому что у него есть четкий набор правил и устоев, которым он следует. Когда нужно, джентльмен может дать отпор и не идет откладывает совесть и самомнение в сторону ради выгоды.
6. Прочувствуй силу зрительного контакта
Многие парни недооценивают силу зрительного контакта, а ведь только одним взглядом можно заставить другого человека покориться твоей воли, если в глазах горит пламя. Не бойся смотреть в глаза другому мужчине, в этом нет ничего плохого и тем более намека на нетрадиционность. Если ты ищешь ответ на вопрос, как стать мужественнее, обрати на этот пункт особое внимание.
Когда здороваешься с людьми и тем более общаешься с ними, никогда не опускай взгляд, смотри им в глаза. Так ты покажешь, что ценишь общение и что в этот момент не думаешь о пространных вещах. Кроме того, это показывает, насколько ты уверен в себе и может даже в каком-то смысле подавить волю собеседника.
7. Поработай над стилем речи и тембром голоса
Понятно, что каждому дается свой уникальный голос и нередко он не соответствует тому приятному уху баритону или басу, ассоциирующемуся у нас с мужественностью. Однако, если поработать над тональностью, в особенности со специалистом, который знает, как поставить голос, твоя речь станет более мужественной.
Кроме того, тебе стоит избавиться от слов-паразитов и говорить как можно лаконичнее. Речь должна быть краткой, но при этом емкой, чтобы ты не выглядел как человек, не отвечающий за свои слова. Соедини правильную тональность с грамотно поставленной речью и ты на голову опередишь всех парней вокруг в плане мужественности.