Каждый человек понимает ценность полученного им опыта, будь он позитивным или негативным. Все события, которые происходили с тобой когда-либо, накладывают свой отпечаток на твое восприятие мира, формируют твою личность, помогают тебе раскрыть свои качества и приобрести важные навыки. Закономерно предположить, что чем больше у тебя опыта, тем легче тебе принимать правильные решения. Поэтому ты так стремишься быстрее и чаще пробовать что-то новое.
Однако все не так однозначно. Опыт может выступать в качестве основы для формирования у тебя определенных стратегий поведения, может мешать тебе повторять свои же ошибки, позволять применять полученные ранее знания и навыки в реализации новых проектов. Одновременно с этим опыт прошлого может негативно сказываться на качестве принятых тобой решений. Как это возможно – рассказываем ниже.
Ты пытаешься воспроизвести ситуации из прошлого вместо того, чтобы двигаться вперед
Если в прошлом у тебя получилось добиться успеха в чем-либо или получить желаемые результаты, у тебя уже есть четкий план действий. Ты думаешь, что, воспользовавшись той же самой стратегией, тебе удастся повторить свои достижения. Однако, к сожалению, в реальной жизни все обстоит немного сложнее, чем в твоем воображении. То, что твоя стратегия сработала когда-то в прошлом, еще не значит, что она приведет тебя к тем же результатам в настоящем.
Дело в том, что успех твоих стараний зависит не только от плана, по которому ты собираешься действовать. Любой результат – это следствие множества факторов, которые невозможно заранее предсказать и предусмотреть. Одна и та же стратегия будет работать по-разному хотя бы потому, что сейчас ты находишься совершенно в других обстоятельствах, с другим запасом сил и времени, с новым окружением и трансформированными ценностями.
Твоя зацикленность на тех решениях, которые однажды смогли привести тебя к достижению желаемой цели, будет сказываться негативно на твоих результатах. Вместо того, чтобы анализировать сложившуюся ситуацию и отталкиваться от текущего положения дел, ты будешь копировать свои поступки из уже пройденного этапа жизни. Чтобы сэкономить свои силы и время, а также избежать разочарования, искренне советуем тебе использовать опыт прошлого как основу для определения направления, в котором тебе нужно двигаться, но не повторять те же решения.
Ты намеренно обесцениваешь то, что происходит в твоей жизни прямо сейчас
В том случае, если сейчас твоя жизнь кажется тебе не такой интересной, насыщенной, успешной (можно подобрать еще много прилагательных), как раньше, ты можешь начать обесценивать ее. Ты будешь скучать по тем ощущениям, которые ты получал когда-то давно, часто уходить в ностальгию, переживать, что какие-то события и достижения больше никогда не повторятся.
Действительно, то, что было – вряд ли однажды вернется в твою жизнь. По крайней мере таким, каким ты это помнишь. Плюс ко всему, с возрастом и с приобретением опыта ты будешь смотреть на многие вещи иначе. Но это не делает твою жизнь здесь и сейчас менее значимой, не дает тебе право обесценивать те знания и навыки, которые ты получаешь в данный момент. Обесценивание мешает тебе принимать правильные решения и извлекать из приобретенного массива информации ценный опыт.
Пока ты отрицаешь значимость того, что происходит с тобой здесь и сейчас, ты не извлекаешь из этих событий пользу. Ты концентрируешься лишь на своем прошлом, которое стоит отпустить. Чем больше ты сосредоточиваешься на том, что уже закончилось, тем меньше активного участия ты принимаешь в определении своего настоящего и будущего, помни об этом.
10 жизненных уроков, которые ты сможешь усвоить только на собственном опыте
Ты используешь ошибки прошлого как подтверждение того, что тебе не стоит снова пытаться чего-то добиться
Когда-то ты совершил ошибку или потерпел неудачу и решил оставить все, как есть. Такой опыт большинство из нас воспринимает как личных промах, провал, о котором стыдно рассказывать окружающим. Во избежание повторения такой же ситуации ты можешь решишь никогда больше не браться за реализацию определенной идеи или работу над достижением поставленной цели.
Такое обоснование твоего бездействия звучит вполне логично: не получилось один раз – не стоит пытаться снова. Тебе не хочется опять столкнуться с критикой и осуждением, экстренно придумывать план, как исправить ситуацию, разбираться с последствиями, работать над самооценкой. Куда легче забить на свои цели, решить вложить время, силы и деньги во что-то другое, с чем у тебя еще нет негативного опыта в прошлом. Такой подход к распределению ресурсов кажется тебе более безопасным.
Только вот ошибки были, есть и будут в твоей жизни. Твоя первостепенная задача – вовсе не пытаться их избегать, а, скорее, напротив, научиться принимать такой исход, делать работу над ошибками и продолжать двигаться дальше, осмысляя полученный опыт.
Ты чрезмерно стараешься себя обезопасить
Опыт, полученный тобой в прошлом, может быть очень болезненным. Поэтому, проанализировав определенные ситуации, ты можешь решить не повторять своих ошибок в будущем. Но можно просто быть осмотрительнее и осторожнее, а можно чрезмерно пытаться обезопасить себя от всего, что в теории может причинить тебе боль.
По этой причине люди, которые пережили предательство близкого человека, часто перестают подпускать к себе кого-либо, испытывают сложности с доверием, становятся слишком подозрительными, пытаются первыми разорвать общение и так далее. Все это – следствие пережитой травмы, которая не была проработана ни в кабинете психотерапевта, ни в самотерапии. Такой болезненный опыт требует серьезного внимания с твоей стороны. В противном случае ты рискуешь принять множество опрометчивых решений, которые не лучшим образом скажутся на твоем будущем.
Почему ты допускаешь одни и те же ошибки, вместо того чтобы извлечь из них опыт
Комментарии
(0)