Чистых эгоцентристов на самом деле не так много, просто они настолько ярко проявляют себя, что кажется, будто они повсюду. В основном все мы являемся эпизодическими эгоцентристами, то есть страдаем от своего самолюбия периодически, как правило, реагируя на триггеры.
Помни, что периодически проявлять эгоизм — это нормально. Но иногда он может перерастать во что-то более серьезное, как, например, тот же эпизодический эгоцентризм, но проявляющийся уже в более яркой форме. Проблема в том, что такие эпизоды могут существенно подрывать твою репутацию спокойного и собранного человека. Понять, что ты эпизодический эгоцентрист, можно по следующим признакам.
Ты проявляешь упрямую настойчивость в своей точке зрения
У многих эпизодический эгоцентризм проявляется именно в вопросах, в которых мнение двух или нескольких людей расходятся. Тогда он теряет контроль над собой и начинает упорно доказывать свою правоту, при этом отказываясь считаться с мнением окружающих.
В основном люди становятся такими упрямыми в действительно важных вопросах, считая, что их мнение намного важнее точки зрения окружающих.
У тебя возникают вспышки гнева, если твои чувства не ставят в приоритет
Понять, что ты эгоцентрист, можно и по реакции на обращение с тобой. Нормальна ситуация, когда ты злишься из-за нападок на тебя или игнорирования. Если тебе уделяют внимание, но кажется, будто слишком мало — это уже другой вопрос.
Проследи за своим подсознанием, что оно говорит в такие моменты. Если голос твердит «Да как они посмели» — значит, это вылезает наружу твое уязвленное мужское эго.
Ты проявляешь импульсивное поведение для самоуспокоения в ситуациях, когда не добиваешься своего
Эпизодический эгоцентрист может быть весьма открытым к общению человеком и спокойно идти на компромисс, но до определенных границ. Когда его мнение не учитывается и в целом он не добивается своего в общении с окружающими, эпизодический эгоцентрист может проявлять несвойственное ему поведение, которое больше похоже на детские обиды.
Алгоритм примерно тот же — сознательное игнорирование собеседника или включение классический обиды, когда, например, человек упорно смотрит в смартфон, не реагируя на окружение. Главное для него в такие моменты — показать окружающим свое недовольство, а также успокоиться, ведь разумом он понимает, что это неправильная реакция и за него сейчас говорит эго.
Ты проявляешь нетерпение с людьми, которые ниже тебя по социальному статусу
Несмотря на то, что разделение по социальным статусам далеко в прошлом, мы все еще продолжаем делить людей на «касты». В них лучшими представителями считаются люди, добившиеся высот в карьере и бизнесе, тогда как остальные, кто барахтается на дне социума, вызывают у нас неприязнь и даже отвращение.
Если ты нетерпелив к просьбам и желаниям людей, которых по какой-то причине считаешь ниже себя по социальному статусу, значит, ты эпизодический эгоцентрист. В принципе, уже одного только деления на «касты» достаточно для диагноза эгоцентрист.
Тебе кажется, что периодически люди говорят только о тебе
В отличие от классического эгоцентризма, когда человек так зациклен на своей личности, что ему кажется, будто все только и говорят, что о нем, приступы эпизодического эгоцентризма отличаются. Это именно приступы, которые приходят по большей части в периоды стресса или изменения самооценки.
Эпизодического эгоцентриста могут возбудить любые фразы, где упоминается его имя, даже если оно распространенное и дело вряд ли касается именно его. Под периодическими разговорами понимается обычно что-то негативное вроде сплетен, но иногда мысли могут идти и о похвале. Главное, что в такие моменты окружающие якобы сосредоточены на одной личности.
Ты влезаешь с экспертным мнением в особо важные разговоры
Классический эгоцентрист является в каждой бочке затычкой и этим раздражает окружающих. Он просто не может промолчать, ведь ему важно выразить свое единственно правильное мнение, чтобы простолюдины не наделали глупых ошибок.
Эпизодический эгоцентризм отличается от классического тем, что экспертное мнение дается лишь в серьезных ситуациях, хотя так же без предпосылок к его озвучиванию. Другими словами, эгоцентриста никто не спрашивает, но он все равно считает важным донесение своего мнения в качестве своеобразного мудреца.
Если ты замечаешь, что тебя раздражают суждения других и ты чувствуешь потребность периодически вставлять свои правки, это как раз эпизодический эгоцентризм, особенно если тебя задевает нежелание окружающих слушать.
Ты понимаешь, что твое эго раздуто, и подавляешь его в большинстве ситуаций
Главное отличие классического эгоцентриста от эпизодического в том, что первый либо не осознает зацикленность на себе, либо наслаждается этим. Для второго эгоцентризм — это что-то вроде болезни, которую нужно искоренять. Эпизодический эгоцентрист действительно будет стараться избавиться от такого недуга, который не имеет позитивных сторон и мешает взаимодействию с социумом.
Поэтому в большинстве ситуаций эпизодический эгоцентрист подавляет свою темную сторону личности, и она прорывается только в моменты потери психического равновесия.