Как дать отпор

Помнишь, как было в школе? Тогда это умение было жизненно необходимо. Всегда находился маленький говнюк, который измывался над нами в школе, как только мы переступали ее порог. Он был больше, сильнее, к тому же окружен прихвостнями, которые боялись высказать свое мнение. Этот засранец всегда знал, что сказать и сделать, чтобы заставить тебя почувствовать себя ничтожеством.

Да, это уже пройденный этап, но иногда такое случается и после школы. Например, в университете. Ведь тот засранец, который издевался над тобой, тоже однажды поступил в университет. А потом, например, стал боссом, мерзким коллегой, агрессивным чуваком из спортзала, надоедливым соседом — кем угодно. Он смотрит на нас, говорит нам, что и как делать, и считает это нормальным. И будет считать, пока ты не дашь ему отпор.

Прежде чем ты начнешь давать этот пресловутый отпор, тебе надо сначала идентифицировать этого человека. Как отличить такого садиста от чувака, у которого просто не задался день? Всё просто: этот тип привык быть жестоким и унижать, чувствуя при этом свое превосходство. Это жуткая фигура, которая будет возвращаться вновь и вновь, чтобы мучить тебя.

Если с тебя хватит, прочитай наш пост и научись противостоять таким издевкам — раз и навсегда дай отпор любому говнюку любой формы и размера.

Пойми говнюка

Он может даже признавать свою сволочную натуру, считая ее частью своего характера. Например, говнявый папашка может говорить: «Я тренирую своего сына, но это не приносит никаких результатов». Конечно, он может увидеть результат, но для начала лучше бы поискал в себе хотя бы немного родительских чувств, потому что издевательства — вряд ли лучший способ чему-то научить ребенка.

У говнюков обычно весьма слабые представления о самих себе и очень мало навыков взаимодействия с людьми. Они пытаются контролировать людей, подавляя их своей властью, это желание исходит от их страха быть незначительными. Поциент ведет себя как всезнайка, потому что боится ошибиться. Чтобы как-то примириться с миром и поднять свою самооценку, он плохо обращается с людьми, без малейшего намека на уважение и сострадание. Прямо как школьный хулиган, он показывает свой гнев, угрожает, унижает и высмеивает. Если тебе всё это кажется знакомым и если это встречается в твоей повседневной жизни (на работе, в спортзале — где угодно), тогда ты можешь смело заключить, что это как раз тот самый человек.

Мы разобрались с причинами поведения этого говнюка. Какие эмоции вызывает картина? Сострадание, всё верно. И реагировать на такое поведение нужно соответствующим образом. Управлять таким человеком легче, чем победить его в схватке. А драка — последнее дело, ты этого не хочешь. То есть ты, конечно, хочешь воткнуть ручку ему в глаз или перестать поддерживать вес, чтобы он прибил засранца к полу и утянул за собой прямо в ад, но лучше не приближайся. Без помощи не справишься. Иногда будет достаточно согласиться с парой его замечаний, обратить внимание на новые перспективы и пойти на компромисс, согласившись на чем-то среднем. Это новый способ понять говнюка и утихомирить его, а заодно и убрать его из своей жизни на какое-то время.

Противостояние

Важно быть напористым, когда ты чувствуешь, что говнюк подбирается к тебе. Однако если ты начнешь проявлять напор слишком рано, это может только усугубить твое положение, и в итоге он разозлится и надерет тебе задницу. Но если уж выбирать между надранным задом и постоянными издевательствами, то стоит пойти на риск.

Любители поиздеваться, как правило, сначала зондируют почву, чтобы понять, над кем можно издеваться. Если ты не покажешь слабости, он поймет, что ты — неподходящая кандидатура, и пойдет дальше искать человека необходимого формата. На ранних стадиях не надо быть напористым в физическом плане — просто говори уверенно и всем своим видом показывай уверенность. Стой прямо, смотри ему в глаза, используй жесткие жесты, когда делаешь на чем-то ударение. Когда подбираешь слова, не опускайся до его уровня, обращайся к нему по имени, избегай длинных объяснений своих действий (чем дольше объясняешь, тем больше у него поводов придраться к словам, перебить тебя и т. п.) и говори ему, как ты хочешь решить проблему. Ранее противостояние покажет ему, что ты его не боишься, что его поведение неприемлемо и что ты не собираешься с этим примиряться.

