Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Как пережить расставание с девушкой и забыть про нее

Чувак, я тебе так скажу: возвращаться — дело неблагодарное. Очень редко люди после расставания и воссоединения живут душа в душу. Чашка с трещиной пропускает воду, и зачем она нужна, такая щербатая и текущая, когда кругом столько других прекрасных чашек?

Самое время начать новые отношения, только для начала надо отпустить старые, чтобы ничего не испортить. Вне зависимости от того, как закончились отношения, обида есть ВСЕГДА. Даже если вы остались друзьями (кого вы обманываете?), у вас есть обиды, гнев и раздражение по отношению друг к другу. Понимаешь, отношения не заканчиваются просто так. Они заканчиваются, когда у вас двоих что-то не получилось и вы начинаете упрекать друг друга, что каждый из вас не сделал что-то для общего дела. Если отношения изжили себя, вы мысленно ругаете друг друга, что никто ничего с этим не сделал. Если отношения закончились, потому что кто-то из вас сильно накосячил или полюбил другого, осталась огромная нечеловеческая рана от больного самолюбия и осознания того, что тот, которому ты так доверял, обманул тебя в лучших чувствах. Поэтому когда двое пытаются остаться друзьями, когда кто-то в отношениях изменил другому, они не смогут быть друзьями и взрослыми людьми со взрослыми отношениями, потому что нельзя относиться нормально к человеку, который тебя обманул.

Удали бывшую из друзей, забудь про нее и переживи ее!

1. Сосредоточься на себе

Чувак! У тебя появилось счастливое свободное время! Теперь ты можешь наконец-то заняться собой. У тебя свободные вечера, которые можно посвятить себе любимому и самосовершенствованию всех разновидностей. Когда ты что-то делал для себя в последний раз? Когда ты один ходил в кинотеатр без девушки и компании друзей? Сходи, это действительно отличный опыт, довольно-таки приятный! Вместо того чтобы сидеть без дела и страдать, займи свои мысли и руки полезными вещами. У меня был дурацкий период в жизни, когда я расстался с девушкой, которая была мне дорога. Нельзя сказать, что мы были очень близки, но расставаться было туго. Я приходил домой после работы с пивом и рулетиками из лосося со сливочным сыром и жрал их в огромных количествах. Иногда я забывал поесть, но вот каждый день пить пиво, пусть и не до бессознательного состояния, я не забывал. В результате за короткий срок я поправился на пять килограммов, потерял форму, и мне пришлось ее восстанавливать. Так я снова пошел в спортзал, начал заниматься дома и вот до сих пор не бросаю это классное дело. Помогли мне выйти из этого состояния не пиво и не рулетики с лососем, а качалка, хорошие фильмы и книжки. Спустя некоторое время я полностью забыл о ней. Дура она, если честно.

Большинство разрывов, пусть в отношениях и не было любви, так или иначе болезненны хотя бы из-за уязвленного самолюбия.

2. Сосредоточься на работе

Вкалывай, мужик! Бери подработки, если понимаешь, что не сильно занят, можешь заняться фрилансом. Ты должен быть занят, у тебя не должно быть возможности думать о ней. Когда ты сильно чем-то увлечен, то ты и есть забываешь, когда тут о дамах думать? Большинство разрывов, пусть в отношениях и не было любви, так или иначе болезненны хотя бы из-за уязвленного самолюбия. У молодцов это проходит за пару дней, а вот кое-кто долго страдает. Сосредоточившись на работе, ты можешь добиться новых карьерных высот, выучить новый язык программирования и повысить квалификацию, что, согласись, не лишнее!

