Слушай подкасты нашей студии
Слушать

Что делать, если хочется стать высоким, но уже не растешь

Вопрос

Привет, парни!

Читаю вас уже чуть больше года, и меня прям прет от ваших статей. Вы как луч света, который пробивается сквозь темноту этого бренного мира.

У меня скопилось столько вопросов, которые хотелось бы задать, но, я думаю, будет еще время. Сейчас же я выделил место для вопроса, который особенно меня волнует и нагоняет тоску. По сути это даже не вопрос, а червь, который сидит у меня в голове и заставляет ежедневно о нем вспоминать. Этот червь — это мой рост. На данный момент он составляет 178 см. По всей видимости, на этой отметке он и останется. Мне 20 лет, и в таком возрасте ( если верить интернету ) уже поздно задумываться о росте. Рост родителей где-то тоже 174 — 176 см.

Везде пишут, что активная фаза роста закончилась, и если и можно вырасти, то максимум на пару сантиметров за счет межпозвоночных дисков. Но пара сантиметров — это совсем не то что мне нужно. Моя цель — 188 — 193, а это целых 10 — 15 см. На данный момент мой рост — это мой самый главный комплекс.

Я осознаю, что проблема скорее всего надуманная и больше психологическая, поэтому вам, ребята, и пишу. После вашей консультации и доброго совета я все же планирую обратиться к эндокринологу. Возможно, он не назовет меня дурачком и назначит какие-нибудь гормональные препараты, стимулирующие рост. Но предварительно мне очень хотелось бы услышать ваш совет и рекомендацию по этому поводу. Возможно, у вас есть действенная методика. Ну или, если методик, позволяющих существенно увеличить рост, никаких не существует, хотел бы получить совет, как смириться с моим ростом и выбросить мысли о его увеличении из головы.
С одной стороны, я понимаю, что скорее всего уже поздно пить Боржоми, и мой поезд ушел. Но с другой — еще остается небольшая надежда на желанные 10 — 15 см.

На различных тематических форумах постоянно мелькают слова «невозможно», «нереально» и прочие их синонимы, и сразу невольно вспоминается динозавр из рекламы популярного йогурта. От этого становится еще более грустно.

Ответ

Привет, страдалец. Рады, что ты нас читаешь. Вообще всем рады. И у тебя, черт возьми, очень странная проблема! Откуда вообще такие мысли? На кой черт тебе быть двухметровой шпалой? Ты хочешь стать звездой NBA? Тебе нравится биться лбом о дверные косяки? Знаешь, прежде чем отвечать на твой вопрос, мы выяснили, что 178 сантиметров — это адекватный средний рост мужчины в Российской Федерации, и многие парни из нашей редакции даже ниже этого уровня. Теперь будем называть их карликами. Да, в Голландии люди повыше, а в Китае — на порядок ниже, но не суть. У тебя средний рост. Все нормально! И опять задаемся вопросом, зачем тебе это нужно? Просто хочется? Или ты думаешь, что девушки станут чаще обращать на тебя внимание? Знаешь, их гораздо больше интересует размер твоего члена или кошелька, правда. Рост — дело десятое.

А теперь о серьезном. Врачи легко могут назначить тебе какие-нибудь гормональные препараты, вот только мы тебе их принимать не советуем. Гормоны могут сломать тебе жизнь: уменьшить твой болт, нарастить тебе сиськи, и это не шутки. Очень много мы знаем случаев, когда все эти лекарства давали сбой. Просто наш организм — это не такая уж и искусная крепость, как ты думаешь. В теле не так много стабильности, нарушение гормонального фона — это всегда плохо. Все может сломаться.

Дальше. Есть вариант с аппаратом Илизарова. Вообще, эту штуку используют для того, чтобы человек восстанавливался после травм, но некоторые «шибко умные» используют ее для растягивания конечностей. Грубо говоря, они ломают себе кости, а потом растягивают их, сращивая места срезов. Можешь стать выше, это правда, но потом будь готов всю жизнь страдать от боли в ногах. Такие чудовищные манипуляции с телом — это ужасно. Даже не думай об этом аппарате.