Если твой босс оказался такого сорта, он орет на других и называет их идиотами. Как реагировать? Попроси, чтобы с тобой говорили в подобающем тоне. Это установит для него границы. Если необходимо, убедись, что он знает: ты не побоишься действовать и впредь.

Этой тактики в большинстве случаев будет достаточно. В конце концов, такие люди не любят, когда их выводят на чистую воду. А еще они не любят оказываться слабее кого-то. Они же по правде слабые, ими легко манипулировать, они используют агрессию для контроля над другими. Помни: в данном случае молчание не золото.

Высмеивай

Хотя это и нелегко — высмеять того, кто собирается тебя унижать и запугивать. Однако эффективно. Ты должен понять, что есть два способа использовать подобный смех. Ты можешь или посмеяться вместе с ним, и это покажет тебя этаким безвредным парнем, которого не надо прессовать. Но ты можешь посмеяться и над ним, вернуть его с небес на землю и унизить перед толпой. Это не очень удобно, тебе могут надрать зад, но оно того стоит.

Смех заставит его нервничать, а он от природы беден на эмоции. Это хорошо, потому что часто говнюки сами выезжают на этом: они используют эмоции других, а если те безэмоциональны, им не на чем строить атаку. Ну хорошо, тут легче сказать, чем сделать, но хотя бы попытайся превратить сложную ситуацию в смешную. Давай предположим, что ты, например, в спортзале жмешь сколько-то там от груди, а этот говнюк говорит: «Это что, всё, на что ты способен?» Можно придумать что-то вроде: «Ну ты же просил, чтобы я оставил силы на тебя и показал их тебе этой ночью». Ему будет неудобно, и он заткнется.

Помни, говнюк не будет сочувствовать твоей боли, так что не показывай ее, чтобы не раздразнить засранца еще больше.

Отвлекай

Отвлечь засранца — значит выиграть время и переключить его внимание с тебя на что-нибудь другое. Говорят, что лучшая защита — это нападение, так что защитись, атакуя кого-то другого. Например, если в зале этот идиот говорит, что ты мало жмешь, укажи ему другого типа, который выглядит послабее тебя. Засранец переключится на него, что-нибудь ему скажет и забудет о факте твоего существования.

Это же актуально и для работы. Если твой босс-всезнайка несправедливо придирается к тебе, прокомментируй работу коллеги и отвлеки от себя внимание. Это как когда ты был маленьким и втягивал в спор с родителями братьев и сестер, чтобы в этой вселенской ссоре те забыли, в чем ты провинился. И ведь прокатывало!

Да, у говнюка появится новая цель, но он может и вернуться к тебе. Рано или поздно тебе придется делать что-то посерьезнее. К тому же, подставлять других плохо, ты должен понять это. Этот совет годится для крайних случаев, когда больше ничто не идет в голову.

Атакуй

Как говорится, вместо тысячи слов. Атака лучше любой речи. Изучи его, найди его слабость, и когда он подойдет к тебе в следующий раз, дави на больное. Если ты знаешь, что слабость папашки, который в начале нашего текста пестовал свое чадо — проигрыш, постоянно напоминай ему о том, как его сын проиграл важный матч два года назад. Его сын с тех пор уже выиграл много других матчей, но ты можешь сделать так, что неудача всегда будет свежа в памяти этого засранца. Однако будь готов к последствиям, когда нажимаешь на красную кнопку с надписью «Не трогать», к тому же когда делаешь это слишком много раз.

Пробы и ошибки

Если после всего этого ты пришел к выводу, что этот засранец никогда не успокоится, избавь себя от сложной ситуации. Если над тобой издеваются на работе, попроси перевести тебя или уволься. Если тебя донимает говнюк в спортзале, нет ничего легче — начни ходить в другой. Если неполадки с соседом, прекрати все контакты с ним. Ты хозяин своего настроения и состояния, тебе и решать. Если ты избегаешь контактов, это не значит, что кто-то там тебя победил. Наоборот. Слабак будет оставаться в неприятной ситуации и ничего не изменит. А ты делаешь так, чтобы тебе было удобно и комфортно.

Никто не заслуживает, чтобы над ним издевались. Если ты винишь в этом себя, это всё равно, что повесить над собой табличку: «Пни меня». Как и в школе, они ищут слабого, подверженного воздействию чувака. Если ничего не вышло, помни, что он неполноценен, и улыбнись в следующий раз, когда он назовет тебя тупицей.