3. Семья

Как поживает твоя мама? Давно ее не видел? Навещай ее почаще. Если она живет в другом городе, а путь к ней займет несколько дней, звони ей. Звони ей по телефону, по скайпу или пиши письма. Маме будет приятно, и ты не почувствуешь себя одиноко. Если у тебя есть братья, сестры или другие родственники, позвони им, погуляйте вместе, наладьте контакты. Ты не должен чувствовать себя одиноким, вот для чего нужна семья. Это меркантильно, но правильно.
brodude.ru_17.12.2013_1Nb7VRGsqSDzO

4. Отрежь все контакты

Она есть у тебя в друзьях в социальных сетях? Удали ее к чертовой матери! Она тебе не нужна, ее присутствие будет тебе лишним болезненным напоминанием о неудачных отношениях, если у вас, конечно, все закончилось не по-дружески. Как-то раз я удалил бывшую из контактика спустя приличное время после расставания. Я уже практически забыл о ее существовании, мы почти не переписывались (Привет вам, чуваки, которые «остались друзьями»), а чувствовал я к ней только некоторое раздражение. Она мне почти сразу написала письмо примерно такого содержания: «Почему ты ведешь себя как ребенок? Я думала, что ты взрослый человек». Разве взрослые люди лицемерно называет друзьями людей, с которыми они не делают того, что обычно делают вместе друзья, и практически не общаются? Понимаешь, чувак, тех людей, которые расстались и продолжают общаться, крайне редко можно назвать друзьями. Чаще всего это двое, которые попробовали пожить вместе и у них не получилось, вот они изредка и общаются между собой. Мало взаимных упреков, потому что отношения «не те». Взрослый человек — тот, который с легкостью может отказаться от балласта. А она — балласт!

5. Тренируйся

Ничто так не убивает девушку, как твой личный успех. А что у тебя может быть за успех? Новая работа? Классная машина? Отличная девушка? Это все, конечно, круто. Но если ты превратишься из обычного парня в крепкого чувака с красивым телом, по которому будут сохнуть телочки, она гарантированно позеленеет от злости! Как я уже писал, качалка и любая физическая активность — отличный способ выработки эндорфинов и занятие, которое отлично поднимает настроение. Первое время тебе, конечно, будет туго, но потом ты при наличии силы воли должен втянуться. Главное не бросать! Страдай не внутренне, а внешне, а потом вообще не страдай — наслаждайся процессом и результатами.

6. Начни читать большой цикл книг

Знаешь, что я делал, когда расстался с той девушкой, о которой писал выше? Я качался, много читал и много смотрел хорошего умного кино. Читал я не только классику, философию и психологию, а начал читать большие циклы романов. Серьезно, это отличный способ отвлечься от всего, что угодно. Можно прочитать классические многотомники типа «Войны и мира» или «Саги о Форсайтах», а можно обратить внимание на качественную фантастику и фэнтези, прочитав все книжки Толкиена, «Дюну» Фрэнка Герберта, «Песнь льда и пламени» Мартина или сагу хорошего польского писателя Сапковского про ведьмака Геральта из Ривии. Не поверишь, я прочитал их все, ну, или частично! Так ты погружаешься в мир чьей-то фантазии, загружаешь голову и отдыхаешь от качалки, работы и той, которая разбила тебе сердце.

Задай вопрос редакции,

возможно, мы ответим на него в наших следующих статьях.

Комментарии

(19)

Aiven

к 6-му пункту: который уже раз Хроники Эмбера Р.Желязны перечитываю, так что туда же)))

И, да, последнее слово в статье могло бы быть не «сердце», а «яйца». Так больше эмоциональной нагрузки передаётся). И вообще, частенько такая замена уместна по жизни… Ибо «Счастья не существует. Такие дела». Зато яйца — есть, а с ними — боль…

Глеб

Первое пятикнижие лучше второго :)

гоги

э, нет, чувак, они читаются целиком, все десять. Это просто божественный цикл. Лед и пламя и рядом не лежало. Толкин курит. И ведьмак тоже. но И этот цикл, не даст забыть ее.

bnsv

еще один совет: убить, расчленить подругу

Джеймс Боливар ди Гриз

и съесть, чего мясу пропадать

Seth

а волосы сдать, не выбрасывать же, так еще денюшка

Сергей

Это конечно всё хорошо. Забыть, удалить, не видеть, а если она, как в моём случае, сидит в полуметре от меня каждый день по 8 часов на работе и пытаеться быть дружелюбной. Вот где боль :) Сменить работу?

JlЁ][A

как говориться: не сри где живешь, и не работа где ебешь.

