Большинство не понимает важного значения ценностей в их жизни. А ведь это путеводная звезда, которая освещает дорогу и помогает принимать решения. Да, они не всегда верные, а ценности некоторых людей и вовсе вызывают массу вопросов. Тем не менее, это важная составляющая, которая должна быть у каждого человека.
Но что если ты знаешь себя недостаточно хорошо и не можешь понять, что конкретно для тебя является ценностью? Написанное ниже поможет тебе найти свои жизненные ориентиры.
Обрати внимание на людей, которыми ты восхищаешься
Это один из самых простых способов найти ценности, ведь все, что для этого нужно, — понаблюдать за своими кумирами. И речь здесь не о звездах шоу-бизнеса, а о более близких тебе людях, например, о друзьях и коллегах.
К примеру, ты восхищаешься другом за его честность и справедливость. Вот, собственно, и ответ на вопрос «какие ценности являются близкими тебе по духу». Но одного человека мало, нужно выбрать несколько и посмотреть, чем конкретно ты восхищен в каждой личности. Если эти ценности совпадают, значит, ты действительно на верном пути.
Важно, чтобы рядом с такими людьми ты чувствовал себя комфортно и в безопасности. Это говорит о том, что ты не ждешь от них подвоха и ваши ритмы совпадают. Когда ты ощущаешь подобные позитивные эмоции, можно рассматривать все аспекты личности, которой ты восхищаешься. В противном случае ты можешь выбрать для себя ценности, которые восхищают лишь по какой-то определенной причине вроде той, которая помогла личности стать богатой и знаменитой.
Составь список важных для тебя вещей
Это может быть что угодно, от комфортной постели до джентльменских манер. Главное, понять, что для тебя действительно важно, и уже на основе этого делать последующие выводы.
Составив список, оцени его и посмотри, что является сиюминутным моментом, а что представляет собой долгосрочную перспективу. К примеру, важность крепкой дружбы будет длительной ценностью, а вот обладание определенными предметами уже нет.
И помни, что ценности — это не что-то прибитое к полу гвоздями, а гибкая структура, которая меняется со временем. Так, например, в подростковом возрасте ценности более материальны и завязаны по большей части на гормонах, тогда как с возрастом они приобретают более метафизическую форму.
Подумай, что вдохновляет тебя на действия и изменения
«Мне есть ради чего вставать с постели каждый день» — такую фразу можно услышать в фильмах о благородных борцах с преступностью и несправедливостью. Там главный герой каждый день вдохновляется своим стремлением помочь другим людям, сделать этот мир лучше. Это и есть ценности.
То, что вдохновляет тебя каждый день или по крайней мере периодически, что заставляет вставать с постели с хорошим настроением, что дает силы меняться, когда это нужно, даже через боль — вот что такое ценности. Достаточно спросить себя: «Что вдохновляет меня на действия?», и ты найдешь ответ на вопрос о ценностях.
Вспомни времена, когда ты чувствовал себя бодрым и готовым на большее
Есть и другая фраза, описывающая состояние души: «чувствую себя живым». Такую фразу обычно можно услышать от людей, которые какое-то время испытывали стресс или даже депрессию. Но в их жизни появилось что-то, что вновь зажгло искру и помогло выбраться из бездонной ямы душевных страданий.
Такие моменты были у каждого человека, и именно на них нужно ориентироваться в поиске ценностей. Вспомни, когда ты ощущал себя комфортно, когда бодрость заполняла каждую клетку тела. Возможно, это момент, когда ты совершал добрый поступок или обходил кого-то по лидерским качествам. Зная такие моменты, ты сможешь отыскать свои ценности и развить их во что-то еще большее вроде маяка, к которому стремятся корабли во тьме морского шторма.
Подумай о болезненных моментах
Болезненные моменты являются даже более удобным способом узнать свои ценности. Все дело в том, что такие моменты, полные отрицательных эмоций, возникают вследствие подсознательной неприязни к чему-то. К примеру, ты испытываешь сильный негатив всякий раз, когда видишь обман людей. Значит, одни из важных для тебя ценностей — это честность и мораль.
Болезненные моменты формируют ценности даже эффективнее, чем вдохновение. Они делают людей крепче, помогают понять, какие вещи нужно исключить из своего ближнего круга, чтобы больше не опускаться в омут негатива.
Реши, каким ты хочешь, чтобы тебя запомнили
Представь, что ты отправился в мир иной и на твоих похоронах собралось множество людей проводить тебя в последний путь и высказаться о твоей личности. Каким будет этот момент, что они скажут? Возможно, что ты был до конца честным, надежным, ценил семью и дружбу. А может, что ты был яркой творческой личностью, которая не обладала постоянством, но вдохновляла окружающих.
Есть ли в перечисленном что-то, что ты бы, стоя там же рядом со всеми в виде бестелесного духа, слушал с улыбкой и чувствовал благодарность за эти слова? Если нет, то для тебя важно что-то другое. Главное понять, что именно было бы приятно услышать в тот момент.
11 жизненных ценностей, которые помогут обрести гармонию с собой
Комментарии
(0)