Носи черное
Границы черного цвета достаточно четкие, поэтому визуально он стройнит. Белый же цвет имеет более размытые контуры, поэтому, действительно, расширяет пространство. Плюс черный цвет идёт практически всем людям и подходит к любым цветам одежды. Мало того что ты спрячешь свой «пивной» животик, ты будешь меньше мучиться с подбором одежды и глажкой. Есть, конечно, и недостатки: летом очень жарко. Но тебе и в белом будет жарко, потому что ты жирный. Но имей в виду: если у тебя будет твоё черное убранство блестеть, то это ситуацию не спасет. К тому же черный цвет считается весьма стильным, естественно при грамотном подборе одежды. Просто надеть всё черное — не будет здорово.
Используй оверсайз
Как хорошо, что он сейчас в моде. Он и бодипозитив. Но это в очень узких кругах. В основной массе толстячков по-прежнему не очень любят как женщины, так и мужчины. Если ты до сих пор не догадался, оверсайз — это когда на пару размеров больше твоя одежда. А когда у тебя в запасе пара размеров — очень тяжело в этом мешке увидеть твои складки, где бы они ни были. И не стоит забывать, что такая одежда максимально комфортна. Ты не будешь испытывать неудобств, пока 40 минут будешь подниматься на второй этаж.
Забудь про приталенную одежду
Ведь у тебя нет талии — даже не думай носить вещи, которые подчеркивают фигуру: приталенные рубашки, пиджаки, водолазки, майки поло. Рубашку можешь носить, но только если она будет с футболкой и навыпуск. А еще лучше, если сверху ты наденешь пальто. Но это уже может показаться перебором.
Надень спортивный костюм
И иди в зал или бегай на улице — ну сколько можно! Никто, конечно, не против толстых людей, но если ты открыл эту статью, значит, ты комплексуешь по этому поводу. И самый лучший способ справиться с этим комплексом — избавиться от лишнего веса. Ты только вдумайся: ты сможешь носить одежду с полосками, ромбиками, кружочками и прочей ерундой. А на пляже летом можно сидеть не в майке. Но если ты не переживаешь по этому поводу, то забей и иди покушай.
Носи рукава
А конкретно — убери всю одежду, где могут быть видны твои пухленькие конечности: жилетку, шорты, рубашку с коротким рукавом, футболку. Во-первых, возможно, никто теперь даже не заметит, что ты такой вот, какой ты есть. А во-вторых, ты будешь больше потеть, а следовательно, похудеешь. Вот видишь, даже в зал ходить не надо — всё для тебя.
Будь ярким
Всегда в черном ходить не будешь, тем более не всем нравится этот цвет. Тогда используй максимально вызывающую одежду (в пределах разумного, конечно), чтобы она отвлекала от твоей фигуры внимание. Цветные принты, интересные аксессуары, может даже татуировки — выбирай, что тебе ближе.
Бесплатный совет напоследок: покупай одежду всегда на размер меньше, чтобы прям еле застёгивалась, но дышать можно было. С трудом, но можно было. Это неплохой мотиватор, чтобы в следующий раз заказать себе в ресторане салат вместо тарелки майонеза (или что ты там любишь). Но если тебе и этого недостаточно и ты всё равно заказываешь что-то жирное в тот момент, пока сидишь в штанах, в которых тяжело дышать, то одному богу известно, как ещё заставить тебя похудеть.