Licorice

«Ничто так не убивает девушку, как твой личный успех. А что у тебя может быть за успех? Новая работа? Классная машина? Отличная девушка? Это все, конечно, круто. Но если ты превратишься из обычного парня в крепкого чувака с красивым телом, по которому будут сохнуть телочки, она гарантированно позеленеет от злости!» — зачем ждать что она позеленеет? Ты же не мстишь ей, а свою жизнь строишь. Чо-то не по-взрослому, бро

Джеймс Боливар ди Гриз

и тебе приятно и она позлится, но это не по-взрослому, да, поэтому мы советуем забить!

Professor

Спасибо вам, мужики, за ваши статьи! Это лучшее, что я когда-либо читал. Ощущение, как с другом поговорил!

Michael Philippov

А где тут месть? У тебя своя жизнь, которой ты волен распорядиться по своему усмотрению. Не по-взрослому будет, если ты устроешь в своей квартире эдакий храм бывшей девушки из всех ее/ваших совместных фоток, свечек и сердечков

Пётр Викторович

Спасибо болшое! Ваша статья очень помогла Мне! Кратко и по сути =)

romanvalerkin

Статья просто супер. Мозги вроде и включались сразу. Автор на своем опыте это все прочувствовал и изложил.  Надеюсь мне это поможет. Спасибо еще раз.

Alexandrov

Ребятаа…что я скажу. Это круг, встретил одну, добиваешься, встречаешься, потом чувствуешь,что как родные. Но если нет любви, то на 100% разбежитесь! И если только девушка красивая, сисястая-жопастая и няшечка-обнимашечка и очень ебабельна, но нет к ней 100% любви, то рано иои поздно, этой ебли и отношением придет конец. Сам прозодил и мучился не один раз. Эти в душе, в груди ахи-вздохи, они быстро проходят. И если ты честно ответишь себе на один единственный вопрос, как будтр стоишь в Загсе: Готовы ли Вы взять в жены (имя)?….остальное не важно. Вот ревльно? Кроме секса и вечеров, когда всё гладко, когда она не стала женой и не стала выносить мозги? Именна эта девушка тебе нужна? Если нет, то и эти ахи-охи засунуть надо, глубоко себе в бездну шоколадной пещеры. Говорю, еще раз повторяю! Так как у самого были долгие отношения и не с одной и все были по-своему хороши. Клин клином вышибает, девушек много и страшных и красивых и толстых и худых. Самое главное в жизни для себя это- ты. Все уходят, ты остаешься. Всё пройдет, пройдет и это. По жизни нужна-жена, а пока её найдешь в доску свою и по внешности и по темпераменту и по общим интересам, с многими перещнакомишься) Так что, добро бро!) Столько телок было….и не одну по настоящему не любил, не одну не мог представить в роле жены своей. Так, что когда найдется, тогда найдется, а пока, занимаюсь своими делами) Делу время, поте

avekir

как здорово ты написал. Спасибо тебе. Подтверждаю твой опыт на 100% касательно того, что даже если девушка очень красива и к ней постоянно клеятся мужики и все ее хотят, а у тебя к ней нет того самого чувства под названием «любовь», то нужно просто отпустить человека и все. Но! пока это не прохаваешь на своем опыте не поймешь — я вот не стал исключением.

Аарон

Я бы ещё добавил побольше общаться с другими людьми, особенно знакомиться с новыми, особенно с девушками (хотя, кто как предпочитает). Есть вероятность встретить девушку с теми же качествами, что ты ценил в бывшей, но с меньшим количеством недостатков или такими недостатками, которые будут меньше раздражать. Как говорят, клин клином вышибается. Проверял на собственном опыте, хоть отношения и были краткосрочными.

Klient

Братва, от души автору огромный респект. Читаю статью уже 3й раз (не потому что плохо читаю). Прям помогает выбраться из ситуации, отпускает ненадолго.. А вообще реально автору написать, может совет дельный подсказать какой сможет?Бабы зло, конечно (преимущественно), вот прям и злость и обида и непонимание накатывает.