Справиться со всеми демонами мира, которые засели в твоей голове, невозможно. Но некоторых ты сможешь победить. В этот раз BroDude решил обратить твое внимание на тему для многих болезненную: когда вполне себе взрослый парень стесняется общаться с девушками. Наши читатели часто присылают письма в редакцию, в которых жалуются на свое неумение свободно общаться с подругами. Они замыкаются в себе, чувствуют себя глупыми или выглядят настоящими идиотами. Мы уже написали советы в помощь стеснительному чуваку, ну а сейчас решили объяснить тебе причину твоего стеснения — это важно, если ты хочешь оставить его в прошлом и сблизиться с той девушкой, которую реально хочешь, а не которая дала возможность себя хотеть.
Случай из прошлого
Вспомним тех великих людей, которым сейчас мало кто доверяет — психологов. От них часто можно услышать, что любая психологическая проблема родом из детства. И это, во многом, действительно так. В детстве происходит какой-нибудь конфликтный случай, который, по причине твоего малолетства, серьезно застревает в твоей памяти, и оценивается психикой как поворотный момент твоей жизни.
Сам случай может быть до безумия незначительным. Например, ты мог наступить однокласснице на ногу, а она могла заплакать. Ты мог получить оплеуху от отца, когда на тебя смотрели девочки со двора. Возможно, тебя стошнило на парту, ведь учительница начальных классов была очень строгой и заставляла терпеть. Тебя стошнило в тот момент, когда одноклассница рассказывала тебе какую-нибудь забавную историю — ее пенал в твоем обеде. Все эти случаи могли заставить тебя покраснеть и забиться в угол, ведь «такой позор» уже ничем не смыть.
Остается надеется, что ты поймешь, насколько случаи из прошлого малозначительны, и насколько глупо давать им шанс влиять на твою жизнь.
Твои друзья
Дружба дружбой, но окружение серьезно влияет на твою уверенность. Если ты сколотил вокруг себя банду девственников, то относится к тебе будут соответственно. В таких группах сразу вырабатывается норма поведения, где иметь девушку — это чудо из чудес. Мы не советуем отказываться от своих друзей, но постарайся разделять общение с девушкой и общение с друзьями. То есть тебе стоит позиционировать свою личность вне группы, которая не отличается доминантным поведением.
«Положение в стае»
Кстати, о доминантном поведении. Мы очень и очень недалеко ушли от животных — мужчины четко делятся по ролям в своих группах. Всегда есть доминантные особи, которые излучают уверенность и благополучие даже при отсутствии мозгов, и всегда есть омега-самцы, которые могут быть жесть какими интересными, умными и деловыми людьми, но их проблема — неуверенность. Фокус в том, что любой омега-самец может занять положение альфа-самца в том случае, если он найдет подходящую для себя «стаю».
Для этого зачастую придется бросать вызов судьбе и своему благополучию — всё как в дикой природе. Например, ты сидишь в теплом кресле, которое предназначено для офисного хомячка. Ты всем доволен, но не можешь выбраться за рамки своего положения, ведь тебе никто этого не даст. Как можно эволюционировать из омега-самца в альфа-самца в таком случае? Просто и сложно одновременно — уйти с работы и открыть свое собственное дело.
Если говорить об уверенности, то все люди делятся на два типа — победители и проигравшие. Последние замыкаются и боятся лишнего слова сказать, боятся проиграть еще раз, а первые могут сто раз терпеть поражение, но они всё равно будут победителями, потому что победа рождается внутри, а не снаружи.
Социальные сети
Социальные сети породили новый вид наркомании, который серьезно влияет на личные отношения. Мы не против прогресса, но ломка от социальных сетей повсеместна и знакома каждому, а вот ломка от героина знакома большинству разве что по социальным роликам. То есть, социальные сети — это то, что захватило весь мир. Даже наши родители сидят в них, хотя они еще стоят одной ногой в реальном мире, а вот мы двумя ногами в мире виртуальном. В сети нам проще общаться с противоположным полом. Можно обдумать свои слова, придумать красивую фразу, показаться брутальным и мужественным или рассказать о себе на красивом русском языке.
И вроде бы всё это хорошо, но только вот реальная жизнь от этого сильно страдает. Стирается память об общении оффлайн, что прямым образом провоцирует стеснение. Ты становишься дикарем, который ничего не может сказать, плохо формулирует мысли и говорит отрывисто и немного странно. Разумеется, девушка будет воспринимать тебя как сумасшедшего. Но что делать? Выбираться на улицу чаще, общаться с реальными людьми, а не профилями в контакте, говорить с зеркалом и штудировать книги о том, как правильно разговаривать. Стеснение очень легко скрывается, если ты можешь поставить себе уверенный голос и обзавестись хорошим словарным запасом.
Физическая неполноценность
Твоя физическая форма серьезно влияет на тебя, правда. Это, конечно, справедливо не для всех людей. Некоторые толстяки выглядят увереннее и круче, чем их мускулистые друзья, которые сразу затихают, когда в бар заходит женщина. Но если брать в целом, то пивной живот и дряблые ручонки не сделают тебя уверенным в себе. Физическая активность позволяет повысить уровень тестостерона, который делает тебя не только более агрессивным, но и понижают твою стеснительность. Это работает на уровне химических связей — чистая наука и никакого обмана. Страх — чувство, которое зарождается в твоем мозгу, ощущение, которое продиктовано недостатком определенных элементов в крови, и ты это поймешь, когда начнешь усердно тренироваться.
Неумеренное задротство
Оглянись на свои интересы. Ничего не заметил? А вот мы видим: сотни часов в компьютерных играх, тысячи часов в сериалах, желание показать себя интеллектуалом на основе «интеллектуальных» интересов. Собственно, ты сам взрываешь мост, по которому можно добраться до женщин. Не отказывайся от своих интересов, но задумайся о том, что твои интересы вряд ли разделяет женщина, с которой ты хочешь поговорить. Если будет разделять, то бери ее в жены — ты счастливчик.
Но чаще всего интересы будут совершенно иными, а значит, и твои монологи должны претерпеть изменения, дабы ты научился держать свое задротство при себе и показывать человеческую сторону своей личности. Человеческая сторона — это та, которая нравится большинству. Например, любовь к походам, занятие бизнесом, желание помочь людям — человеческая сторона. Просмотр аниме жанра юри — задротство.
Нет, мы не говорим, что ты должен избавиться от того, что тебя отличает от всех этих серых толп. Напротив, ты должен сохранить это. Но если ты вдруг начнешь говорить с девушкой и тупить, то вспомни наши слова и переведи тему разговора на то, что будет понятно вам двоим — это поможет.