Импровизируй: как начать жить интересной и полноценной жизнью

Елена Никитина
29 июля, 2021
11.2k
0
Образ жизни
в избранное

Мы живём, будучи уверенными в том, что для счастливой жизни мы должны планировать всё до мелочей, не тратить впустую внутренние ресурсы и чётко представлять, какой будет наша жизнь в будущем. Нас пугают тем, что без продуктивности, жёсткой дисциплины и умения отказывать себе во многом, мы будем лишь жалеть об упущенном времени и возможностях. Но почему-то никто не говорит о том, что чрезмерное планирование убивает весь наш интерес, и всё, что происходит с нами, больше не приносит ожидаемого удовольствия.

Привычка постоянно планировать свою жизнь от и до – занятие изматывающее. Тем более что наши планы на будущее редко соответствуют нашим искренним желаниям. К примеру, тебе хочется встретиться с друзьями, поиграть в настольные игры, поесть чего-нибудь вкусного, а ты вынужден заставлять себя работать над очередным проектом. Если так происходит постоянно, то со временем ты начинаешь терять интерес к жизни.

Нет ничего страшного в том, чтобы время от времени уметь отказываться от своих планов и обязательств и тратить своё время на приятные вещи, веселье, творчество или отдых. Это вдохновляет, заставляет тебя почувствовать себя живым, зарядиться новыми эмоциями и впечатлениями.

Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут тебе стать более спонтанным, начать жить здесь и сейчас, чаще импровизировать и решаться на рискованные изменения.

1. Перестань всё планировать


Ты можешь быть одним из тех людей, которые точно знают, как должно выглядеть их будущее. Ты спланировал всё: от построения карьеры и создания семьи до цвета обоев в детской, и ты делаешь всё, чтобы задуманное тобой воплотилось в жизнь.

Это, конечно, похвально, но разве ты никогда не задумывался о том, как скучно жить, зная наверняка, что тебя ждёт через год, 5 или 10 лет. Здорово, если ты хочешь занять пост генерального директора, стать хорошим отцом, построить свой дом и так далее. Но дай себе возможность делать это в комфортном для тебя темпе. Не ставь себя в слишком жёсткие рамки: не расписывай все события строго по годам, ограничивая свои возможности и пытаясь уложиться в необоснованно короткие сроки.

Перестань планировать всё: даже если ты готов вкладывать все имеющиеся у тебя ресурсы в достижение поставленной цели, это ещё не значит, что ты её добьёшься, и тем более не значит, что ты будешь испытывать гордость и внутреннее удовлетворение. Не забывай, что жизнь – это то, что происходит с тобой прямо сейчас. Начни, наконец, отходить от своего строгого плана и делать то, что будет приносить тебе радость сейчас, а не через несколько месяцев или лет. И вот ещё: помни, что самые прекрасные моменты в жизни невозможно спланировать.

2. Чаще говори «да»

Когда ты знаешь, чего ты хочешь или, лучше сказать, что ты запланировал, ты чаще говоришь «нет», чтобы сохранить ресурсы для более важных дел. Но что может быть важнее твоей собственной жизни? Попробуй, хотя бы ради эксперимента, почаще говорить «да» новым людям, хобби, событиям и возможностям.

Сделать это не так просто, как кажется. Ты будешь всеми способами убеждать себя в том, что тебе это не нужно, что это некомфортно, страшно, что это отвлечёт тебя от куда более важных дел. Но стоит тебе пару-тройку раз согласиться на авантюрное предложение своих друзей или отдать предпочтение своим эмоциям, а не голосу разума, как тебе станет гораздо проще пробовать что-то новое.

Используй свою жизнь по максимуму, ведь второго шанса сделать это у тебя уже не будет. И велика вероятность, что в будущем ты будешь жалеть о том, что многое не попробовал.

3. Не зацикливайся на достижениях и результатах

Верный способ прожить скучную и неинтересную жизнь – зацикливаться на достижениях и результатах. Человек, который зависит от признания окружающих и считает, что его цель – только саморазвитие и карьерный рост, вряд ли когда-нибудь сможет стать по-настоящему счастливым. Он видит цель и упорно движется по направлению к ней, не замечая больше ничего в своей жизни. Семья, друзья, хобби, веселье – всё отодвигается им на задний план и умело игнорируется.

Задай себе вопрос: что случится, если ты не займёшь первое место, не получишь очередное повышение, не добьёшься самого высокого результата, не установишь какой-то рекорд? Ответ прост: ничего страшного. Тебя не уволят, ты не станешь бомжом, от тебя не отвернутся окружающие люди. Так не пора ли тебе сфокусировать своё внимание на более важных вещах. Потрать своё время на общение с близкими, новые интересные знакомства, развитие в любимом хобби, приключения, путешествия, веселье. Делай то, о чём ты будешь вспоминать с улыбкой.

4. Экспериментируй


Экспериментируй всегда и во всём. Даже если тебе нужно добиться поставленной цели, из точки А в точку Б вовсе не обязательно идти по прямой. Ты можешь выбрать более длинную, но интересную дорогу. Тем более что любые резкие повороты, тупики, ошибки лишь способствует твоему развитию и получению ценного опыта.

Только экспериментируя, ты можешь лучше понять себя, найти своё место в жизни, обзавестись поддержкой окружающих и сохранить в своей памяти множество приятных воспоминаний и ярких впечатлений.

5. Не упускай возможности

В жизни так много разных интересных возможностей, их только нужно научиться замечать. К одной мечте ведут тысячи путей и миллионы всевозможных решений. Вокруг тебя необъятный мир, полный непохожих друг на друга людей, идей, стран, увлечений, открытий. Просто прекрати бояться новых возможностей, лучше хватайся за них и используй для того, чтобы улучшить жизнь до неузнаваемости. Рискуй, смотри страхам в лицо, воплощай самые смелые задумки, не бойся ошибаться и терпеть неудачи.

8 раз, когда ты мог заработать состояние, но упустил возможность