Но будет совсем грустно, если наши советы не зададут направление для тебя. Поэтому слушай. Понимаем, что у всех разные загоны, и твой загон — это рост. Это гораздо лучше, чем фут-фетиш или пиромания. Но первое, что ты должен понять для себя, заключается в следующем: если даже станешь выше, то неуверенность не исчезнет. Ты просто обратишь внимание на что-то другое, например, на ужасную форму рук или свой отвратительный оттенок глаз. Это вопрос разума, а не внешности. Твой больной ум тебя подставляет, твой внутренний голос сводит тебя с правильного пути, а ведь путь прост: будь самим собой. Мы терпеть не можем это говорить, но некоторые вещи должны оставаться естественными.

Попробуй посмотреть на свою проблему со стороны и хорошо посмеяться над ней, ведь проблемы нет — у тебя нормальный рост. Если тебе совсем невмоготу, то вместо похода по врачам мы рекомендуем классические упражнения, которые позволяют растянуть позвоночник и ноги. Особо полезно, если у тебя сидячая работа перед компьютером, либо ты работаешь с бумажками. Рост от подобного 8-часового дня уменьшается, пускай и практически незаметно. Так вот, рекомендуем начать с турника, на котором можно просто висеть. Есть упражнения и посложнее, например «солнышко», которое тоже надо делать с помощью турника. Оно непростое, но отлично помогает. Попробуй.

Читать также:

Задай вопрос редакции,

возможно, мы ответим на него в наших следующих статьях.

Комментарии

(7)

ЛюдмилаМила

По роду своей профессиональной деятельности тесно связана с изучением процессов роста у детей и подростков, поэтому с удовольствием и радостью прочитала как заданный вопрос так и ответ редакции — оба очень разумно и грамотно сформулированы, что ну просто очень радует. Со своей стороны хочу добавить, что объективно на рост человека в длину влияют все процессы, отнимающие у организма энергию в период собственно процесса роста: компенсация вредных воздействий никотина и алкоголя, не говоря о худшей дряни, жесткая диета, черезмерные и специфические физические нагрузки в тренажерном зале (умеренные, напротив, стимулируют ростовые процессы) и, увы-увы, половое созревание… По моему опыту, современные юноши-студенты продолжают расти до 24-25 лет, хотя, конечно, приросты снижаются. Следует также помнить, что окружающие видят не цифры роста по ростомеру, а фигуру в целом, с учетом пропорций, осанки и манеры двигаться. Т.е., при желании можно довольно многое сделать для себя в этом направлении. Это только на одном полюсе мы видим квадратного малорослого и сутулого качка за выпивкой, с сигаретой в одной руке и девочкой в другой, а на другом-то у нас образованный юноша, стройный, хорошо двигающийся, умеющий играть в волейбол, плавать и танцевать, с интересами, выходящими за рамки «поесть-выпить-покурить». И, если получится, почитайте роман Торнтона Уайлдера «Теофил Норт», кроме пользы, получите еще массу удовольствия.

Павел

Мой рост вообще 165) Но ничего, не комплексую) Главное- внутренняя уверенность в себе, а не во внешней оболочке)

maddok

Мой рост 170 и он очень меня напрягал,хотел всегда 178,даже подумывал о ломании ног,но конечно же это больше в шутку сводилось. Как то бывало в жизни встречался с девушками на 10,а то и больше см,в принципе их это не особо заботило,да и я таким образом боролся с комплексом. А еще вечно возмущал вопрос о соотношении роста парней и девушек,видишь идет шпалина под метра 2,а рядом хрупкая девушка примерно 160см, так и хотелось крикнуть в вдогонку -» …тебя наградила природа,ищи себе такую же шпалу,а миниатюрных оставь таким гномам как мы!»а то всех маленьких разберут,нам потом встречайся с длинными)))Так что с ростом 178 еще повезло,да и со временем появятся более реальные проблемы,чем эта.

uk13

Охренеть страдалец. Мой рост 162 см и не вырасту. Это мне нужно комплексовать.

Дмитрий

Мда,я как раз  193

tvoidrug999

185 , мне нормально :)

Прошаренный

Лучше прибавить 10-15 см в другом месте и тогда все комплексы уйдут сразу