Вопрос
Привет, BroDude! Давно вас читаю, много полезной и интересной информации выкладываете. В общем, спасибо вам! Вы крутые, так держать! А теперь к делу.
Так уж сложилось, что через месяц-два я иду отдавать долг Родине. В жизни моя работа связана с интеллектуальной деятельностью, а потому не мог не возникнуть вопрос, как сильно скажется этот год службы на моих способностях соображать. Ведь мозг, как и мышцы, нуждается в регулярных тренировках. Сейчас многие без проблем служат со смартфонами и книгами, но ситуации бывают разные. Давайте представим, что такой возможности попросту нет. Существуют множество способов держать себя в тонусе, но многие такие способы используют дополнительный инвентарь, да и выполнять их в подобных условиях затруднительно. Лично я знаю всего пару подходящих методов: делать анализ прожитого дня, вспоминая день в деталях (развивается память), и строить рассказ о каком-нибудь предмете определенное количество времени без перерыва (что-то из серии ораторского искусства). Ну и собственно вопрос: «Как не дать мозгу «закиснуть», используя при этом лишь свой мозг?». Вопрос, я думаю, будет интересен многим, ведь наводить шухер в своей черепной коробке полезно каждому.
Заранее спасибо за ответ.
С уважением, Марк.
P.S. если будет такая возможность, то дайте ответ как можно быстрее. А то ведь могу и не успеть его прочитать :)
Ответ
O, hi Mark! What a story Mark! В армии, конечно, можно отупеть, но только если у тебя самого мозг как маслина и ты исповедуешь идеалы быдлобытия. Но если ты сейчас смеешься над словом «гондола» и агрессивно реагируешь на черный сардонический юмор, то тебе ничего не поможет. Просто запусти армию в свое сердце и позволь незатейливому армейскому духу овладеть тобой. Но все же мы верим, что ты человек адекватный. Надеемся, мы не опоздали, и, если в перерыве между демонстрацией своего детородного органа медкомиссии и проводами ты найдешь время нас прочитать, мы будем рады.
Гораздо сложнее другое: не отупеть от царящей атмосферы, армейской жесткости и не особенно эрудированных сослуживцев. Там не будет капрала Хартмана, который будет делать из тебя рядового Кучу, но свои тонкости будут. Сколько шуток про мужеложство и матерных слов ты услышишь. Ведь там матом не ругаются — там на нем разговаривают. Армейские нравы и образ жизни могут способствовать отупению, но отрицать и не принимать их опасно. В армии лучше не быть белой вороной. Тебе придется ладить с борзыми стариками, заводить друзей в окружении и как-то банально выживать. Сама по себе эта ситуация будет отличной встряской для мозга, и, попав в непривычные условия, ты так или иначе будешь подстраиваться под ситуацию.
А чтобы слишком сильно не проникаться бытом, постарайся организовать мир внутри себя со своими ценностями и порядками. Именно в него ты будешь уходить, чтобы не разорвать связи с реальностью. Очень быстро быт станет рутинным, и единственным разнообразием будет посещение госпиталя. Именно поэтому нужно не разрывать связь с внутренним миром своих идеалов. Освоившись, ты поймешь, что тупит, а что развивает. Говорить что-то конкретное не считаем нужным, поскольку, опять же, разные части — разные условия. Можно, конечно, без конца нарушать режим и гнить в нарядах, но скорее это приведет к тотальному отмиранию всего человеческого.
Что касается способов держать мозг в узде, то вот самые примитивные. Например, попробуй делать привычные действия левой рукой: застегивать пуговицы (главное, не на подъеме), чистить зубы, есть (хотя солдат всегда голоден), писать, красить бордюры и поребрики (но аккуратно, иначе поставят в наряд). Таким образом активизируется правое полушарие.
Есть еще одно упражнение, но для него тебе понадобятся часы. Кстати, обязательно возьми их с собой: они тебе очень пригодятся. Сфокусируйся на секундной стрелке, если часы механические, или на точке, отсчитывающей секунды, если они электронные. Расслабься и в течение двух минут старайся фиксировать все поступающие в сознание мысли на движении стрелки — это поможет тебе «отключиться» и сосредоточиться. Если невольно задумаешься над чем-то и внимание рассеется, прервись и начни заново. Будет трудно, но со временем станет гораздо проще. Постепенно ты должен продвинуться от двух минут к десяти. Заодно научишься концентрироваться на том, что важно.
Полезным будет повторение каких-то формул, законов и правил из твоей, как ты выразился, интеллектуальной деятельности.
Стимуляции мозга неплохо способствует игра в слова, когда нужно связать три случайно услышанных или увиденных слова в логичную конструкцию. Со временем таких слов должно становиться больше, а предложения — короче. А можно просто записать те же слова и полюбоваться на список несколько секунд, а затем попытаться воспроизвести. Постарайся, чтобы никто не увидел список, а то еще подумают, что ты шпион.
Доступ к ручке и листку бумаги у тебя, скорее всего, будет, поэтому можно играть в забавную игру на развитие концентрации: просто черти прямую линию, и, если в процессе посетит сторонняя мысль, делай завиток. Естественно, поначалу все будет в завитках, но надо стремиться к прямому идеалу и контролю сознания. Иначе его будет контролировать армия.
А если эти упражнения покажутся тебе скучными, то командир роты и замполит наполнят твою жизнь радостью. Будешь таскать тяжести, копать траншеи, красить траву — счастливое время!
Комментарии
(1)«старайся не доставать всех вокруг историями о том, как же там хорошо» Разве это не позиция терпилы? В РФ существует этот ужас и на него нельзя справедливо возмущаться?