Как получать то, что ты хочешь, вкладывая в процесс меньше времени и сил

Елена Никитина
28 июня, 2022
9.6k
0
Образ жизни
в избранное

Лежать на диване, ничего не делая, и при этом добиваться того, чего ты хочешь, у тебя вряд ли получится. А вот достичь желаемого при меньших временных и энергетических затратах вполне себе возможно. Главное – знать, что для этого нужно. Мы собрали несколько способов, как получать то, что ты хочешь, вкладывая меньше ресурсов.

1. Прямо говори людям о том, что тебе нужно

Люди почему-то редко говорят о том, что они хотят получить. Представь, как твоя прямолинейность могла бы облегчить жизнь тебе и окружающим. Никому не пришлось бы угадывать, что тебе нужно, интерпретировать твои намеки, задавать много уточняющих вопросов и так далее.

Когда ты ставишь окружающих в известность по поводу того, какая у тебя цель и каким образом они могут помочь тебе ее достичь, ты экономишь свои и чужие ресурсы. Если человек найдет желание и возможность оказать тебе содействие в твоих стремлениях, он обязательно это сделает, особенно если он точно знает, что от него требуется.

Так что возьми за правило говорить все, как есть, не пытаясь увиливать от ответа или каким-либо образом вынуждать людей к определенной реакции на твои просьбы. Помни: чем четче ты заявляешь о своих потребностях, тем больше вероятности, что они будут удовлетворены.

2. Проявляй настойчивость

Без настойчивости ты не сможешь добиться и половины из списка желаемого. Если ты чего-то действительно хочешь, будь готов требовать этого. Недоволен зарплатой – не сиди, смирившись со своей тяжелой судьбой, не завидуй коллегам, получившим повышение, поговори с начальством. Объясни суть проблемы, перечисли свои обязанности, с которыми ты успешно справляешься, расспроси о возможных вариантах дальнейшего развития событий. Даже если тебя попросят подождать или тебе откажут, прояви настойчивость.

Не думай, что люди сами догадаются, что и зачем тебе нужно, или дадут тебе желаемое после первой же просьбы. Порой для того, чтобы добиться желаемого, тебе нужно напоминать о себе и своих потребностях чаще. Но результат не заставит тебя ждать и превзойдет все твои ожидания.

3. Не жди идеального момента

Никогда не будет подходящего времени для того, чтобы начать действовать. Все зависит лишь от твоего желания и уровня мотивации. Если ты правда знаешь, что хочешь, и не собираешься сдаваться при первых же сложностях, не откладывай первые шаги в выбранном направлении на потом. Любое твое промедление может негативно сказаться на результатах твоих трудов.

Лучше двигаться вперед медленно, совершая ошибки и перебарывая себя, чем топтаться на одном месте. Если ты решил чего-то добиться, приступай к этому немедленно. Ты, как минимум, обойдешь тех, кто до сих пор терзается сомнениями и сидит сложа руки.

4. Научись говорить «Нет»

Невозможно полноценно включиться в работу над достижением желаемой цели, если твое внимание, время, силы и другие ресурсы уходят на бесконечную помощь окружающим. Нет, ты не превратишься в эгоиста, если начнешь отказывать другим людям в их просьбах. Это осознанный подход к организации своего времени. Не стоит считать, что ты последний человек, к которому обращаются за помощью. У людей есть масса вариантов, просто они привыкли просить у тех, кто соглашается чаще всего.

Направь свои ресурсы на решение собственных проблем и выполнение тех задач, которые приблизят тебя к желаемому. Чем чаще ты будешь ставить в приоритет себя, а не кого-то другого, тем быстрее ты добьешься всего, чего захочешь.

8 действий, которые помогут тебе пережить разочарование в своих целях

5. Прекрати общение с теми, кто мешает тебе двигаться вперед

В твоем окружении скорее всего есть такие люди: они не хотят ничего менять в своей жизни и требуют того же от тебя. Им просто хочется, чтобы все вокруг чувствовали себя так же, как и они. Своими словами или действиями такие люди мешают тебе развиваться, добиваться поставленных целей, снижают твою уверенность в себе. Они постоянно критикуют твои поступки, насмехаются над тем, к чему ты стремишься, рассказывают огромное количество историй о своих знакомых, которые потерпели неудачу в том же, что делаешь ты.

Избавься от таких людей, которые упорно тянут тебя за собой вниз. Пока ты будешь поддерживать с ними общение, твои ресурсы будут уходить на чужие нужды, на попытки успокоить вечно жалующихся на обстоятельства людей, на споры с теми, кто постоянно пытается научить тебя жизни. Трать время на тех, кто верит в тебя и старается поддержать все твои начинания.

6. Расставь приоритеты в целях

У тебя может быть сразу несколько желаемых целей, к достижению которых ты стремишься. Но успевать всегда и везде ты просто не в состоянии – у тебя есть ограниченный запас времени и сил. Поэтому так важно правильно расставить приоритеты, определить, какие цели представляют для тебя первостепенную ценность. Разобравшись в своих приоритетах, ты сможешь отсечь неактуальные цели, не отвечающие твоим потребностям. Таким образом ты сэкономишь огромное количество ресурсов, которые значительно ускорят и упростят процесс достижения целей.

7. Откажись от максимализма

Либо все, либо ничего – это провальная стратегия. В жизни, к сожалению, чаще всего бывают результаты посередине. Где-то ты одерживаешь победу, а в чем-то терпишь неудачу, и это вполне нормально. Перестань ставить перед собой такие ограничения: довольствуйся тем, чего ты сумел достичь. Это важный критерий, который поможет тебе не тратить время и силы на переживания и не бросать на полпути то, к чему ты стремился.

8. Не ругай себя за свои эмоции и чувства

Ты – человек, а абсолютно все люди переживают различные эмоции, не всегда позитивные. Ты можешь чего-то бояться, можешь сильно уставать и нуждаться в отдыхе, можешь быть разочарован результатами своих стараний. Это нормально, такое бывает у каждого.

Нет никакого смысла в том, чтобы игнорировать свои эмоции и чувства, стыдиться их или ругать себя за их проявление. Так ты не поможешь себе двигаться быстрее к поставленным целям. Напротив, ты только притормозишь свое развитие и рост, потеряешь время на самокритику и, вполне вероятно, станешь счастливым обладателем эмоционального выгорания или ряда других проблем.

Что делать, если совесть мешает тебе добиваться поставленных целей